一、针灸，针灸就是将银针按照一定的手法和角度插入到人体的特定穴位中，刺激穴位以达到治疗疾病的目的。人体的穴位有几百处，每个穴位扎针的手法、深浅不同都会产生不同的效果。

　　二、拔罐，现在中医养生项目中拔罐分为火罐和气罐，拔罐具有疏通经络，祛除体内湿气的作用，拔罐在国内有悠久的历史，早在西汉时期就出现了。

　　三、运动养生，中医讲究练精、气、神，像太极、气功等都是增强体质，锻炼精气神的好办法。

　　现在中医养生，无外乎拔火罐，刮痧，艾灸，然后又衍生出泥灸，草药灸啥的。

　　中医养生项目什么好？我觉得做中医食疗项目是非常好的，当中医养生和食物相结合，就出现了当下热门的养生，市场中很多的养生品牌，这里不得不提药膳养生馆，在传统的中药养生采用“药食同源”的食物，公认的正规中医项目，服务项目多样，满足大众需求。

　　我就在做中医养生的领域，年初加盟开了一家本草酿汤馆，现在开店快一年已经走上正轨了，这个行业值得耕耘看好未来的发展。

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