管理员 发布于 6年前 (2019-05-16)
求美者做完抽脂瘦腿后，也要进行科学合理的控制饮食及规律的运动，这样才能让剩余的腿部脂肪不变的更大更饱满，长久保持腿部纤细的线条。 虽然瘦腿针和抽脂均可以瘦小腿，但无法直观比较两种方式哪种效果更好。因为两种方法适合不同类型的小腿粗。 瘦腿针适合肌肉型小腿粗。如果是脂肪较多，那就需要吸脂来改善，但是如果是肌肉较多，那就可以考虑打瘦腿针，或者是做神经阻断，从来让小腿肌肉渐渐萎缩来达到瘦腿的效果。 判断自己是否是肌肉腿的方法：踮脚站起...
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管理员 发布于 6年前 (2018-12-04)
立冬已过，又到了一年一度大家都巨胖的时刻，体重一天比一天重，肉一天比一天多一斤。不是去年买的衣服配不上今年的你，而是今年的你再也不穿不进去年的衣服。 整天说着要在过年前把身材瘦下来，要做整条街最靓的仔。你曾经立下的Flag头像，是不是现在都没换掉哈哈哈哈哈哈哈！ 为了激励你们成功减肥，姨特意搜集查找了一些明星们的减肥案例，深入研究探讨，并详尽总结了明星们的减肥方法，最后得出结论： 有些女明星，人后要拼命减肥以维持少女形象，人前...
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管理员 发布于 6年前 (2018-12-04)
华龙网2018年11月30日16时讯腿部修长不粗大，是一个美女必备的特征，但作为东方女性往往腿部比较粗，腿部的修长迷人也同样靠运动纤细，饮食方面注意一些吃一些消肿粗纤维的食物就可以了，瘦腿运动，可以在家也可以办公室闲暇时练习，推荐在家训练。 1.直立，右脚在前，左脚在后。左腿膝盖微微弯曲。然后做下蹲动作，注意下蹲时保持平衡。每侧重 2.请你坐在地板上，两脚靠在一起，膝盖外开。上体保持挺直，双手向前水平抬起。然后臀部向后坐。重...
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管理员 发布于 6年前 (2018-12-04)
后来就开始转型，先和潘玮柏炒出“无尾熊CP”，又进军时尚界，减肥、学美妆，再加上到处看秀、出席活动，整个人就变了样，还喜提粉丝爱称“东北赫本”。 最近一个活动中，她一身欧洲公主造型亮相，蓬蓬裙、高跟鞋、法式礼帽，一举登上外网的热搜，还被歪果仁称赞为“中国赫本”。好看是好看，但小e觉得夸张了点…… 最广为人知的是，吴昕还投资了泰国餐厅“泰子椰”，目前已经有8家分店。不仅粉丝经常打卡，就连娱乐圈明星也时不时光顾。 据说她名下还有三...
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管理员 发布于 6年前 (2018-12-04)
不知道你们有没有这种感觉，每年一到冬天啊，好像全部的社交空间都被一群腰细腿长的维密模特占据。 从面试到试装到上秀，热搜上全是大长腿，一遍遍提醒我们，什么才叫「今年维密我走秀」。 结果就是，现在我身上的肥肉已经完全不受控了，想把腿塞进去年的长筒靴都已经有点困难了。 冬天气温低，为了维持体温，脂肪会燃烧得快一些，但食欲也会因此变得更好，从外面吃进来的脂肪会远远超过被身体燃烧掉的脂肪。 于是我坚持跑了两个星期的步，结果最明显的变化...
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管理员 发布于 6年前 (2018-12-04)
现在大部分的女生会很嫌弃自己的身材还不够好，不够完美，但是又懒得出去运动，不要怕，我们可以练习瑜伽来帮助我们的身材变得更完美。每天坚持练习瑜伽可以减掉肚子，上提臀部，还可以匀称双腿，让我们有一个人人羡慕的完美身材。 侧角伸展式的衍伸式，左腿向外侧弯曲站立，右腿向后方伸直脚掌着地，头部向后仰，左手臂向上弯曲并手挨着头的顶部，右手臂从后背绕过五指挨着大腿的内侧。 这是一个需要男女生互相配合的瑜伽，男生在下面做支撑，先平躺在地双腿并拢...
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管理员 发布于 6年前 (2018-12-04)
她真的非常可爱，在节目里上来就认了个“怂”，说自己不太会说话，但是你会发现，这一期的节目对于她而言是一个解放自我的过程。 她其实对于说话这种事很在行，就连和薛教授这种录制之前都不太知道她是谁的可爱直男，她都能提前做好功课，让薛教授帮帮她用经济学的理论算一算自己脱单的概率。 其实提到周冬雨，我脑海里没有办法跳出来一个具体的形象，因为对于她的印象，可以是《山楂树之恋》里的静秋，也可以是《同桌的你》里面的周小栀，也可以是前一段时间引得...
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管理员 发布于 7年前 (2018-06-26)
hello大噶好～在今天的试衣间，我要宣布一件大事——污机菇喜提7条裤子，誓要找出最显瘦的一款！ 毕竟选裤子这件事，不是个容易活。特别是腿部不太完美的，选错裤子可是会分分钟胖两倍。这么讲来。。。感觉这一期要憋个大招。 首先各位宝宝请把自己的腿形了解一下！默默记下相似款就好，方便待会儿在测评中瞬间get到要点！ 超模腿？世间罕见好吗！大部分的凡间少女其实多少都有点腿部问题，什么X？O？XO？大腿？小腿？也是是烦恼一箩筐！ ...
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管理员 发布于 7年前 (2018-06-26)
现在人们的物质生活条件好了，不用为穿衣吃饭发愁，但很多人又为减肥和保持身材发愁，特别是女人，又特别是有钱出名的女人，更是在乎身材美貌，“好女不过百”“A4纸腰”等等奇葩标准，在女人特别是女星中反而成了追求标准。 赵丽颖出道走红这几年，随着人气越来越高，颜值也越来越高，体重却越来越轻，人越来越瘦。而且现在女星不仅瘦脸瘦腰，连双腿都不放过，比如赵丽颖的双腿，现在也是相当纤瘦了。 杨幂本来就属于苗条纤瘦体质，从来没胖过，即使怀孕生女坐...
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管理员 发布于 7年前 (2018-06-25)
夏季经常穿短裙和短裤，所以粗腿是一定拒绝的。都说瘦腿是件不容易的事情，需要大量的运动不说，还要进行针对性的饮食和肌肉训练。但那些都只是听说，瘦腿其实并没有那么难，介绍三种简单又有效果的瘦腿方法。 很多人重心偏移，使得大腿内侧前后的肌肉活动量过大，导致肌肉发到，造成腿部变粗和腿部形态丑陋。 走路时要有意识地把重心转移到脚后跟、脚底、脚趾三个部位，将身体重心调整到正确的位置。 为了不让身体变得前倾和驼背，应该挺直背部，尽量提高头部...
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