Tag "高血压患者饮食禁忌" 相关文章
总计2页，当前第1页
管理员 发布于 4年前 (2021-02-13)
新华网石家庄4月8日电（吕国庆、曹国厂）高血压病患者如果能合理调节饮食规律、改善饮食结构，可降低危险因素水平，进而使血压水平下降。 要限制盐的摄入量，每日应逐渐减至6克以下，普通啤酒盖去掉胶垫后，一平盖食盐约为6克。这里所指的食盐量包括烹调用盐及其它食物中所含钠折合成食盐的总量。 多吃新鲜蔬菜、水果，增加含钙丰富的食物食用量。常见的高钙食物有鲜奶、豆类及其制品，宜多吃新鲜深...
阅读(97)
管理员 发布于 4年前 (2021-02-13)
近日发表的一份四川省居民营养与健康现状报告表明，高血压、糖尿病、高血脂、青少年超重人群等已超过1000万人。专家介绍，不科学的生活方式和行为习惯是诱发各类慢性疾病的潜在因素，在人们的餐桌上过多的高动物脂肪、植物油以及较少的蔬菜、谷物、杂粮等都成为主要诱因。食物虽美味，但可能导致各种恶性疾病。 高血压是最常见的心血管病，也是全球范围内的重大公共卫生问题，一旦患上高血压需终生服药进行控制。没有高血压的人...
阅读(86)
管理员 发布于 4年前 (2021-02-13)
该病跟高钠饮食有很大的关系，因此患该病者每天需限制钠盐的摄入，饮食要清淡。 腌制、酱油、烟熏等含盐量较大的食物或调料应该少吃，尽量将每天食盐的摄入量控制在6克以下。 该病跟低钾饮食也有一定的关系，钾元素是抵抗该病的重要营养元素，对于钠元素含量过高所致的血压升高以及血管损伤都有不错的调理效果。 因此，建议患该病者每天保证一定钾元素的摄入，适当地多吃些含钾较高...
阅读(94)
管理员 发布于 5年前 (2019-09-10)
可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 高血压病的注意事项包括以下几点（一）合理膳食；（二）适量运动；（三）戒烟限酒；（四）心理平衡；（五）自我管理；（六）按时就医。一、合理膳食高血压病人应注意的饮食习惯①首先要控制能量的摄入，提倡吃复合糖类、如淀粉、玉米、少吃葡萄糖、果糖及蔗糖，这类糖属于单糖，易引起血脂升高。②限制脂肪...
阅读(123)
管理员 发布于 5年前 (2019-09-10)
可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 像番薯、干豆类容易导致胀气的食品，高血压患者还是少吃为妙，另外味道浓重的饼干，由于糖盐含量过高，因此还是少吃。 高热能食物(葡萄糖、蔗糖、巧克力等)可诱发肥胖，肥胖者高血压发病率比正常体重者高。高血压患者多合并有超重或肥胖。所以，本病患者饮食上应限制高热能食物。 这类食品含脂...
阅读(140)
管理员 发布于 5年前 (2019-09-10)
我有一个同事查出来患有高血压,马上他就买了降压药吃了,血压降了,但理论上应该是会复发的吧,营养素能调理的话,应该怎么调,还应该注意一些什么呢?... 我有一个同事查出来患有高血压,马上他就买了降压药吃了,血压降了,但理论上应该是会复发的吧,营养素能调理的话,应该怎么调,还应该注意一些什么呢? 可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。...
阅读(175)
管理员 发布于 5年前 (2019-09-10)
可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 展开全部高血压患者不能吃油腻和辛辣的食物。常见的辛辣食物有葱、大蒜、生姜、芥末、韭菜、辣椒、桂皮、洋葱等，高血压患者尤其不能食用辣椒。辣椒属于热性食物，倘若高血压患者有发热、便秘、疼痛等症状，食用辣椒后会加重症状，抵消降压药物起到的疗效。 而且还要少吃太咸的食物。因为食盐能使小...
阅读(137)
管理员 发布于 5年前 (2019-09-10)
可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 1.少吃动物脂肪和胆固醇含量高的食物,如蛋黄,鱼子,动物内脏等.少吃肉,多吃鱼和豆制品,多吃蔬菜,水果....
阅读(168)
管理员 发布于 5年前 (2019-09-10)
高血压是一种慢性疾病，具体的发病原因现在还不确定。但是由于造成高血压大部分原因都是我们的生活不规律，饮食暴饮暴食等等造成。所以我们在得了高血压以后，在治疗的时候一定要注意，有些饮食可以吃，有些是不能吃的。那些不能吃的东西就千万不要去碰。 高血压最重要的就是第一点低脂饮食，如果你生病了去住院的话，医生给你开的医嘱就是低盐低脂饮食。首先第一点记住这四个字是最重要的。...
阅读(130)
管理员 发布于 5年前 (2019-09-10)
饮食安排应少量多餐，避免过饱。高血压者通常较肥胖，必须吃低热能食物，总热量宜控制在每天8.36兆焦左右，每天主食150～250克，动物性蛋白和植物性蛋白各占50%。食用油要含维生素E和亚油酸的素油;不吃甜食。 避免过食油腻。饮食中可以适当多选用高蛋白、低脂肪的鱼虾类、禽类和大豆类制品，其中的不饱和脂肪酸和大豆磷脂有利于养生降压兼顾。 血压有昼夜波动规律，其实血压还有季节性变化规...
阅读(123)
56健康网
