Tag "女性养生保健文章" 相关文章
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管理员 发布于 6年前 (2019-08-25)
随着人们现在生活水平的不断提高，养生就成了现在人们所追求的目的。养生首先要养心，每天保持一个好心情，保持一个好的心态，远离疾病。特别是女性朋友们就更应该保持年轻态，注重保养。很多人认为，养生一定要吃点什么，所以经常吃这个药，那个药。又或者，养生一定要做点什么，买跑步机，买健身器材等等，这都是对养生的误解。实际上，最好的养生是顺其自然。不要过分强调外因的作用，而是按照自己本身生命运行的规律，去做好身边的事情。小孩、年轻人、...
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管理员 发布于 6年前 (2019-05-12)
说起中老年人使用微信，就不得不说其朋友圈内铺天盖地的养生保健内容，这些亦真亦假的内容常常让中老年人乐此不疲。近日，中国社会科学院社会学研究所发布《中老年互联网生活研究报告》，报告进一步证实了中老年人对于健康方面文章的钟爱。那么，如今的中老年人在朋友圈里更中意发表或转发什么内容？这些内容又对他们的生活产生了哪些影响？记者为此展开了调查。 翻开陈世军的朋友圈，仿佛翻开了一套心灵鸡汤系列丛书。每天早上，他都会从中找出一段积极向上的话语，...
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管理员 发布于 6年前 (2019-05-12)
可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 1、春季饮食养生的原则主食中选择高热量的食物，保证充足的优质蛋白质和维生素。早春时期，为冬春交换之时，适宜进食偏于温热的食物，并注意补充足够的蛋白质，饮食中除米、面、杂粮之外，还可增加一些豆类、花生、乳制品等。 2、春季中期，天气骤冷骤热，变化较大，在气温较高时可增加青菜的食量，减少肉类的食用。春季晚期，为春夏交换之时，气温偏热，适宜进食清淡的食...
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管理员 发布于 6年前 (2019-05-12)
女性由于体质特殊、很容易衰老，女人养生变得格外的重要。女人在日常生活中如何保养自己的身体呢？想让自己年轻永驻要做到哪些呢？女人一定要掌握一些保健的方法，下面就和小编一起去了解一下吧。 拒绝体寒做好保暖工作是所有女生拒绝一切麻烦的保障，女生常见体寒血液不畅，引起抵抗力差，痛经更产生色斑等，为此做好保暖工作是一项重大任务，随时随地的做好保暖工作，不让自己着凉！ 熬夜对女性朋友的身体伤害极大，它会扰乱人体的生物钟、致使内分泌功能紊乱等...
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管理员 发布于 6年前 (2019-05-12)
可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 2017-12-26展开全部玫瑰花：它清火润喉，具有消斑，除皱，养颜之功效，是花中之王 对于女性来说，玫瑰花喝多了，还可以让自己的脸色同花瓣一样变得红润起来。这是因为玫瑰花有很强的行气活血、化淤、调和脏腑的作用。我们平时所说的脸色不好或脸上长斑、月经失调、痛经等症状，都和气血运行失常，淤滞于子宫或面部有关。一旦气血运行正常了，自然就会面色红润、身体...
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管理员 发布于 6年前 (2019-05-12)
女子养生的方法有以下几点：1、保证睡眠，长期不熬夜可以减少内分泌紊乱的风险，减少胃肠功能紊乱的风险，对于人体生物钟的调节很重要，因为它是健康的基石。2、保证好的心态，重点是控制自己的欲望，不要什么事情都要求最好，学会包容可以保证积极乐观的心态，保障健康。3、适当补水，女性是以阴血为用，所以，适当补水有利于延缓衰老，可以保障健康，促进胃肠蠕动。4、可以适当按摩保健，按摩可以自己来完成，比如对于腹部、足三里、涌泉穴的按摩。女人的养生方法...
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管理员 发布于 6年前 (2019-05-12)
养生保健似乎是现代人生活中不可缺少的一部分，女性养生和男性养生不同，不同体质的女人养生选择的方法也不一样!你们知道女性健康需要从哪些方面入手吗，健康养生应该怎么做呢？ 中医妇科博士，本科就读华中科技大学临床医学专业，博士毕业于成都中医药大学。 世界上没有完全相同的两片叶子，同理，不同的先天禀赋、不同的生活方式决定了每个人都具有不同的体质特征。大多数现代人处于“亚健康”状态，本次课将教大家学习分辨自己的体质，了解不同的体质易发生的...
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管理员 发布于 6年前 (2019-05-12)
冷是一切麻烦的根源。冷女人血行不畅，手脚冰凉而且痛经。血行不畅，面部就会长斑，体内的能量不能润泽皮肤，皮肤就没有生气，所以很多女人皮肤像细瓷一样完美，却一点不青春，假假的感觉；而一些年青女人再怎么长豆豆还是很有生机。更可怕的一点是，我们的生殖系统是最怕冷的，一旦体质过冷，它就会选择长更多的脂肪来保温，我们的肚脐下就会长肥肉。而一旦气血充足温暖，这些肥肉没有存在的必要，自动就会跑光光。 说起来女人真是可怜啊，从第一次月经到绝经就是4...
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管理员 发布于 6年前 (2019-05-12)
随着现代生活节奏的不断加快，许多女性每天忙忙碌碌，几乎顾不上注意自己的保健，也更是忽略了乳房的保健需要注意的地方。丰满的乳房，是显露女性魅力的十分重要的部位。那么，怎样才能养护好乳房呢？ 你知道怎么保护自己的乳房吗？乳房既是女性的骄傲，也是女性的烦恼。傲人的乳房增添女性的迷人气息，但是乳房疾病高发又日渐成为女性健康困扰。现代女性必须掌握乳房保健的健康知识，让健康的乳房成为你一生的自豪。 女性的乳房虽然不是专门的性器官，但它属于女...
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管理员 发布于 6年前 (2019-02-05)
排毒是真是假暂且不论，小编觉得，钟丽缇向网友们推荐排毒也是一番好意，的确是自己受益后的良心推荐，不会存在打广告的嫌疑。而幽默风趣的为大家辟医学方面的谣言又是丁香医生一贯的特色，两者并没有什么冲突。 不过，此前丁香医生就因为发布了一条辟谣文章而引起热议，文章内容的真实性更是频频被网友们质疑，虽然小编对于排毒并不是太了解，不过，还是希望丁香医生不要用这么哗众取宠的方式辟谣，帮大家把其中内情讲清楚才是好的。 钟丽缇也就此事回应，道，每...
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