56健康网

保健健身

跑道变身山水图 健身器材像月亮

管理员 发布于 7年前 (2018-01-17)

　　操场跑道不再是圆形和方形，而是“桂林山水图”；杠铃健身器不再是直直的两根棍子，而是更形象和富有文化气息的“蓝色月亮”……洛阳一位体育教师，用10年的时间创新设计出中小学体育教学场地图形和健身器材。经过实践，他发现这样的设计更适合河南中小学生的体育课堂。　　昨日，手捧着用A4纸打印出来的厚厚一摞“书”，年近花甲的方春明来到本报。“这是我用10年时间写成的‘书’，一共10万字。”一见面，方春明就抱出他自己打印的“书”。　　方春明毕业于洛...

阅读(186) 评论(0)

保健健身

图闻：喜添健身器材(图

管理员 发布于 7年前 (2018-01-17)

　　近日，一走进东阁街道鑫港花园南院的大门，就会看到居民们的脸上洋溢着灿烂的笑容。记者采访了解到，居民高兴的原因是小区广场刚安装上健身器材，广场成了名副其实的健身场地。　　据了解，在器材安装专业人员的指导下，经过挖坑、栽埋、灌装混凝土等一系列程序后，健身器材已全部安装好。由于混凝土凝固需要时间，专业人员建议在20天后正式启用健身器材。为警示居民，物业公司特意制作4块警示牌，分别安放在四组器材旁边。...

阅读(185) 评论(0)

保健健身

社区健身器材 到底该谁管？（图

管理员 发布于 7年前 (2018-01-17)

　　新报讯【实习记者张琛】社区健身器材本来是专门为社区居民健身设置的，但是在奥体的社区里面，不少健身器材却成了晾衣服的架子。　　在居祥里社区健身小广场上，记者看到，健身器材上晒满了衣服、被子，健身器材中间的空地停满了汽车、自行车。在宁乐里社区也有类似的情况。　　本是社区专门为居民提供的健身场所变成了这样，住在附近的王阿姨说出了一肚子的郁闷：小区里身体不太方便的老人经常到这里来锻炼身体，现在可倒好，这么多晾衣服的，把设施都给占了，一直没有...

阅读(240) 评论(0)

保健健身

囧！健身新手错误使用健身器材引嘲笑

管理员 发布于 7年前 (2018-01-17)

　　【环球网综合报道】据英国《每日邮报》1月11日报道，近日，一名健身新手错误使用肩部推举器械的视频被发布到网络上，令众网友啼笑皆非。　　据了解，肩部推举机的正确使用方式是端坐在器械上，伴随着有节奏的呼吸，两手竖直向上匀速推举扶杆。而视频中的这个男子却抱紧其中一只扶杆，费力的跳上跳下，引得视频拍摄者笑得不能自拔。随后出现一名男子，貌似前去纠正，实则是抓住另一边的扶杆以帮助“菜鸟”跳的更高，该男子还不时回头冲着镜头偷笑。　　据了解，每年年...

阅读(166) 评论(0)