爸爸身体太劳累，有风湿，牙常痛，想要增强体质，风湿等病发频率少些，改吃什么保健品呢？还有平时饮食要主要什么？

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　　展开全部中老年人的最佳保健品，可以给老人选择中老年多种营养素片，主要是由维生素A、维生素D、维生素E、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素C、泛酸钙、烟酸、碳酸钙、硫酸亚铁、乳酸锌、亚硒酸钠组成，补充多种维生素矿物质，每天一片，可增强抵抗力，从而满足日常所需。

　　另外，在选择营养品时一定要以下注意两点，避免购买到假货：1看品牌，选择大品牌，质量好，效果佳；2看平台，资质是否齐全、是否有追溯机制，是否与消费者站在一起，售后有保障。

　　展开全部我不是为那个公司做推销，但是我选择口碑好的，我给我爸爸妈妈吃的是纽崔莱蛋白质粉和倍力健片附加一个钙镁片。 我妈妈有高血压，就多加了个鱼油和维生素C

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