Tag "减肥方法瘦全身" 相关文章
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管理员 发布于 6年前 (2018-10-01)
很多女生认为饿肚子就可以消耗掉多余脂肪，然而事实上，当身体无法从食物中获取能量时，就会通过分解肌肉获取能量，而肌肉对减肥的最大作用是消耗热量。当肌肉减少了，相对的，热量消耗也会减少。所以饿肚子不是在消耗脂肪，反而是消耗掉能助你减肥的利器。 充足的睡眠对于保持窈窕身材很有帮助。睡眠不足会导致甲状腺水平升高，而压力会导致荷尔蒙分泌紊乱，这两者都会使新陈代谢的速度变得缓慢。之所以会感到疲倦，是因为体内用于支撑身体正常功能运转的能量几乎消...
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管理员 发布于 6年前 (2018-10-01)
小美是一个身上有点肉肉的女生，原本身材很苗条的，因为自暴自弃吃了很多垃圾食品最后变成了漫画中的这样......一天，等她醒来的时候，却发现自己被一个牢笼一样的房间所困住了。小美想从这里逃出去，叫天天不应，叫地地不灵，气得牙痒痒。气得恨不得用牙咬开！小美冷静下来发现，铁栏之间的空隙很大。“切，我一定要逃离这里”小美暗自下定决心，等出去了一定要找出来是谁做的恶作剧！哒哒哒哒哒哒，小美从那天以后，天天做运动，跳绳不间断，没事了就在那跳。面...
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管理员 发布于 6年前 (2018-10-01)
女人可以不漂亮，但绝不能没有气质。大家好，我叫王雨晴来自苏州，今年27岁是一位宝妈，体重是140斤，现在再一次当上宝妈感觉比第一次更累，首先不说照顾孩子的，光一宝宝就够的自己忙的了，再加上产后肥胖更加让自己烦心。虽然我是第二次当妈妈，但是在减肥这方面根本没有什么减肥的理解，因为肥胖差点还患上了产后抑郁症。后面自己也是挺幸运的坚持98天的时间，暴瘦43斤，说出来都挺激动的。连老公都替我高兴。 在这里我还是要和大家啰嗦下，减肥要有恒心...
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管理员 发布于 6年前 (2018-10-01)
小编见过身边尝试用各种方法减肥的人，节食、运动、吃减肥药……但大多不奏效。 今天小编要分享一封信，一个女孩写给自己胖闺蜜的信，她要告诉大家，她闺蜜是怎么一步步地成功让自己健康瘦下来，改变一生的。 今天，是你新工作上班的第一天，因为减肥成功，你找到了你理想的工作，穿上了梦寐以求的漂亮衣服，自拍时也不用再拼命的修脸了，让那些曾经嘲笑过你的人目瞪口呆了吧！ 记得在看电视剧《漂亮的李慧珍》时，你说我们两个的感情就像李慧珍和夏乔一样，都...
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管理员 发布于 7年前 (2018-04-18)
大家好我叫倩倩，是一名公司职员，今年31岁，当时结婚时别人还说胖胖更有福气！后来生完小孩后，朋友们都给我取了一个很可爱的名字叫胖胖倩，没办法谁叫自己那么胖呢！其实心里一点儿也不喜欢这个名字，跟胖字沾边。在孕期前112斤，以前没见人说我胖，可是现在139斤却轮到被别人取笑了，真是今夕不同往昔啊！在小宝贝5个月的时候我就开始慌张的要减肥了，心里迫切的想要早点瘦下！想起别人的目光，实在受不了看自己的那种眼神了，好看的衣服也穿不了！ 后来...
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管理员 发布于 7年前 (2018-04-12)
人的双脚合并正是人体器官组织立体分布的缩影。当体内器官或腺体异常时，其足部反射区就会有结晶沉积而成为（痛点），每个痛点触觉反应不同，有些像沙子，有些呈颗粒，有些只有肿胀的感觉。当刺激，自然也会加快排除沉积在组织周围的毒素和废物，因而达到疗效果。 由于人体特殊构造，所有器官都有神经延接至足部，其末梢神经区块，就是所谓的反射区。临床实验证明，人的双脚合并正是人体器官组织立体分布的缩影。当体内器官或腺体异常时，其足部反射区就会有结晶沉积...
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管理员 发布于 7年前 (2018-04-12)
我叫刘艳，是个大一的学生，从小的我就比较胖。我一直觉得女大十八变，以后慢慢会瘦的，可是上高中后更胖了。高中有一次我坐公交车回家，上车找了个位置坐下，没过多久上来一个男的，坐我旁边。那个男的老师老是挤我，最后他说了这样一句话胖就不要坐着，一个人坐了两个人的位置，这还怎么坐啊。那个时候的我比较胆小比较害羞，听到这样的话，当时就要哭了，一人心里难受着。 回家以后我就一个人认真想了好几天，是不是该减肥了。之后我给自己写了一个计划，每天少肉...
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管理员 发布于 7年前 (2018-04-12)
众所周知，燕麦富含丰富的可溶性纤维，可以控制热量的摄入使体重下降。因此，是一种非常健康的减肥食品。当下网络上热传的燕麦片减肥法正是利用了燕麦的这一原理来帮助大家安全高效减脂的。针对燕麦片减肥法，今天小编为大家详细整理介绍了七种饱腹感较强、燃脂效果显著的吃法大全。想要减肥的你，不妨赶紧试试燕麦片减肥法这种不用挨饿的减肥方法吧。 燕麦片减肥法的瘦身原理是什么呢？相信大家都有所领会。燕麦具有足够的膳食纤维易产生饱腹感，有利于生理功能的调...
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管理员 发布于 7年前 (2018-04-12)
夏季来临，多数人会选择吃西瓜降暑。部分爱美的MM，也会通过只吃西瓜的方式减肥。那么，吃西瓜，真的能够减肥吗? 1.西瓜中所包含的大量水分能够使人大便通畅，从而帮助人体排除大量的废物和毒素。 2.西瓜中含有大量的水分，饭前食用会带来很强的饱腹感，所以想要用过节食减肥但是又怕难以坚持的朋友可以在这个西瓜肆横的夏天，把握机会啦! 3.新鲜的西瓜汁和鲜嫩的瓜皮能够去除角质，增加皮肤的弹性和光洁度。让你看上去更年轻。 瘦身功效:西瓜皮...
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管理员 发布于 7年前 (2018-04-12)
所谓冷冻溶脂，指的是一种采用选择性和非侵入性方法，针对脂肪细胞对低温特别敏感而相邻组织细胞对低温敏感度低的特点，使用特定仪器，通过低温对身体局部部位进行选择性冷却，使脂肪细胞凋亡，进而实现减脂目标的技术。“简单来说，这个治疗可以分为三个阶段。第一阶段是脂肪细胞受冷形成结晶体，第二阶段则是一个凋亡及自然代谢的过程，而第三个阶段则是细胞重新凝结排列。”PhiSkin芙艾医疗美容皮肤科副主任、四川大学华西临床医学院皮肤科医学博士张桂蓉介绍...
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