Tag "身体亚健康比例" 相关文章
总计3页，当前第2页
管理员 发布于 7年前 (2018-08-23)
随着人口老龄化加快，由衰老导致的慢性病已成为当代医学面临的新课题。按照世界卫生组织的健康标准，我国60岁以上老年人口中身体健康的比例只有43%左右，亚健康状态普遍存在。 资料显示，亚健康是身心即将患病的一种征兆，出现亚健康状态后，如不能及时进行治疗或调理，就很有可能发展成为某种疾病，严重的还会危及生命。目前几种常见的亚健康症状为烦躁失眠、精神紧张、体质虚弱、容易疲劳、记忆力减退等。 针对老年人亚健康状态普遍增多的问题，近日，龙湖...
阅读(172)
管理员 发布于 7年前 (2018-08-23)
齐鲁晚报济南10月27日讯:日前，国家卫计委首度推出“5125”健康生活理念：建议市民每天给自己留5分钟发呆时间;每天运动1小时、掌握1项运动技巧和加入1个运动社群;按照新版《中国居民膳食指南》的建议，每天摄入12种以上食物，每周摄入25种以上食物，做到膳食多样化。同时，“5125”的谐音“我要爱我”，方便记忆。 齐鲁晚报济南10月27日讯:日前，国家卫计委首度推出“5125”健康生活理念：建议市民每天给自己留5分钟发呆时间;每天...
阅读(168)
管理员 发布于 7年前 (2018-08-23)
炒菜、拌菜时放油，倒多少下锅，至少心里有数，可是你知道吗？有更多油，是不知不觉吃下去的！而你，可能还一无所知。 中国居民膳食指南推荐，每个健康成人每天的食用油摄入量应该不超过25~30克。 你的油摄入量超标了吗？你吃下去的油，每一滴都有数吗？赶紧来看看，以下这些行为你是否经常做？ ●每周吃饼干、曲奇、薯片、锅巴、派之类高脂肪零食超过3次，特别喜欢吃各种点心面包、奶油面包、起酥面包、比萨饼等； 虽然在人体必需的八大营养素之一...
阅读(138)
管理员 发布于 7年前 (2018-08-23)
亚健康已经成为国内外医学研究的热点领域之一。从身体视角看，亚健康状况是一种人体生命活力和功能的非正常状态，不仅表现出生理功能或代谢功能的非正常，也表现出心里状态的不适应和社会适应能力非正常，其最大的特点就是尚无确切的病变客观指证，但却有明显的临床状态。 按照世界卫生组织的观点，健康包括躯体健康、心里健康、社会适应良好和道德健康四个方面的内容。与之相对应的亚健康分类也有躯体亚健康、心理亚健康、社会适应亚健康和道德亚健康四个方面的内容...
阅读(169)
管理员 发布于 7年前 (2018-08-23)
随着都市节奏的不断加快，都市人群的工作、生活日渐紧张久而久之，头晕、失眠、气血不足等症状逐渐成为很多都市白领的困扰。 近日，中国保健协会发布了《2016中国健康产业发展与研究报告》。报告显示，中国真正符合健康标准的人仅占总人口的5%，可以明确诊断出疾病的人占18%，而处于亚健康状态者，占总人口比例则高达77%。 换言之，中国目前处于亚健康状态的人数，已经超7亿。其中，20至35岁的都市白领，则是亚健康状态比例最高的人群。 那么...
阅读(144)
管理员 发布于 7年前 (2018-08-23)
繁忙的工作以及生活的压力，往往使女人的健康状况下降，身体透支，随之而来的就是女人的天敌——衰老。因此透支了的身体一定要尽快恢复，一起来看看健康恢复全攻略吧！ 当身体透支到极限时，需要一个恢复期，一起来看看健康恢复日程表，让你的身体在最短的时间里恢复活力！ 频繁的人工流产容易造成盆腔炎，产生各种并发症，对女性身体的伤害不可估量，人流后的女性在面对繁忙的工作以及巨大压力时，身体更容易透支。 吸烟会对卵巢有损害，使女性内分泌发生紊乱...
阅读(138)
管理员 发布于 7年前 (2018-08-23)
中新社北京三月二十三日电(记者林国瑞)越来越多的调查结果显示，中国公务员队伍的身体素质不容乐观，亚健康人数占有相当大的比例，发病率高。 河南省社会医疗保险中心近日提供的《省直机关公务员健康状况堪忧》报告称，二00三年和二00四年，该中心对省直机关公务员各进行了一次体检，每次参与体检的干部职工约一万五千人。二00三年的体检结果发现，多数公务员都不同程度患有颈、腰椎病，发病率高达百分之三十二，居首位；其次为脂肪肝，发病率为百分之十八；...
阅读(149)
管理员 发布于 7年前 (2018-06-23)
说到谁是亚健康的高危人群，很多人都会说白领。白领和慢性病患者都是亚健康的后备军，亚健康带来的危害极大，那么应该怎么预防亚健康呢？ 亚健康这种隐性的疾病，是属于还没有生病的状态，但是症状显示出各种患病因素。下面一起去看看哪些人是亚健康的高危人群。 第一类是白领族。紧张的工作、巨大的压力和无序的生活规律，极易造成白领阶层人士生理与心理的双重疲劳。调查显示，约有75%的高级知识分子和85%以上的企业管理者处于亚健康状态或慢性疲劳状态。...
阅读(158)
管理员 发布于 7年前 (2018-06-23)
解放军总医院亚健康研究所近日成立。针对目前国内亚健康缺乏相应的基础研究和科学的实验室评价体系的现状，该研究所将对亚健康的医学定义、健康的长效管理和预警机制进行系统研究，探索系统健康保障措施。亚健康是指人的身体、心理和社会环境等方面表现出不适应，介于健康和疾病之间的临界状态的一类人群。世界卫生组织最近公布的一项预测性调查结果表明，全世界亚健康人群占总人口比例的75％。在我国，亚健康 解放军总医院亚研究所近日成立。针对目前国内亚健康...
阅读(179)
管理员 发布于 7年前 (2018-06-23)
龙虎网讯现代人压力越来越大，记者从南京市疾控中心获悉，这几年的死亡谱显示，“精神障碍”已居前“十大死因”，都市人普遍“压力山大”。从最近的热门影视剧《国民大生活》、《恋爱先生》等中不难看出，为了“逃离压力”，都市白领选择“禅修放空自我”。记者在采访中获悉，现实生活中，南京越来越多的都市白领选择“减压修行”。 记者从南京市疾控中心获悉，这几年的死亡谱显示，“精神障碍”已居前“十大死因”，现在都市人普遍“压力山大”。专家说，长期“紧绷...
阅读(131)
56健康网