10日，武钢二医院钢洲门诊部举行了“关爱女性健康，从中医食疗养生美容开始”中医健康知识讲座。中医专家李芳主任主讲，众多居民及医务人员参与此次宣教学习。

　　讲座围绕“何谓养生？”、“古人养生探索之路”、“如何正确养生”等内容展开。李芳主任结合自己30余年中医临床经验，从“情志、食疗、药膳、运动、四时”入手，阐述养生的意义及如何科学养生。

　　通俗有趣的讲课方式，深受聆听者的喜爱。台上，李主任声情并茂地讲述着，并时不时地抛出几个问题。台下听众与之不断呼应，积极抢答，现场礼品送个不停。

　　有心的聆听者认真地做起笔记来，有的记录在笔记本，有的拿手机拍下ppt，甚至有的拿起手机录起了视频，不错过李主任讲授的任何一点知识。

　　李主任分享给大家“简便养生十法”，即：面宜常搓、发宜常梳、目宜常运、耳宜常弹、齿宜常叩、津宜常咽、背宜常暖、胸宜常护、腹宜常摸、足宜常按。现场她亲自为大家做养生操动作示范，居民积极响应跟着做起来。

　　不知不觉一个多小时过去了，课程接近尾声之时，大家还意犹未尽，纷纷建议李主任建个微信群，希望李主任时常分享中医养生方面的健康知识，现场所有聆听者争相进入了群聊。入群后，大家开始交流讨论今日所学，并纷纷赞扬李主任精彩的授课。

　　在大家的要求下，李主任带领大家参观了她在钢洲门诊部的专家诊室以及钢洲门诊部新建的草药房。

　　本次讲座，不仅向居民普及了中医养生知识，提高居民自我保健能力，还给在场的医务人员上了一堂学术以外的养生心理保健课，李主任深入浅出的讲课方式深受在座聆听者的欢迎。

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