Tag "夏季饮食小常识" 相关文章
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管理员 发布于 7年前 (2018-05-13)
【慧聪制药工业网】一般情况下，夏季在日常饮食起居方面应该注意些什么？健康养生网为你介绍夏天防高温和疾病有很多小决窍和经验生活小常识。 一、是不宜坐木头，因为木头一淋雨，再经过太阳晒，湿气就会蒸发，人如果坐在上面，湿气容易进入人体导致疾病的产生。 三、是不宜在野外露宿，湿气冷气容易使关节受凉，蚊虫叮咬也容易引起皮肤病。 五、是注意不要过度吹空调，容易感冒，直接吹对局部皮肤容易收缩，肌体内部也容易发生变化。 六、是空调不要开的过...
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管理员 发布于 7年前 (2018-05-13)
夏季养生吃什么?气温升高天气炎热，我们的饮食应该以清淡为主，那么平时多吃点什么好呢?下面我们就一起来看看吧! 芒种节气后，这意味着即将进入高温、闷热的时节。酷暑里人体分解代谢增大，因此夏季饮食可适当吃一些寒凉清热的食物，同时注意暑湿伤脾，避开辛温燥热的食物。 清热类食物在选择上应注意以清淡素食为主，减少荤腥厚味。夏季人的消化吸收能力较弱，狗肉、羊肉偏温燥，不可多食。鸭肉、兔肉、瘦猪肉等不热不燥，可用以补充蛋白质。 寒凉酸味的食...
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管理员 发布于 7年前 (2018-05-13)
夏季旅行是众多人的选择，但是患有疾病的患者在旅行中要注意饮食问题。今天小编就来说说胃食管返流患者在夏季旅行是怎么吃。 现在正值盛夏，许多人可能会利用一些假期出门旅游享受阳光。在旅行时，我们总是不可避免地受到美食的诱惑，常会无节制地大吃特吃。不过有些人在享受美食后可能会出现一些麻烦，让自己接下去的行程受到影响。 这个罪魁祸首正是胃食管返流疾病（GERD），这种疾病在美国影响着数百万人的日常生活。如果你在吃东西的时候不够小心，烧心的...
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