最近，霍思燕在《妻子的浪漫旅行》这个综艺中，给观众留下了很深刻的印象，除了她和杜江甜甜的恋爱，让我记住了以外，她有一次在节目中谈到自己的减肥经历，也让我叹为观止。

　　霍思燕在怀孕的时候是非常胖的，但是产后没过多久就迅速恢复了之前的苗条身材，她在后面的采访中都有提到，自己减肥非常的辛苦。晚上想吃火锅，都是拿清水涮了蔬菜之后沾上辣椒面。因为辣椒面中脂肪含量比较少，又有味道，既可以解馋又能减肥。其实我觉得想减肥的姐妹可以试一试霍思燕的这个方法，真的是又有味道，又可以减肥，不会让自己的减肥过程太过于枯燥无味。

　　第二个要说的就是颖儿。颖儿，其实不管是怀孕前还是怀孕的时候，身材都是非常的苗条，没有什么走样，但是她仍然对自己不满意，在生产完还没有出月子就开始吃减肥餐。她有一次在微博中晒过自己的晚餐，就是很小碗的几份蔬菜，说实话，这对于还在哺乳期的妈妈来说是比较不健康的饮食，但是颖儿说为了能够早一点出来工作，她没有办法。

　　除了这两位，还有小S，小S应该说是不怎么通过节食减肥的，主要还是运动。她在生产完就开始呆在健身房里，就是为了出现在大众眼前的自己身材是苗条的，其实，如果没有超于常人的意志，是很难减肥成功的，这一点真的非常佩服明星。

　　为了减肥，娱乐圈的明星对自己有多狠，他们不狠不行啊。他们要在观众面前有好的形象，必须有好的身材。所以对自已下手就应该狠点。

　　女人对自己狠一点，才能立于不败之地。尤其是娱乐圈的明星们，每天吃饭就像猫一样，不敢吃，水果也是吃一点点，瘦的像麻杆一样，浑身没有几两肉，基本就是皮包骨。他们认为这就是美。每天大把大把的往脸上涂抹各种化妆品各种膜，就像是化学品腌制出来的人一样。

　　邓超为了拍戏需要，每天都只吃两顿饭。在十五天后减去十斤，几乎是肉眼可见的瘦下去的，十分敬业。明星为了减肥能对自己有多狠？有些方法你都不敢想明星为了减肥能对自己有多狠？有些方法你都不敢想、白百何在某次北京大学生的电影节活动中，白百何参加红毯亮相，为了塞进超级显腰细的裙子，让自己的身材显瘦，连续三天没吃饭。所以说明星也不容易，为了自己的事业

　　据徐冬冬透露，她每次减肥对自己都是非常狠。比如之前和刘德华、甄子丹拍摄追龙的时候，为了呈现最好的状态徐冬冬一个月减掉了40斤肉，这个数量听起来简直不敢想象，但是徐冬冬真的做到了，估计娱乐圈都没几个人能像她这么狠的。所以徐冬冬能红不是没有道理的，她除了条件好还足够努力。

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