Tag "南怀瑾养生秘方" 相关文章
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管理员 发布于 6年前 (2019-01-29)
南怀瑾先生的书中有很多验方，包括调病养生的功法、做功夫遇到问题的解决办法、医药、饮食、等等。 我们常常讲，人老有几个相反的现象：哭起来没有眼泪，笑起来眼泪就出来了；现在的事情告诉他马上就忘记了，小时候的事情都会记得；坐着就睡觉，躺下去睡不着。人老了很多古怪的事情，都是相反的。医学的道理，心肾不交就是水火不交了。道家有个办法，不管老年中年或是少年，失眠时，把身体蜷起来睡，变成婴儿状态，两个脚缩拢来，两手也抱起来，容易睡着，这是勉强使...
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管理员 发布于 6年前 (2019-01-29)
学习辅助网莘莘学子必备的交流网站----学习辅助网岁禅学大师南怀瑾的养生秘诀QQYY小编讯：今天给大家介绍的养生名人是著名禅学大师南怀瑾，南先生是出生于1918年，如今已是93岁高龄，但他依然活跃于讲学、写书和繁忙的工作之中，那么，南先生到底有什么养生秘诀能使他的精力如此充沛呢？93岁禅学大师南怀瑾的养生秘诀南先生的养生主要表现在饮食和睡眠上。他饭量很小，中午只吃少许略放些盐的花生米，晚餐一碗稀饭，碗不大且盛得不满。...
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管理员 发布于 6年前 (2018-10-12)
南怀瑾（1918-2012）于1918年出生于浙江，他一生致力于传播中国传统文化，被人们尊称为“国学大师”“大居士”“哲学家”。南怀瑾以演讲作为其传道授业的主要形式，他在弘扬儒、释、道精神的同时，还毫不吝惜地把他的养生秘方拿出来与众人分享。 在1993年南禅七日讲座中，南怀瑾讲到自己读了几十年的书，武侠小说就看了十万多册，《大藏经》翻了很多遍，看电视剧都是看一口气七八个小时看完，眼睛却没有看坏。他说要让电影跑过来，而不是让自己的眼...
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管理员 发布于 6年前 (2018-10-12)
1、我当年学道时，有一个年轻的和尚朋友，教我一个外道法子——顽空修法。一边念佛号，一边观想自己的身子往下沉，一直向下沉。这个虽然是外道法，但这个方法救了很多高血压的人，以及神经快要爆炸的人。我们打坐尤其是中年以上的人，血压反而弄高了，因为在用心，都向上走，可用这个法子对治。 2、我当年什么都去学，不管有道无道，都要向他们摸索一下。另外有一个方法，对于高血压、老年人、有病的人或失眠的人都有好处。上座，心里头什么都不想，只念一个“空”...
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管理员 发布于 6年前 (2018-10-12)
原标题：三伏天！肚脐上放一物，坚持30天，湿气、便秘、小肚腩都没了，还可以调理肠胃。 我相信百分之90的人都想找一个解决方案。别急！别急！别急！听听小编我的分享！相信你会感谢小编我的！ 三伏天是最容易诱发各类小毛病的季节。小编跟大家一样，天天吹着空调，喝着冷饮。嘴里却念叨着要珍惜身体。 尤其最近小编越发的感觉口苦干燥，身体不轻反而增长。好在小编发现了一个好东西，既方便又经济，关键是特别适合在三伏天用--南怀瑾肚脐贴。 现代医...
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管理员 发布于 6年前 (2018-10-12)
1、我当年学道时，有一个年轻的和尚朋友，教我一个外道法子——顽空修法。一边念佛号，一边观想自己的身子往下沉，一直向下沉。这个虽然是外道法，但这个方法救了很多高血压的人，以及神经快要爆炸的人。我们打坐尤其是中年以上的人，血压反而弄高了，因为在用心，都向上走，可用这个法子对治。2、我当年什么都去学，不管有道无道，都要向他们摸索一下。另外有一个方法，对于高血压、老年人、有病的人或失眠的人都有好处。上座，心里头什么都不想，只念一个“空”字，...
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管理员 发布于 6年前 (2018-10-12)
对减肥最有效的运动就是有氧运动，它能够帮助燃烧脂肪，提高人体新陈代谢。想减肥的朋友们记得多做些户外健身运动。尤其是消耗能量较多的运动，例如慢跑、爬山、快步走、球类运动、游泳等，最重要的是要持之以恒，如家里的一些物品都可以当体育器械进行训练，比如用两个小板凳放在地面上，就可以做俯卧撑了；躺在床上，胸前抱两个西瓜，可进行仰卧起坐的训练；如果男士有啤酒肚，可以每天先进行30分钟的有氧训练，再进行腹部训练，例如可以做俯卧撑、原...
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管理员 发布于 7年前 (2018-06-07)
对于南怀瑾肚脐贴相信大家已经非常了解了，此秘方是一道男女老少都适合的养生方子。此方特别适合阳虚、虚寒体质、脾胃虚弱的人群使用。它属于温阳良方、可长期使用，效果尤佳。 南怀瑾（年）中国当代诗文学家、佛学家、教育家、文化传播者、学者、诗人、武术家、国学大师。历任台湾政治大学、台湾辅仁大学及“中国文化大学”教授。 中医认为，脾胃虚寒的人容易长胖，而外面的那些减肥药，以及各种节食方法都不好，虽然短期内好像瘦了，但是长期以往只会加重脾胃的...
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管理员 发布于 7年前 (2018-06-06)
中国文化的根底在道教，道教文化的活力在养生，而道医养生讲究的是预防，防病于未发！下面为大家介绍的道家补阳第一秘方，由南怀瑾大师推荐，是阳虚、虚寒体质的福音。 ▲南怀瑾（1918-2012年）中国当代诗文学家、佛学家、教育家、文化传播者、学者、诗人、武术家、国学大师。历任台湾政治大学、台湾辅仁大学及“中国文化大学”教授。 以下内容摘自南怀瑾大师著作《我说参同契》第五十四讲，大家可以自己去查阅验证： 大约二十几年前，日本人发明的温...
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管理员 发布于 7年前 (2018-06-06)
1、我当年学道时，有一个年轻的和尚朋友，教我一个外道法子——顽空修法。一边念佛号，一边观想自己的身子往下沉，一直向下沉。这个虽然是外道法，但这个方法救了很多高血压的人，以及神经快要爆炸的人。我们打坐尤其是中年以上的人，血压反而弄高了，因为在用心，都向上走，可用这个法子对治。 2、另外有一个方法，对于高血压、老年人、有病的人或失眠的人都有好处。上座，心里头什么都不想，只念一个“空”字，一路空下去，把神经都放松了，脑子也放松了，有人就...
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