腹泻，在西医上分细菌病毒感染引起的腹泻和非细菌病毒感染引起的腹泻，也称胃肠功能紊乱;而中医的分法比较复杂，将婴幼儿腹泻分为伤食性腹泻、风寒性腹泻、湿热性腹泻、和脾虚性腹泻。家长如果按上面的分类去治疗，有较大的难度，其实只要掌握两点最基本的原则，就能对付所有的腹泻。

　　1、吃了不卫生的食物或不该吃的食物而引起的食物中毒，多数孩子是又吐又拉，而且病情急，来得突然，这时家长可以熬绿豆汤+盐+糖给孩子吃，渴了就喝汤，饿了就吃绿豆。(绿豆具有很强的解毒作用，用盐和糖防止脱水。)绿豆的皮是绿的，其性是甘、寒，它有清热的作用，加盐和糖，是因为腹泻最怕的就是脱水，到了医院不就是挂糖盐水吗?因为腹泻的同时会带走大量的糖和盐，人体就是缺水，所以就得攻补兼之。绿豆肯定杀不死细菌、病毒。但是它的作用是什么?我们知道食物中毒，在体内反应的是湿和热，以热为主，所以它才会不断的拉稀，这个细菌才有发展的空间，绿豆是清热的，用盐和糖补充水份。《以上摘自中央电视台健康之路主讲中医樊正伦教授》

　　2、最常见的腹泻还是受凉引起的，避免让孩子受寒凉、少吃寒凉的食物，是预防和治疗的关键。

　　(1)对于纯母乳喂养者，母亲在饮食上要戒掉寒凉食物，只能吃肉、蛋、奶。人工喂养者可先给米汤或稀释牛奶，1/2水加1/2奶，或1/3水加2/3奶，由少到多，由稀到稠。

　　(4)喝“小米油”，小米煮出来的油是小米最精华的部分，它最主要的作用是益气健脾，小米味甘入脾胃、色黄入脾胃。小米本身就是温性的，它在任何贫瘠的士地上都能生长，它具有极强的生发之力。所以气往上提，腹泻就止了。小米油--就是小米粥上面那粥油，就上面那层皮儿。

　　最后提醒家长的是，孩子腹泻后，一定要多补充水分，腹泻次数多时，可加少量的盐和糖冲成淡盐水给孩子喝，当孩子腹泻已严重，已出现明显的脱水症状时，如小便次数减少、眼眶凹陷、昏昏欲睡、不想活动等，就要立即送医院救治。

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