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冬季养生

夏季养生更要养心

管理员 发布于 7年前 (2018-03-21)
  在骄阳似火的天气里,不仅人们的身体容易中暑,心理上也会“中暑”,其主要症状是心情烦躁、易动肝火、好发脾气、思维紊乱、行为异常、对事物缺少兴趣。那么,酷暑之下,如何预防情绪中暑呢?那就要做到夏季养心为先。  中医理论中,五脏对应五时,夏季属火,对应的脏腑为“心”,所以入夏之时,养“心”为先。夏养心的  “心”并非完全现代医学里“心脏”的概念,而是包括心脏在内“主神”的整个神经系统,甚至精神心理因素。  夏季烈日酷暑,腠理开泄,汗液外泄...
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冬季养生

夏季养生分三段

管理员 发布于 7年前 (2018-03-21)
  《黄帝内经·素问·四气调神大论》中说:“夏三月,此谓蕃秀,天地气交,万物华实,夜卧早起,无厌于日,使志无怒,使华英成秀,使气得泄,若所爱在外,此夏气之应,养长之道也。逆之则伤心,秋为疾疟,奉收者少,冬至重病。”这里的“夏三月”,指的是农历的四、五、六三个月,又分别称为孟夏、仲夏、季夏。虽然都属于夏季,但养生方面却存在差别。  孟夏天气变化大,注意保暖。夏季始于农历四月,公历5月,谓之孟夏。包括立夏和小满两个节气。此时天气逐渐炎热,万...
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冬季养生

科普讲座:夏季养生的三个关键问题

管理员 发布于 7年前 (2018-03-21)
  中国网财经6月21日讯北京清华长庚医院发布公告称,该院中医科将于6月27日下午2:00-4:00在门诊楼一层大厅举办“中医夏季疾病诊治义诊及养生讲座”为主题的科普讲座。  讲座内容包括秦建婷医师主讲的“颈椎病的针灸治疗及预防保健”;孙艺军医师主讲的“中医望舌知健康”;刘承医师主讲的“夏季养生的三个关键问题”。届时,医院将赠送消暑败火的中药礼包。...
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冬季养生

组图:张艺兴自曝会模仿黄渤“响指舞” 去了解“养生”_高清图集_新浪网

管理员 发布于 7年前 (2018-03-18)
  新浪娱乐讯今年春节假期,张艺兴要忙工作,不能和亲朋好友好好地聚一聚。连轴转的工作密度也让粉丝担心他身体是否吃得消。艺兴在此也承诺啦:会去尝试了解“养生“之道。调理身体。(王博/摄影)  新浪娱乐讯今年春节假期,张艺兴要忙工作,不能和亲朋好友好好地聚一聚。连轴转的工作密度也让粉丝担心他身体是否吃得消。艺兴在此也承诺啦:会去尝试了解“养生“之道。调理身体。(王博/摄影)  新浪娱乐讯今年春节假期,张艺兴要忙工作,不能和亲朋好友好好...
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冬季养生

给朋友的夏季防暑降温常识短信

管理员 发布于 7年前 (2018-03-16)
  1.夏日养生多喝茶,清心利尿效果佳,解热除烦真不差,止渴消暑好方法,热茶降温笑哈哈,各种冷饮不如它,祝你夏季笑哈哈,注意身边要有茶!  2.夏日祝福不能俗,特别祝福送好友:酷热难耐速脱衣裤,裸奔上路不算错误,水壶水车全部出动,边走边撒送来清凉,狮子老虎最佳礼物,冷汗直冒降温消暑。  3.夏天到,热又燥,短信向你问个好;太阳照,大雨浇,气候多变防感冒;降火茶,是个宝,防暑降温效果好;短信到,有奇效,收到就会好运到。祝君安好!  4.夏...
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冬季养生

给朋友的夏季高温防暑常识短信

管理员 发布于 7年前 (2018-03-16)
  夏天到了,天气炎热气候干燥,给朋友一个小问候,表达自己的关心。下面是出国留学网小编为大家带来的给朋友的夏季防暑降温常识短信,仅供参考,谢谢阅读。  1.秋天到,天气好,瓜果梨桃成熟了;秋天到,暑气燥,高温老虎不得了;养身体,要早起,适量锻炼添美丽;天气闷,又多雨,防暑降温要继续!  2.亲爱的朋友,夏天到来,天气转热,记住防暑,记住防晒,身过常备白开水,出门不忘带把伞,防暑降温最主要,心平气和身体好,常记我的祝福伴身边。  3.告诉...
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