56健康网

减肥方法

减肥方法排行榜前十名 女明星们都这么做

管理员 发布于 5年前 (2020-04-03)

　　年节将至，宴请客人餐桌上必少不了肉食。可是，很多MM都肉都有一种恐惧，怕吃了长胖。那么，吃什么肉...　　跳绳消耗的热量是多少？跳绳是一种很方便的有氧运动，能帮助我们消耗掉身体囤积的多余热量。那跳绳究竟...　　跳绳小腿会变粗吗?跳绳是否会粗小腿，这是许多女生的困惑。实际上，对于粗小腿这种担心是有点多余了，...　　出门穿衣服，尽量挑紧身的不管你出门是参加饭局还...

阅读(136) 评论(0)

减肥方法

“7位”明星减肥方法没有最狠只有更狠换我连3天都坚持不了

管理员 发布于 5年前 (2020-04-02)

　　每次看电视、看广告都觉得明星怎么可以这么好看，好像时间岁月跟她们都没有关系，前一个镜头还很胖，过了几天就瘦了。最出名的应该就是闫妮，闫妮一直是演技派，拍《武林外传》的时候演技真的是超好，深受观众的喜爱。不过今年闫妮最让人吃惊的不是演技，而是48岁的闫妮突然暴瘦30斤，演小品的时候，差点没认出来，简直就是小姑娘，和沈月同台，也一点都不差。　　不止闫妮，只要你是明星不管男女，为了上镜好看，都在拼命减肥。接...

阅读(132) 评论(0)

减肥方法

看明星秀健康減肥秘訣

管理员 发布于 5年前 (2020-04-02)

　　國內首檔減肥真人秀《哎呀好身材》正在芒果TV熱播，在最新播出的第一期節目中，代表不同減肥人群的四位嘉賓正式開始減肥生活，張天愛睡前保養兩小時，卸妝洗臉不忘塑形健身﹔喬杉宿醉惹哭老婆，被社交堆積的應酬肥引發強烈共鳴。嘉賓們通過自我觀察的模式呈現真實的減肥生活，與普通人相同的減肥歷程讓許多觀眾感慨看到了自己，節目聚焦不同減肥人群、倡導健康生活的立意也獲得了網友的點贊。　　減肥與健康生活一直都是大眾熱議的話...

阅读(122) 评论(0)

减肥方法

明星是怎么减肥的 明星减肥瘦身方法 明星减肥方法排行榜

管理员 发布于 5年前 (2020-04-02)

　　明星的身材令人羡慕，那么，你知道明星们都是怎么减肥的？其实，减肥这件事本身就是一件关于坚持和毅力的事，明星们也知道这个道理，所以很多明星对自己的减肥要求是相当严格的。下面明星减肥方法大盘点，刚兴趣的一起来看一看吧。　　林允其实平时并不会显胖，但是没办法，演员们对自己的身体都是高标准的要求，当然，林允减肥的特点，除了节食之外，最大的特点就是锻炼了，她很喜欢锻炼。...

阅读(163) 评论(0)

减肥方法

明星减肥方法是什么 7位明星的减肥方法告诉你

管理员 发布于 5年前 (2020-04-02)

　　导读：对于明星来说一个好的身材是必不可少的，其实很多女明星在圈中一直是保持好的形象，她们是怎么保持身材怎么减肥的呢？就让小编告诉你明星如何减肥的吧！　　话说得好：心宽所以体胖。但如今的新时代可并不认同这个观点，在这个人们审美普遍以好女不过百的标准要求下，正常身高的你要是100斤以上似乎都不好意思和别人打招呼！平坦的小腹、堪比铅笔的细腿……似乎有个好身材比有副好五官更能赢得喝彩声。也...

阅读(158) 评论(0)

减肥方法

女明星如何减肥 10天暴瘦10斤的瘦身秘密

管理员 发布于 5年前 (2019-08-31)

　　这个夏季，最养眼的部位不是纤纤玉臂和修长美腿，而是肥瘦适中的小蛮腰。露出小蛮腰已不再是年轻美眉们的专利了，这是属于女性展示感性风采的一种快活表达。　　“娱乐百分百”最近推出新单元“1分钟瘦身操”，小S每天教观众作瘦身操。那我们一起来看看，小s的小蛮腰是如何炼成的。　　1.平躺于地板动作的软垫上，面朝上，双手放在头的两边，以手指尖端轻轻扶住耳朵后3公分的位置。双腿屈膝，脚掌踩地。...

阅读(182) 评论(0)

减肥方法

为什么明星都是忽胖忽瘦他们都如何减肥？

管理员 发布于 5年前 (2019-08-31)

　　有些演员是为了角色需要，会增肥或者减肥。但是他们会很快瘦下来，虽然很困难，但是不瘦下来的话，就可能会丢掉工作，接不到戏。因为影视剧这一行对演员身材要求太高，而且影响上镜，观众也不会很喜欢。　　他们的减肥也很痛苦，经常都吃不饱饭，还要做大量的运动，所以很快就会瘦下来。正常人哪会这样为难自己，所以减肥就比较慢。比较上镜的演员，在镜头底下都非常的瘦，是那种不正常的瘦。但是为了工作，要更好的状态出现在观众面前...

阅读(209) 评论(0)

减肥方法

明星减肥为何这么快？

管理员 发布于 5年前 (2019-08-31)

　　张馨予一直是微胖界人士，性格大咧，晒得这张图也是异常接地气，蒿子秆娃娃菜，已经是一顿午餐了。　　早前，大S曾在受访时说过，曾为减肥每天只吃一根香蕉，3个星期后足足瘦了3公斤，并自曝有一段时间饱受忧郁症折磨，最瘦的时期体重只有35公斤，且怎么吃都不会胖，但某天突然意识到，再这样下去就是死路一条，从此开始追求健康人生。...

阅读(215) 评论(0)

减肥方法

为什么明星减肥都很简单

管理员 发布于 5年前 (2019-08-31)

　　可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。　　不是简单啊，只是你看不到那些明星减肥得有多辛苦罢了。明星有钱，什么保养品护肤品都样样俱全，而且长期在剧组拍摄要经过很多体力上的考验，意志力肯定很强大，不然就不会成为明星了，所以减起肥来也比常人容易得多。　　展开全部减肥属于以减少人体过度的脂...

阅读(180) 评论(0)

减肥方法

如果明星怎样减肥

管理员 发布于 5年前 (2019-08-31)

　　大多节食，饰演武林外传中白展堂的演员沙溢吃黄瓜一个月瘦30斤。每天就两根黄瓜。夜里经常饿哭。陆毅当初为了演永不瞑目中的肖童3个星期的时间只喝水，实在饿了就肯一口黄瓜，瘦了十多公斤。（很危险，体制不好的人会饿死）黄磊减肥3天不吃饭然后吃一天，再3天不吃，再吃一天，如此反复3个周期瘦了20斤。黄磊说实在饿了就嗑一颗瓜子。饰演张思德的吴军也是一个月只吃苹果，每天还爬两座山，瘦了30斤。古天乐3天瘦30斤就是比较疯狂的了，他3天...

阅读(166) 评论(0)