Tag "经络保健操视频" 相关文章
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管理员 发布于 5年前 (2020-05-11)
【解说】3月25日，关闭了60天的山西平遥古城“重启”迎客，同时，受夏季雨水内涝、供水不足、地下管网老化等影响的古城也开始加速推进基础设施提升改造，以期“疫后”重塑古城“地下经络”，提升古城内涵，改善居民、游客生活体验。 当天下午，在古城北门外“平遥古城基础设施提升改造项目”一处工地上，混凝土泵车往来穿梭，打桩机有节奏地反复运作。长期以来，平遥古城地下管道管网错综复杂，存在老化、破损等隐患。...
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管理员 发布于 5年前 (2020-05-11)
动作要领：双脚与肩同宽，双臂由前向后体侧旋转360度，身体后倾，头后仰，慢慢收回。 动作要领：左弓步，双手十指交叉，掌心向上，身体左侧弯，用力拉伸，慢慢收回；右弓步，双手十指交叉，掌心向上，身体右侧弯，用力拉伸，慢慢收回。 动作要领：双脚与肩同宽，蹲马步，双手握空拳，从膝关节内上方开始，四拍，敲至腹股沟，然后转至胆经，从环跳穴开始，四拍，敲至膝关节外上方，慢慢收回。...
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管理员 发布于 5年前 (2020-05-11)
爱眼日期间，小编全国调查发现，当今社会，学生族、上班族压力上大，每天伏案工作学习长达数小时，造成视力疲劳，裸眼视力下降严重，很多人选择用护眼灯、眼药水等等来保护自己的视力，但是收效甚微，甚至还有危害。 古方明眸为了造福大众，联合北京中医研究院专家，研发出了通经络眼保健操，古方明眸通经络眼保健操，主要原理是通过按摩眼周穴位，达到舒缓睫状肌、放松眼部肌肉神经的功效，而且据科学研究证明，古方明眸通经络眼保...
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管理员 发布于 5年前 (2020-05-11)
今年以来，大连市多措并举做好疫情防控期间困难群众兜底保障工作，全力构筑基本民生保障安全网。 今年沈阳市计划新增公共租赁住房租赁补贴8000户、实物配租3000套，公租房租赁补贴将做到“应保尽保”。 连日来，全省公安机关充分发挥职能作用，在加强疫情防控的同时，主动作为、精准发力，倾力护航企业复工复产。...
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管理员 发布于 5年前 (2020-05-11)
发布时间:2012年07月06日16:40进入复兴论坛来源：合肥晚报手机看视频 本报讯住在合肥官亭路省军区干休五所小区的唐永锡老人，今年有80岁的高龄了。赋闲在家的老人，经两年摸索，自创了一套保健操。尽管保健操只有短短12句口诀，却医治好了老人自身顽疾，还在周边老年朋友中逐渐流行起来(本报在2012年5月13日《八旬老人自创经络保健操》曾报道)。众多的读者纷纷来电，希望能和唐老...
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管理员 发布于 5年前 (2020-05-11)
3月28日，第十三届海峡两岸(厦门海沧)保生慈济文化节在“云端”顺利拉开帷幕。文化节特别通过互联网形式，举办“网络抖才艺·心香敬慈济”作品征集赛，通过网络传音来展示才艺、表达情意、凝心聚力，与拥有上亿粉丝的“男神”展开云端的约会与对话。 作品征集令发出之后，鹭岛内外、海峡两岸，乃至远在大洋彼岸的华人华侨纷纷投来稿件，以原创性的歌曲、钢琴、书法、武术、美食、保健等内容，来表达对抗疫的决心与乐观，对英雄...
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管理员 发布于 5年前 (2020-05-11)
山东省戒毒监测治疗所专管一大队警察、康复训练师李凤琦发挥自己国职教练专长，针对HIV戒毒人员体质特点，结合中医保健按摩手法，精心编制一套以穴位按摩为主、机体运动为辅的防“疫”保健操。 李凤琦亲自示范，将保健操录制成视频，通过多媒体教学，组织戒毒人员习练，为疫情期间组织戒毒人员开展康复训练提供了保障。 要领：前四八拍双手大拇指揉按风池穴，后四八拍双手食指与大拇指揉按外耳廓。...
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管理员 发布于 6年前 (2019-05-24)
有数据估计，全国近视患者近6亿人，换句话说，两个人中就有一个戴眼镜的。要知道，戴眼镜很不方便，比方说天冷从室外到室内一层雾，什么都看不见，不戴眼镜也看不见;上哪都要戴着。如果每两个人中就有一个人做事不方便，那么后果十分严重。 每年在全国爱眼日的主题思想下，各界社会的关注下，儿童青少年近视率居高不下，近视低龄化十分严重且度数日趋升高。因其各级政府部门及相关机构的高度重视，大家都齐心并进，致力于改善儿童青少年近视的防控工作。 201...
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管理员 发布于 6年前 (2019-03-25)
现代社会人们长时间近距离用眼，导致中国人近视眼的发病率高居世界前列：据世界卫生组织的一项研究报告显示，目前我国近视患者达6亿，青少年近视率居世界第一。2018年，教育部发布的我国受份《中国义务教育质量监测报告》指出，四年视力不良检出率达36.5%，八年级不良检出率65.3%，其中八年级学生重度不良比例超过30%。而目前我们中小学推广的眼保健操并不能舒缓全身经络，对舒缓眼部疲劳用处不大，更有人调侃，说眼保健操最有用的就是，第一句话：闭...
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管理员 发布于 6年前 (2018-09-03)
一般家庭居室，室温宜保持在15-2o℃。在低温环境中，要配备好防寒的服装、帽、鞋、手套等。服装、鞋、手套等应避免潮湿，保持干燥。手脚部位不可缚紧，以免影响到末梢血液循环而引起冻疮、冻伤等。 在冬季进行适当的体育锻炼，既可舒展筋骨，流通血脉，又能增热保暖防寒。对中老年人来说，冬季锻炼以室内为主，天气晴好时可到室外散步、打太极拳、做保健操，也可跳舞娱乐。但遇到天气不好，如大风、大寒、大雾时则应避免。不宜起得太早作晨练。运动量不宜过大，...
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