儿童炖汤养生食谱9-15岁

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  4.把煮炖好的燕窝和压好的牛油果泥均匀搅拌在一起,重新填入牛油果壳中即可。 附加说明:牛油果含有多种维生素、丰富的脂肪酸和蛋白质,钾、镁、钙等含量也很高,是宝宝可以安心食用的食物。

  附加说明:鸡蛋的营养价值极高,可以补充蛋白质,可以保护肝脏,还可以健脑益智等等

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