Tag "冬季养生保健短信" 相关文章
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管理员 发布于 6年前 (2019-02-09)
可选中1个或多个下面的关键词,搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 展开全部冬季皮肤极其容易干燥,缺水,而皮肤干燥会引起一系列皮肤问题,如色斑,毛孔粗大,细纹,加快皮肤老化,令之前的保养工作前功尽弃!冬季皮肤保养不可小视!...
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管理员 发布于 6年前 (2018-10-27)
霜降,二十四节气之一,每年公历10月23日左右,霜降节气含有天气渐冷、初霜出现的意思,是秋季的最后一个节气,也意味着冬天即将开始。霜降时节,养生保健尤为重要,民间有谚语“一年补透透,不如补霜降”,足见这个节气对人们的影响。 冷风吹来透心凉,冷雨敲窗惹思量,寒霜浅浅下窗棱,深深牵念挂心上,浓浓情意在发酵,真真问候暖心上,朋友,霜降到了,愿你及时添衣,时刻安好!一切保重,友谊万岁! 把祝福编织成一双温暖的手套,把快乐裁剪成一件温暖外...
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管理员 发布于 6年前 (2018-10-27)
冬季女人多喝养生汤冬季到了,女性吃什么能更好的调养身子,羊肚菌炖土鸡是冬季保健食品的首选。土鸡的营养价值在我国从古至今的饮食文化中一直有着不可动摇的地位。 冬季女人多喝养生汤冬季到了,女性吃什么能更好的调养身子,羊肚菌炖土鸡是冬季保健食品的首选。土鸡的营养价值在我国从古至今的饮食文化中一直有着不可动摇的地位。 冬季女人多喝养生汤冬季到了,女性吃什么能更好的调养身子,羊肚菌炖土鸡是冬季保健食品的首选。土鸡的营养价值在我国从古...
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管理员 发布于 6年前 (2018-10-27)
广西手机报订阅方式:编辑短信GXB发送至10658000。本页为目录,请按手机相应键阅读下页内容。 求医不如求己近年来,市民越来越愿意对健康进行投资。“预防重于治疗”的观念正不断深入人心。最近,气温骤降,不少“白领族”、“上班族”、“高压族”都希望能先抓住从今日的立冬到冬至间的45天,好好进补,以自我保健来为繁忙疲劳的工作“充电”。本报今日推出冬季养生手册,供您参考。 1.俗话说:“生命在于运动”。相关专家强调,冬季运动要注意“...
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管理员 发布于 7年前 (2018-06-24)
冬季是养生进补的最佳时节。一些“虚”体质的人群,可以服用膏方滋补。但要注意适当锻炼和平时饮食调理相结合,才能达到最好的保健效果。 膏方又叫膏剂,属于中医丸、散、膏、丹、酒、露、汤、锭八种剂型之一,有内服、外用之别。冬天为封藏的季节,滋补为主的膏方易被机体吸收,所以冬季是服用滋补膏方的最佳季节,尤其是冬至前后是最关键的调补时机。 近年来,随着膏方“北上南下”,越来越多的地区开始接受膏方进补的理念。特别是北京等北方城市近年兴起了冬季...
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管理员 发布于 7年前 (2018-06-24)
首先,无论何种番薯都提倡吃,它有补虚乏、益气力、健脾胃、防便秘等作用。紫心番薯除具有普通红薯的营养成分外,还富含硒元素和花青素。硒是一种人体必需的微量元素,能提高人体的免疫能力,防衰老。而花青素是目前科学界发现的防治疾病、维护人类健康最直接、最有效、最安全的自由基清除剂,能保护大脑细胞的物质。 大家可以水煮或煲粥吃紫心番薯。番薯皮含碱量多,若连皮吃太多,可使胃肠不适,建议去皮食用。此外,番薯被黑斑病菌感染后,会产生“番薯酮”、“番...
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管理员 发布于 7年前 (2018-06-24)
根据中医养生理论,冬季饮食要多吃清润甘酸的食物,酸味食物可以护肝,滋阴养气,还能帮你减肥。 女人冬天要多吃酸味食物根据中医的养生理论,秋冬季节饮食要多吃清润甘酸的食物,少辛增酸。饮食应以健脾、补肝、清肺为主,应多吃山楂、柚子、石榴、苹果等清润甘酸的水果,由于其中含有鞣酸、有机酸、纤维素等矿物质,能起到刺激消化液分泌,加速胃肠蠕动的作用,可以滋阴润燥,增强抵抗力。而对于女人来说,冬季吃酸味食物除了保健养生,酸味食物还能帮你保持窈窕身...
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管理员 发布于 7年前 (2018-06-24)
冬季养生的法则,以藏为道,以护阳为根本,在平时的生活起居中,具体需要注意的细节如下。 冬令天寒,一般盖厚被睡觉,因此,被窝内空气不流畅,再加上人体散发出来的体臭汗臭味、呼出气中的二氧化碳、肠道排出的有害气体,致使被窝内空气混浊。如果蒙头睡觉,会使体内氧饱和度下降,严重则会影响大肠生理功能,于次晨起床时会出现头昏脑胀、精神萎靡、食欲不振、记忆衰退等症状。 初冬气温开始由暖变冷,人们还不习惯,不能适应,因此感冒发病率高。由于清晨气温...
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管理员 发布于 7年前 (2018-02-14)
国家旅游局许可48家旅行社经营出境游业务;意大利推特色旅游吸引中国游客,将普及手机支付;广西北海拟建水上飞机枢纽港,打造一小时旅游经济圈... 12月13日,国家旅游局发布了《许可旅行社经营出境旅游业务公告2017年第35号》。按照《旅行社条例》和《中国公民出国旅游管理办法》,许可48家旅行社经营出境旅游业务。 12月11日,清研旅游研究院发布首个《中国旅游价格指数报告》,《报告》显示,旅游酒店平均价格最高的3个省(市、自治区...
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管理员 发布于 7年前 (2018-02-14)
◆萝卜茶:白萝卜切片煮烂,加少许食盐,再将茶叶用开水泡5分钟后倒入萝卜汁内服用,每日2次。白萝卜清热化痰,茶清肺热。久服有理气开胃,止咳化痰之功。 ◇冬季进补请注意:冬季进补仅适用于体质阳虚或寒、湿等病理变化的人群,不适于体质阴虚火旺和实热症候的人群。 ◆荸荠豆浆有助缓解秋冬抑郁方:把五个荸荠绞汁,加入250克豆浆煮熟,再加入适量白糖后即可饮用。有助缓解秋冬抑郁。 ◇冬季保健误区:戴口罩防冷、蒙头睡觉、饮酒御寒、手脚冷...
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