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亚健康

怎样通过饮食调理9种亚健康状态?

管理员 发布于 7年前 (2018-03-13)
  生活节奏过快,压力过大,娱乐减少,负担过重、大脑疲劳、精疲力尽以及脾气不好等都影响着人们的健康,俗称亚健康状态,这些都可以通过饮食进行调理。亚健康该怎么办呢?有哪些治疗的方法?在饮食方面应如何调理呢?下面就来具体的了解一下亚健康的一些调理方法。  在办公室里整天对着电脑,眼睛总是感到很疲劳,你可在午餐时点一份鳗鱼,因为鳗鱼含有丰富的维生素A,另外吃些韭菜炒猪肝也有此功效。  坚果,即花生、瓜子儿、核桃、松子儿、榛子等,对健脑、增强记...
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亚健康

运动冲破亚健康雾霾健身塑造完美达人|5月安娜

管理员 发布于 7年前 (2018-03-13)
  过度疲劳精力透支,日趋的竞争激烈,超负荷工作给我们带来的是离疾病一步之遥的亚健康,它时时困扰着我们,如何突破解除桎梏?喜百乐球迷汇本月27日周六晚20:00举办第二期“启迪智慧,文化传承”讲座。“5月·安娜”@May为我们开启心灵另一扇窗口。  喜欢自由,习惯沉默,安静独处,而运动改变一个人无息无声。感谢群主@马明辉给我展示自己的机会,他说就是主持下茶话会,运动健身这个话题对于大家也不新鲜,不过我十分重视,尤其面对这么多资深群友...
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亚健康

最好的治疗就在日常中: 一位亚健康小朋友的调理记录 值得学习

管理员 发布于 7年前 (2018-03-13)
  早晨咳嗽,入睡后一会咳嗽、半夜咳嗽,而且伴有运动后就咳嗽。现在明白是积食引起的内热,向上熏蒸引起肺热导致咳嗽。  期间去了3次医院没查出来啥原因。现在知道是脾胃负担重,不能运化水湿的问题。  现在她开始主动自己吃饭,做什么饭吃什么饭,不挑食了。现在想想其实是孩子脾胃得到了休息,自己有胃口了。  不用手术了。现在没有任何腺样体肥大症状了。腺样体肥大跟积食、感冒有关系。  每次都会疼一会,这些也解决了。打嗝是不消化了,脾胃运化能力下降导...
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亚健康

中科恒健董事长王广众谈—亚健康慢病调理

管理员 发布于 7年前 (2018-03-13)
  随着社会的不断发展和科学的不断进步,人们的生活质量提高了,健康状况却大不如从前。三高、糖尿病及亚健康人群逐渐增多,抗生素等西药的使用对慢性病来说只能治标而不能治本,暂时缓解病情,不能根治疾病,反而会破坏人体各系统脏器,形成恶性循环。  民间有句话叫做“是药三分毒”,越来越多的人对抗生素等西药的客观认识,促使人们更加注重和寻求如何运用更好的方法来预防、缓解和改善亚健康及慢性病问题。今天,我们有幸请到了医学专家、恒健长寿之家创始人、中科...
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