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管理员 发布于 5年前 (2020-07-11)
减肥健身舞介绍。肩部慢慢后仰，手臂用力，并将手肘向前推，以能感觉拜拜肉位置肌肉拉伸为好;达到最大幅度时维持10秒，深呼吸，回位接着做……详细 从70公斤成功瘦身到49公斤的减肥过程让郑多燕成为了韩国当红的减肥达人，并且她自创的一系列简单的健身减肥操受到很多人的喜爱，很多人都在……详细 有氧健身操是很多人都喜欢的一项运动，因为其不仅轻松，而且为我们带来很多的好处，跳有氧健身操的好...
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管理员 发布于 5年前 (2020-02-15)
1月9日，自贡市贡井区召开2020年老年体育工作会议。会议对贡井区老年体育工作进行了总结，安排部署今年工作；宣读了表彰“四川省老年人广场健身舞之乡”先进集体和个人的决定；成佳镇老体协和贡井街席草田社区代表作了交流发言。 据悉，贡井区老体协以庆祝中华人民共和国成立70周年为主题，以创建“四川省老年人广场健身舞之乡”为抓手，广泛深入开展老年人体育健身活动，进一步建立健全镇（街道）、村（社区）基层老体协组...
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管理员 发布于 5年前 (2019-11-07)
925全民健身舞日活动是每年9月25号,全国百家资优俱乐部品牌联合举办的以健身舞为主要形式的大型全民健身活动。活动响应国家全民健身、健康中国的战略号召,在俱乐部推广健身舞课程的同时,也依靠健身俱乐部这一重要社会载体,普及健身意识、健身知识,同时输出优质的健身内容。 2019年是925活动的第三年,今年活动以“热爱易燃,生生不息”为主题,为建国70周年献礼。9月25号当天,在广州、...
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管理员 发布于 5年前 (2019-11-07)
蚌埠大剧院，“复兴梦，晚霞情”蚌埠市第四届社区离退休人员广场文化健身舞比赛（决赛）在此举行 10月16日，蚌埠大剧院，“复兴梦，晚霞情”蚌埠市第四届社区离退休人员广场文化健身舞比赛(决赛)在此举行。本次活动由中共蚌埠市委组织部、蚌埠市人力资源和社会保障局、蚌埠市文化和旅游局、蚌埠日报社主办。蚌埠新闻网记者刘晨 9月6日，滁州学院收到了一封来自宁国市甲路镇党...
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管理员 发布于 5年前 (2019-11-06)
每年9月25是“925全民健身舞日”，全国百家资优俱乐部品牌联合举办以健身舞为主要形式的大型全民健身活动，在推广健身舞课程的同时，也通过健身俱乐部这一社会载体，普及全民健身意识及健身知识，输出优质健身内容。 今年是925活动的第三年，今年将主场设在南京五台山体育中心，活动以“热爱易燃，生生不息”为主题，向祖国献礼。 925全民健身舞日以为俱乐部打造全年全城最...
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管理员 发布于 5年前 (2019-11-06)
还记得本报曾报道过的中誉新城社区的才艺达人金晋冰吗有着几十年舞龄的她，是区广场舞健身协会的副秘书长，她是萧山区各种舞蹈演出、比赛的常客，获得了大大小小多个奖项。 近日，金晋冰、协会会长谭芬芬带领的萧山区广场健身舞协会在第三届全国中老年广场舞大赛中，代表浙江参赛，获得常青B组大集体规定曲目、自选曲目两个特等奖，并获得了本次大赛的体育道德风尚奖。 本次大赛由国家体育总局体操运动管理...
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管理员 发布于 5年前 (2019-11-06)
本次大赛由银川市文化旅游广电局主办，除了传统的社区广场舞队伍，还吸引了各企事业单位、大中专院校和社会团体的报名参与。自今年名以及最佳组织奖、最佳原创奖、最佳编排奖、最佳人气奖、最佳服装奖和优秀辅导员及优秀领队等奖项若干，大赛将持续至今年 作为全民健身运动和广泛普及的群众文化活动，广场舞已成为人民群众生活幸福指数和城市精神文明建设的象征之一。银川市是首批国家公共文化服务体系建设示范区，利用宁夏丰富的少...
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管理员 发布于 5年前 (2019-11-06)
每天6：30~7：30和19：00~20：00，市民杨祥麒和老伴儿黄宝萍就像上班一样准时到市政广场小花园带领大家活动健身。除了雨雪天，从周一到周日每天都去。这样的日子持续了一年多，他们的健身队伍从几十人发展到300多人，现在人数还在增加中。 据了解，杨祥麒和老伴儿今年70多岁，年轻时喜欢跳舞，20多年前开封盛行马蕴华舞蹈，他们就跳她的舞。随着年龄的增长，各种疾病找上门来，于是他们开始健身，每天都到离...
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管理员 发布于 5年前 (2019-11-06)
近日，由吴中区文体旅游局、太湖街道办事处等联合主办的吴中区广场健身舞大赛开赛，本次比赛也是苏州市第九届广场健身舞大赛选拔赛。 随着电影插曲《卡路里》的响起，横泾街道新齐村舞蹈队的健身舞《卡路里》瞬间点燃了在场观众的热情。 这支队伍的队员都是在吴中区工作、学习、生活的普通百姓，平均年龄不超过30岁。...
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管理员 发布于 5年前 (2019-11-06)
为庆祝建国70周年，日前，城关街道北煤社区舞武夕阳健身舞队通过太极剑与太极扇组合表演的方式向祖国表达了祝福。 舞队的队长于桂芹对记者说：“今天是祖国70岁生日，我们提前排练了太极扇这样的一个节目，向祖国表达我们的祝福。” 北煤社区相关负责人表示，舞武夕阳健身舞队共40余人，平均年龄在65岁，最小年龄60岁，最大年龄有70岁。老人们每天清晨6点准时来到法治文化广场健身，既增强体魄...
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