中老年人大多身体虚弱，胃肠吸收能力差，并多患有疾病，或者身体因长期劳作出现损害，因此，就需要用养生食谱调理身体，让身体指标稳定在正常范围之内。搜集了一些适合中老年人的食谱，朋友们可以看看哦！

　　中老年人大多身体虚弱，胃肠吸收能力差，并多患有疾病，或者身体因长期劳作出现损害，因此，就需要用养生食谱调理身体，让身体指标稳定在正常范围之内。搜集了一些适合中老年人的食谱，朋友们可以看看哦！【收起】

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