56健康网闲暇时不少人喜欢上网浏览资讯，不乏看一些低俗、糗事、泛娱乐化的内容。此前有媒体报道，前段时间刚被责令关闭的“内涵段子”应用程序注册用户超过2亿，日活跃用户数量曾在2000万以上。为何人们喜欢把时间投入在这里？
北京回龙观医院精神科副主任医师宋崇升分析指出，一方面，追求快乐、放松，就如同吃饭睡觉一样，是人的本能之一。人的心理结构中有个低级部分，叫“本我”，它会按照“唯乐原则”，不顾一切地去寻求满足和快感。网络的低俗内容就迎合了这种需求。另一方面，人们自己“阴暗”的心理通常是被压抑的，但当看到恶俗搞笑、幸灾乐祸、色情等内容，就会产生一种替代性满足或代入的满足感。
除了这个原因，低俗内容吸引人还在于“不费劲”，即获取快感的成本低，省心也省脑。中科院心理研究所教授祝卓宏表示，低俗、泛娱乐化的内容，并不需要人们费力去思考其中的涵义，没什么门槛，轻松就可以获得快感。加上网络、手机及电脑的普及，动一动手指就能找到快乐感，非常简单。而高雅的东西，往往需要通过教育、教养、修养才能培养起来，就如同爬山登顶的快乐，过程是辛苦的，一些人就会放弃追求这些高雅的快乐。“低俗内容虽然能直接带来感官上的刺激和快感，但它并不是幸福感。”
因为低俗内容的无门槛以及带来的感官刺激，久而久之，很多人会不自觉沉迷其中，甚至成为低俗文化传播的一分子。有数据显示，刚被关停的“内涵段子”用户每日使用时长超过40分钟；在其他网络平台，也不乏一些浏览黄段子、恶俗搞笑等长达几个小时的人，甚至很多人在各种直播平台“创作”和分享低俗内容。
“快乐又廉价的东西是会让人成瘾的，即让人产生物超所值的快感，很多人会不自觉沉溺其中，且花很多时间去追寻。”宋崇升介绍，孔子曾经说“吾未见有好德如好色者也”，说的就是高雅的快乐不如本能的快乐来得容易。但我们要知道，本能的快乐是一种原始的快乐，这样的体验非常短暂，即难以持久。就如同吃糖时感觉很甜，但吃完了，甜味也就不复存在。所以，看完低俗内容后依旧会让人感到空虚。于是很多人为了追求下一块“糖”，就会不停的寻找新的视频、新的段子，因此沉迷其中，难以自拔。
祝卓宏提醒，那些生活压力大，现实中没有更好的减压方法，缺乏现实中的朋友，常感到孤独寂寞等，更容易对这些低俗内容出现成瘾现象。
低俗内容不仅带来的快感短暂，而且负面危害可能更大。据发表在《传播学报》上一项研究显示，看一些低俗的节目会加重人们为减压而看电视的负疚感；而看一些启迪心智的节目，如纪录片等，反而对人的心理状态产生积极正面影响。
此外，针对网络上的低俗色情内容，发表在《美国医学会杂志·精神病学》的一项研究显示，经常看色情图片会令大脑对性刺激反应迟钝，科学家认为，看色情图片可能会导致大脑萎缩，并且看得数量越多，与奖赏和刺激有关的大脑纹状体区萎缩得越厉害。
宋崇升表示，长期沉溺在低俗、泛娱乐化的内容中，会消磨人的意志，视野狭隘，情绪也会变得不稳定，容易走极端；个人也会无意识地流露出低俗的气息，影响个人形象；还会占用很多个人时间，对生活工作都有潜在影响。对于一些低俗搞笑、感官娱乐的内容，偶尔调剂一下可以，但要有所节制。否则人的心灵就如同一片田地，如果野草丛生了，那庄稼种在哪里呢？在追寻快乐上，高雅的内容才是我们追求的主方向，建议在生活中做一些带来幸福感的事，比如参加活动结识新朋友、参与运动、报一些兴趣班学习，而不是在网络上寻求低层次、简单的快感。
闲暇时不少人喜欢上网浏览资讯，不乏看一些低俗、糗事、泛娱乐化的内容。此前有媒体报道，前段时间刚被责令关闭的“内涵段子”应用程序注册用户超过2亿，日活跃用户数量曾在2000万以上。为何人们喜欢把时间投入在这里？
北京回龙观医院精神科副主任医师宋崇升分析指出，一方面，追求快乐、放松，就如同吃饭睡觉一样，是人的本能之一。人的心理结构中有个低级部分，叫“本我”，它会按照“唯乐原则”，不顾一切地去寻求满足和快感。网络的低俗内容就迎合了这种需求。另一方面，人们自己“阴暗”的心理通常是被压抑的，但当看到恶俗搞笑、幸灾乐祸、色情等内容，就会产生一种替代性满足或代入的满足感。
除了这个原因，低俗内容吸引人还在于“不费劲”，即获取快感的成本低，省心也省脑。中科院心理研究所教授祝卓宏表示，低俗、泛娱乐化的内容，并不需要人们费力去思考其中的涵义，没什么门槛，轻松就可以获得快感。加上网络、手机及电脑的普及，动一动手指就能找到快乐感，非常简单。而高雅的东西，往往需要通过教育、教养、修养才能培养起来，就如同爬山登顶的快乐，过程是辛苦的，一些人就会放弃追求这些高雅的快乐。“低俗内容虽然能直接带来感官上的刺激和快感，但它并不是幸福感。”
因为低俗内容的无门槛以及带来的感官刺激，久而久之，很多人会不自觉沉迷其中，甚至成为低俗文化传播的一分子。有数据显示，刚被关停的“内涵段子”用户每日使用时长超过40分钟；在其他网络平台，也不乏一些浏览黄段子、恶俗搞笑等长达几个小时的人，甚至很多人在各种直播平台“创作”和分享低俗内容。
“快乐又廉价的东西是会让人成瘾的，即让人产生物超所值的快感，很多人会不自觉沉溺其中，且花很多时间去追寻。”宋崇升介绍，孔子曾经说“吾未见有好德如好色者也”，说的就是高雅的快乐不如本能的快乐来得容易。但我们要知道，本能的快乐是一种原始的快乐，这样的体验非常短暂，即难以持久。就如同吃糖时感觉很甜，但吃完了，甜味也就不复存在。所以，看完低俗内容后依旧会让人感到空虚。于是很多人为了追求下一块“糖”，就会不停的寻找新的视频、新的段子，因此沉迷其中，难以自拔。
祝卓宏提醒，那些生活压力大，现实中没有更好的减压方法，缺乏现实中的朋友，常感到孤独寂寞等，更容易对这些低俗内容出现成瘾现象。
低俗内容不仅带来的快感短暂，而且负面危害可能更大。据发表在《传播学报》上一项研究显示，看一些低俗的节目会加重人们为减压而看电视的负疚感；而看一些启迪心智的节目，如纪录片等，反而对人的心理状态产生积极正面影响。
此外，针对网络上的低俗色情内容，发表在《美国医学会杂志·精神病学》的一项研究显示，经常看色情图片会令大脑对性刺激反应迟钝，科学家认为，看色情图片可能会导致大脑萎缩，并且看得数量越多，与奖赏和刺激有关的大脑纹状体区萎缩得越厉害。
宋崇升表示，长期沉溺在低俗、泛娱乐化的内容中，会消磨人的意志，视野狭隘，情绪也会变得不稳定，容易走极端；个人也会无意识地流露出低俗的气息，影响个人形象；还会占用很多个人时间，对生活工作都有潜在影响。对于一些低俗搞笑、感官娱乐的内容，偶尔调剂一下可以，但要有所节制。否则人的心灵就如同一片田地，如果野草丛生了，那庄稼种在哪里呢？在追寻快乐上，高雅的内容才是我们追求的主方向，建议在生活中做一些带来幸福感的事，比如参加活动结识新朋友、参与运动、报一些兴趣班学习，而不是在网络上寻求低层次、简单的快感。
