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保健健身

请问怎么样才能把回春医疗保健操的视频下载到U盘上?急盼!

管理员 发布于 7年前 (2017-12-14)
  可选中1个或多个下面的关键词,搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。  您对我发的这些音乐如满意请在屏幕右上角有您的“用户名、等级、hi、我的知道、消息、百度首页”的字样。点“我的知道”一栏后会显示“我的提问、我的回答、为我推荐的问题”,点击“我的提问”打开以后会显示您所提问的问题,在相关问题后面有“处理”二字,点击“处理”会显示“选择满意回答、补充问题、提高悬赏、转发问题。请点击下面回答中的选为满意回答按钮,确定满意回...
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保健健身

回春医疗保健操

管理员 发布于 7年前 (2017-12-14)
  简称“回春操”,发源于北京,创编于上世纪70年代初。1996年国家体育总局将“回春操”编入《中华体育健身方法》第一卷,向全国推广。  此操共60节,适合不同年龄、性别、职业和体质的人,不需任何器具。主要动作是两只手对全身各个能触摸到的关节进行拍、打、按、揉、搓。从中医讲,通者不痛,痛者不通,按照“回春操”的方法有意识拍打全身,能让血液流通,活化全身细胞,起到祛病健身的作用。  “回春操”中有一个通过打背来防治高血压、肩周炎,调节气血...
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