提起白醋，相信大家都是非常熟悉的，它是厨房中一种非常常见的调味品，具有开胃消食、活血散瘀、消炎杀菌的功效。很多人或许仅仅将白醋用作一种食材，其实将白醋用换一种使用方式，也能够起到很好的养生保健功效，就是每天坚持用白醋泡脚，你会收获很多让人意想不到的好处。

　　睡前用白醋泡脚可以消除疲劳，醋可以加速人体的血液循环，提高血红蛋白的携带氧的能力，改善身体各部位因为疲劳而导致的缺氧状态，增强各系统的新陈代谢，有利于身体中二氧化碳和废气的排出，从而使人体得到放松，恢复疲劳。

　　很多MM在冬季脚部皮肤会有干燥龟裂的情况，此时不妨尝试用醋泡脚连续1周，会发觉不仅脚部皮肤变得光滑了，而且身体以及脸部皮肤也变得更加有光泽，润泽度高哦。

　　中医认为，足是人之根，具有重要治疗价值的反射区就多达75个，经常用醋泡脚可调和经络，促进气血运行，有助于平衡阴阳。长期坚持用醋泡脚，不仅可以改善睡眠质量，对于身体的强壮与抵抗能力的增强都有改善作用哦。

　　白醋中含有醋酸，醋酸具有一定的刺激性，如果直接接触肌肤的话可能会给肌肤带来刺激和伤害，所以在用白醋泡脚的时候，应该兑水稀释后使用。一般白醋泡脚其使用白醋和清水的比例为1:10左右，不可太低，否则没有好的使用效果。

　　驰援湖北武汉抗击新冠肺炎疫情的护士长王红丹遇到了一位暖心的患者，让她在忙碌的工作过后也不觉太过疲惫。

　　首位“二连捐浆者”叫蔡桃英，是汉口医院内分泌科的一名护士，她分别于2月17日和3月2日完成两次捐献，共捐献血浆800ML。

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