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减肥健身

超模私教的减肥建议

管理员 发布于 4年前 (2021-02-04)

　　有哪个姑娘不嫉妒维秘天使们的绝妙身材，丰胸纤腰大长腿，做梦也会想要拥有的吧?但是你以为她们是天生的?怎么可能!一起来听听DoutzenKroes(杜晨·科洛斯)和AdrianaLima(阿德里亚娜·利马)的私教MichaelOlajide来为我们揭秘天使们的健身，其实想练出魔鬼身材，并没有你想象中的那么难。　　Michael说：“如果你做运动员在做的事，即便你不是运动员，也会...

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减肥健身

“神奇崆峒·养生平凉”健身操大赛侧记

管理员 发布于 4年前 (2021-02-01)

　　7月7日，2013中国平凉崆峒文化旅游节“神奇崆峒养生平凉”健身操大赛在崆峒山下的泾河岸边隆重拉开帷幕，参赛团队快乐角逐、炫情舞动。　　如今，跳健身操已经成为平凉城乡居民生活的一项重要内容。在平凉城乡，不论是清晨还是傍晚，在公园广场、大街小巷，到处可以看到人们跳健身操的情景。这次健身操大赛，无疑给健身操爱好者提供了一次展示风采和舞技的机会。　　在7月7日全天的比赛中，最为自信的代表...

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减肥健身

全民健身日嘉年华 千人齐舞 潇洒健身(图)

管理员 发布于 4年前 (2021-02-01)

　　昨天下午，香洲广场成了一片欢乐的海洋。为迎接8月8日“全民健身日”，香洲区在这里举行全民健身日嘉年华活动，来自全区各镇街的社区文艺团队、骨干共千人表演大型团体排舞。广大市民还兴致勃勃地参加了现场的各种趣味嘉年华健身活动。　　香洲区大型排舞曾在2012年珠海市第八届运动会上赢得广泛赞誉，成为开幕式一道亮丽的风景。昨天下午，在热情、欢乐的音乐声中，由拱北夕阳红艺术团、翠香艺术团、湾仔红菱艺术团、狮山激情广...

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减肥健身

28潇洒的减肥健身操视频

管理员 发布于 4年前 (2021-02-01)

　　，男人爱漂亮，16步曳舞《你潇洒我漂亮》人人喜欢动感欢快16步曳舞《你潇洒我漂亮》教学视频，赶快学起来-　　田心广场舞减肥健身操第二套第一节正面背面演示_广场舞视频在线广场舞　　美体减肥简单锻炼腹肌运动快速减肥法—在线播放—优酷网，视频高清在线观看　　瘦身操中文版郑多燕减肥操中文甩油操—在线播放—优酷网，视频高清在线观看...

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减肥健身

太极达人 潇洒健身

管理员 发布于 4年前 (2021-02-01)

　　十几年前，内退后的王永义闲来无事到家附近的人民公园遛弯儿，结识了天津太极界的元老孙家庆。经过老师的悉心指点和自己持之以恒的练习，王永义很快便掌握了太极拳的基本技巧，手、眼、身、法、步都做得有模有样。如今，王永义已经成为队中的绝对主力，所在的太极拳队连续多年代表天津市参加全国比赛，拳、剑、扇各项目从未跌出前三名，他个人也常常斩获一等奖。　　多年来，王永义风雨无阻，每天坚持练习两小时基本功。其他队员结束锻...

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腹式呼吸巧瘦腰 和小肚腩潇洒说byebye！

管理员 发布于 4年前 (2021-02-01)

　　核心提示：呼吸谁都会，可是腹式呼吸却不是谁都会的哦。腹式呼吸好处多多，不仅能增加肺活量，还能轻松排毒，让你轻松拥有小蛮腰。想要拥有小蛮腰的你，怎么能错过呢？快跟着练起来，和小肚腩说byebye吧！　　大家都把呼吸当成很自然的行为，根本不会去思考：“该怎么呼吸”，但事实上，呼吸也是有学问的。从胸腔吸气，是大多数人习以为常的呼吸方式，不过，对于想减肥的人，一定要尝试“腹式呼吸法”。腹式呼吸法一方面有助于刺...

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海南日报数字报刊

管理员 发布于 5年前 (2020-05-13)

　　本报海口8月28日讯(南海网记者陈望实习生韦伟光)今天下午，“农信杯”第三届海南省中老年健身操（舞）大赛琼海赛区半决赛在琼海市青少年文化宫举行，琼海市中老年潇洒艺术团等8支队伍和来自万宁、屯昌和保亭的其他参赛队伍展开激烈角逐。最终，琼海市中老年潇洒艺术团等5支队伍技高一筹，获得进军海南省中老年健身操（舞）大赛总决赛的资格。　　一群平均年龄为55岁的老人身穿蓝色上衣，白色裤子，手拿红手绢，时而做出可爱的...

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超模25减肥操 超模健身操 减肥操郑多燕 减肥操全面 潇洒姐一百天燃脂5天狂瘦十斤

管理员 发布于 5年前 (2019-11-24)

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乖乖兽双孢菇减肥蛋白肉怎么吃？哪里可以买到！

管理员 发布于 6年前 (2019-02-22)

　　2、有那种吃不胖的吗？那是自己控制号体重了，肯定就不会胖了。我们减的是脂肪不是水分就看个人能不能控制了。　　4、乖乖兽多少钱一盒？不要一盒买一盒268三盒一周期660一盒一盒的零售价不划算　　5、三盒多少天？一盒有12包一包25克3盒总共36包也要看亲一顿想吃多少个。我自己早上一个就饱了减肥不仅仅是为了魅力。更是为了健康。现在砸门的饮食习惯都不怎么健康。其实减肥类的满足不了口感，这个蛋白肉好吃。代三餐也很乐意吃。代餐一...

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减肥健身

父母都是娱乐圈大腕减肥史长达十年如今依旧活的潇洒自在

管理员 发布于 6年前 (2019-02-22)

　　现在娱乐圈中有很多“星二代”，只不过有的争气，有的则让父母操碎了心，比如郑少秋就是，他的女儿郑欣宜，可谓是让他操碎了心，当然之前一直是体重的问题，郑欣宜最胖时曾一度突破200斤，这让郑少秋头疼不已。　　父母都是娱乐圈大腕，郑欣宜自然而然也会走进这个圈子。但她却继承了母亲的肥胖体质。过度肥胖困扰着她，也让很多人因为她的肥胖忽略了她的歌声。但其实郑欣宜的歌声非常动听，天生有着一副好嗓音，再加上专业的训练，她曾经获得“第三十四届十大中文金...

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