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亚健康

现在都在谈保健、养生、亚健康的话题张悟本到底让人相信几分？

管理员 发布于 5年前 (2019-09-06)

　　现在大家好像睡醒了似的，保健的话题铺天盖地的袭来，弄的是鱼目浑珠真假难辩；看过几篇张悟本的日志还感觉蛮不错的，可是后来在网上电视上又见说张悟本的诸多逆语，到底熟真熟假不得...　　现在大家好像睡醒了似的，保健的话题铺天盖地的袭来，弄的是鱼目浑珠真假难辩；看过几篇张悟本的日志还感觉蛮不错的，可是后来在网上电视上又见说张悟本的诸多逆语，到底熟真熟假不得而之阿！？　　...

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亚健康

深圳市权健亚健康养生康复管理有限公司怎么样？

管理员 发布于 5年前 (2019-09-06)

　　深圳市权健亚健康养生康复管理有限公司是2017-07-11在广东省深圳市福田区注册成立的有限责任公司，注册地址位于深圳市福田区梅林街道梅林路卓越城3号楼1503室。　　深圳市权健亚健康养生康复管理有限公司的统一社会信用代码/注册号是91440300MA5EM6H38Y，企业法人王大伟，目前企业处于开业状态。　　深圳市权健亚健康养生康复管理有限公司的经营范围是：健康养生管理咨询（不含...

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亚健康

亚健康状态如何调理

管理员 发布于 5年前 (2019-09-06)

　　孔子：不同年龄各有所戒.孔子不但是一位思想家、政冶家、教育家，而且还是一位养生学家。在当时的历史条件下，人均寿命尚不能达到30岁，而孔老夫子却能享年73岁。在《论语·季氏》中，孔子对不同年龄阶段的人提出过不同的养生要求：“君子有三戒：少之时，血气未定，戒之在色；及之壮也，血气方刚，戒之在斗；及之老也，血气既衰，戒之在得。”“少之时，血气未定，戒之在色”，在此时期过早地介入性生活，非但不利于身体的生长发育，而且对一生的...

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亚健康

养生须知：八个坏习惯加速亚健康 如何识别

管理员 发布于 7年前 (2018-06-22)

　　【慧聪食品工业网】据世界卫生组织一项全球性调查结果表明，全世界线%的人处于亚健康状态。生活中如果你有以下八大警告，那么就要警惕自己是否已经患上了亚健康了。　　有超过60%的人，经常不能保持每天有8小时的睡眠时间，另有7%的人更经常失眠。　　调查显示，只有10%的人每周有固定时间锻炼身体，接近70%的人却几乎没有运动。这极易造成疲劳、昏眩等现象，引致肥胖和心脑血管疾病，职场中人不可忽视。　　随着工作节奏加快，吃一顿营养丰富的早餐已经成...

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亚健康

上班族办公室远离亚健康养生经

管理员 发布于 7年前 (2018-06-22)

　　白领的工作特性，决定了白领的活动仅仅局限在小范围进行。这在一定程度上，造成了白领们缺少锻炼，成为“办公室疾病”高发人群，成为亚健康症候群。　　很多健康专家都建议，白领要在周末的时候适当地去锻炼。但是，对于很多人来说，周末是去约会去玩的好时间，并不想花在健身房里。　　下面介绍的就是让你在办公室都能够得到锻炼，起到养生的作用，让你周末照样逍遥。　　由于长期伏案工作，固定一个姿势写字、办公，办公室人群的颈椎病相当普及。同时由于姿势的固定，...

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亚健康

常饮养生茶 赶走都市亚健康

管理员 发布于 7年前 (2018-06-22)

　　【慧聪食品工业网】有关研究表明，如果一个人长时间的工作效率比较低下、很容易疲惫、做任何事情都提不起精神、失眠、健忘，种种迹象就表明你已经步入亚健康的行列。患上亚健康不要紧张，常喝茶就能有效改善，今天特推四大茶饮助你赶走亚健康。　　绿茶中含强效的抗氧化剂以及维生素C，不但可以清除体内的自由基，还能分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。绿茶中所含的少量咖啡因可以刺激中枢神经，振奋精神。不过最好在白天饮用，以免影响睡眠。　　有关研究表明，如果一个人...

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亚健康

身体亚健康不容忽视和养堂健康养生成就美好生活

管理员 发布于 7年前 (2018-06-22)

　　现代人要应付快节奏的学习、工作和生活，而且要处理好各种错综复杂的社会人际关系，人们的生理和心理都不断在衰弱、老化和病变。各种“文明病”、“富贵病”发病率连年上升，且越来越趋于年轻化。和养堂专门从事人体健康咨询管理的专业机构，通过中医养生来调整身体健康状况，给消费者打造幸福健康生活。　　养生堂结合中医健康养生的理念，把被动的“已病才就医”模式，转变为“未病先预防”的模式。为广大有健康养生需求的群众，提供长期的个性化、专业化、优质化服务...

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亚健康

夏季艾灸三大养生穴 达到冬病夏治之效 适宜老幼及亚健康

管理员 发布于 7年前 (2018-06-22)

　　提到冬病夏治，人们首先想到的可能是“三伏贴”。其实，中医里符合冬病夏治理论的疗法还有很多，夏季艾灸就是之一。其优势在于，夏天穿衣少，施灸部位容易暴露，方便艾灸，如果冬天艾灸，穿脱衣服容易增加虚寒体质者的外感几率。此外，天气炎热，气温高，人体对温度的敏感性较高，不容易被烫伤。　　35岁前灸“肺俞”：年轻人户外活动较多，出汗后常常不注意保暖，又贪凉喜食冷饮，很容易感冒。因此，保护肺气非常重要。肺俞穴是肺脏之气出于背部之所，主宰全身在表之...

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亚健康

电脑族养生5宝 赶走亚健康！

管理员 发布于 7年前 (2018-06-22)

　　【慧聪制药工业网】如今，电脑已成为白领一族离不开的工具，但你知道么，常用电脑带来很多问题：肩酸腰痛、眼睛疲劳、头痛和食欲不振等。为了减轻危害，除了要少用电脑，饮食也要多下功夫，那么常用电脑吃什么呢？让我们有针对性补充营养。　　据调查，常用电脑的人群中感到眼睛疲劳的占83%，肩酸腰痛的占63.9%，头痛和食欲不振的则占56.1%和54.4%，其他不良反应还包括自律神经失调、忧郁症、动脉硬化性精神病等等。为了减轻长期使用电脑对健康造成的...

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亚健康

亚健康是可以“吃掉”的 健康养生给支招

管理员 发布于 7年前 (2018-06-22)

　　9.丢三拉四时：做事丢三拉四、虎头蛇尾、粗心大意时，应补充维生素C及维生素A，增加饮食中的果蔬数量，少吃肉类等酸性食物。富含维生素C及A的食物有辣椒、鱼干、笋干、胡萝卜、牛奶、红枣、田螺、卷心菜等。　　1.眼睛疲劳时：在办公室里整天对着电脑，眼睛总是感到很疲劳，你可在午餐时点一份鳗鱼，因为鳗鱼含有丰富的人体所必需的维生素A。另外，吃些韭菜炒猪肝也有此功效。　　2.神经敏感时：神经敏感的人适宜吃蒸鱼，但要加点绿叶蔬菜，因为蔬菜有安定神...

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