冬天打雷的话叫做扰乎阳,像禽流感的前一年都会冬天打雷!人要冬藏!天地的阳气补收藏了

　　,所以鸡的火性也藏不住了!冬天睡眠要早睡晚起!一定要等待太阳的阳光升起来之后,我们再起来!自己美滋滋的享受,若伏若逆,若有私意!阳气藏在我们的丹田处!冬天吃的厚的滋补类的,可以能消化掉的!吃日本的生鱼片要和清酒另一个是芥末!酒是很容易能消化掉这些油腻的!肺主皮毛,皮主收敛,毛主宣散!满面红光!

　　2 肺气的两个特性,肃降为主,收敛才是主要的功能!人体的体表为太阳层面!

　　脚上有60多个穴位!三阴三阳相交!一年四季洗脚对人体都有什么好处那,洗脚的小窍门!咽喉要道对头脑的影响,

　　腰椎对腿的影响!逆之则伤肾,伤害的肾精,影响生理功能!肾精的气是很长的!

　　痿和厥!萎症和肝脏是对应的!四时阴阳者,万物之道也,逆其根,则伐其本!坏其真!真,本性,藏好了养足了,才能生发!

　　第二:水要多尽量能到脚腕处,水的热量要够,时间保持20分钟.不能随随便便拿一个盆放点水将就算完,那样是起不到泡脚的作用,最多也只能洗洗脚,而起不到泡脚的作用!

　　第三:泡脚到自己的后背感觉微微有点潮,或者感觉额头出汗了.特别要提醒网民朋友泡脚千万不要出大汗,泡脚的时间过长会对身体带来不好的效果!

　　，中医认为泡脚能够清除人体血液垃圾和一些慢性病变沉渣,能起到人体血液的清洁作用，还能抵抗冬季的各种外感的疾病。此外那中医认为泡脚对很多慢性病的疾病治疗,会有很好的治疗作用!

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