最近，李荣浩又是在《中国好声音》收获冠军导师的荣誉，又是婚事将近，接二连三地上热搜，可谓是风光无限。而最近他也在以肉眼可见的速度瘦身，应该是在为自己的婚礼保持身材，并且他自己也在微博中承认一个月暴瘦了16斤。

　　如此快的瘦身速度，有些粉丝看得心疼，也有些女生觉得羡慕不已，纷纷在留言区求减肥方法。

　　可能是由于拿了《中国好声音》冠军导师心情大好，10月8日，李荣浩在微博上分享了自己的减肥方法。不过这个方法看来难度不小，包括一日一餐、每日运动一小时、早睡等。这对于广大粉丝来说并不是那么容易做到，毕竟现在吃货那么多，而且早睡这一点想必很少人能做到吧。李荣浩还在后面加上了一个小幽默：“一个月后如果依然不瘦，建议改变自己的审美，觉得越胖越好看，以后就再也不用减了，一劳永逸。”当然，他也不忘提醒大家这个减肥方法“纯属个人习惯分享，毫无任何科学依据，慎用！”

　　在《中国好声音》节目中也有透露过李荣浩的日常生活，其中健身运动是每日的第一件事。运动不只是对艺人保持身材、状态有帮助，其实对普通人的身体健康也有非常大的好处。

　　而且带学员邢晗铭吃他的工作餐时也提到一天只吃一顿饭，而且食物极其简单清淡，像是白水煮红薯、白水煮毛豆、白水煮西兰花和白水煮鸡肉。

　　李荣浩说到他以前也以为当明星每天就是山珍海味，直到自己进入这一行之后才发现完全不是这样，特别是那些要到台前的艺人，必须时刻保持自己的形象，所以每天的生活都必须很有节制。确实大部分观众看到的明星只是他们光鲜亮丽的一面，背后还是有很多难以想象的艰辛，可能他们也习惯了，但是对于普通人来说这种生活还是难以模仿。

　　看完李荣浩的减肥方法大揭秘，不知道大家对减肥还有没有幻想。其实各行各业都有自己的不容易，不只是普通人，集万千宠爱于一身的明星也是如此。所以那些抱有明星梦的年轻人们，还是要考虑清楚自己想要追求这些荣耀之前，能不能承受必要的牺牲。至于李荣浩的减肥方法，里面还是有一些不建议大家模仿的地方，人家是为了工作没办法，我们普通人还是应该把健康摆在第一位，就如他所说的一样——慎用！返回搜狐，查看更多

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