喝酒也能养生 白酒，有人说它健体，有人怪它伤身。到底喝酒好不好？喝酒喝什么样的酒？其实，只能怪人们不了解酒的“品行”。让我们一起来揭开白酒的养生奥秘。 中国白酒采用固态蒸煮，固态发酵、固态蒸馏精心酿制而成，是世界上独一无二的蒸馏酒，传统工艺酿造的白酒是中国非物质文化遗产，世代传承，有着中国传统文化深厚的根基，代

　　表着中华民族几千年积淀的养生文化。近年来，白酒的营养、饮酒与健康已成为热门线; 我们的祖先在饮酒的过程中，发现了酒能“通血脉，散湿气”，“行药势，杀百邪恶毒气”，“除风下气”，“开胃下食”，“温肠胃，御风寒”，“止腰膝疼痛”等作用。同时用酒入药还能促进药效的发挥。 白酒在医疗保健方面也有很大的作用：夜晚服用少量的白酒，可平缓的促进血液循环，起到催眠作用。饮少量白酒可刺激胃液分泌与唾液分泌，从而起到健胃和止疼痛、利小便及驱虫的作用。

　　那么，喝什么样的酒才能真正起到养生的作用呢？ 让我们了解一下白酒的成分：通常我们理解的白酒的主要成分为酒精和水，但不知道酒的成分还有酒华。酒华，顾名思义就是酒的精华，成语“琼浆玉液”指的就是酒华。只占白酒2%的酒华决定了酒的品质与营养！现代酿酒人都千方百计、挖空心思地提高酒中酒华的百分比。 现在我们清楚了，若想喝酒喝出健康，选择酒华含量高的白酒方是明智的选择。 酿酒的工艺过程很复杂，但酒华含量的多少与制曲工艺、曲的好坏密切相关。换言之，曲好，酒华含量则高，酒华含量高，酒的营养价值便高；曲的质量不好，酒华含量则低，酒华含量低，酒的营养价值便低。如何才能制造出好曲呢？这个问题我们后面进行阐述。

　　先让我们说说好酒（酒华含量高）对人的益处： 酒华中含有大量的蛋白质、B族维生素、钙、磷、硒、糖、有机酸和氨基酸等，一般而论，好酒性温而味辛，温者能祛寒、御寒，辛者能发散、疏导，所以酒能疏通经脉、行气和血、蠲痹散结、温阳祛寒，能疏肝解郁、宣情畅意；又酒为谷物酿造之精华，故还能补益肠胃。此外，酒能杀虫驱邪、辟恶逐秽。

　　因为每种酒都有他自己的功效！ 长期喝鹿茸很养生 ！还有龙凤酒 ， 其功效有几种舒筋活络； 气血双补； 活血化瘀； 健脾养胃；滋阴补肾； 固精缩尿； 填精益髓； 养血安神。喝酒要适量就会对身体有好处..因为喝酒会另血液循环加快..促进血液的代谢..喝多了就伤身。这就跟吃水果的道理类似。吃水果对健康有好处，但是某种水果如果吃得太多，对身体不好。同样吃碘盐对身体有好处，但是摄入碘过量会导致碘中毒。

　　是的，不是有句话说小酌怡情，大酌伤身。少量的喝点白酒是对身体有好处的，它增强心脏功能，在平时适量饮酒，能够使得体内的血液循环速度加快，心率也会有所上升，进而可以增强心脏功能。所以说在平时适当饮酒的话，可以起到一定的养生保健效果，但是如果过量酗酒对人的心脏健康特别的不利，而且还会使人容易患上心脏病。

　　少喝一些酒是对身体有好处的，比如红酒就对血管有软化作用。经常喝酒，可以颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的效果。酒本身所含的营养成分能够有益身体健康，酒精也可以让人获得包括心理和社会行为在内的多方面的良好状态。偶尔喝一点酒是没有问题的，但一定要适量，千万不要过度了，过度了就容易造成酒精中毒。

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