Tag "心理亚健康怎么办" 相关文章
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管理员 发布于 7年前 (2018-07-04)
新华网重庆６月２０日电（记者赵宇飞、高洁）父亲节来临之际，作为家庭的“顶梁柱”，在职场打拼的父亲们的心理健康状况堪忧。第三军医大学新桥医院专家表示，随着生活节奏的加快，越来越多的“职场父亲”出现了心理“亚健康”的情况。对此，父亲们要学会“自我放松”和“情绪管理”，主动减压。 第三军医大学新桥医院神经内科心理咨询专家戴光明说，对于许多“上有老、下有小”的职场父亲而言，心理“亚健康”已成为一个普遍现象，其典型症状是：出现胸闷、失眠、心...
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管理员 发布于 7年前 (2018-07-04)
随着生活水平的提高，人们对身体健康的需求越来越高，同时又抱怨工作太忙根本没时间锻炼。尤其是上班族。由于生活方式的改变，大部分上班族存在亚健康问题，如颈肩痛、腰痛、心理问题等。既然亚健康这么普遍，那是什么原因造成的呢？究其原因，可能有以下几方面： 生活节奏快，精神压力大。不管是哪个行业，工作的节奏都很快，同时面临着工作业绩、科研成果等多方面的精神压力，很容易导致心理出现问题。 工作方式和生活方式的改变。随着电子产品的普及和无纸化办...
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管理员 发布于 7年前 (2018-07-04)
目前，一些高考生已经陆续得到自己录取的信息。“金榜题名”无疑对一个年轻人来说是最大的幸福之一。但我们更应该关注到的是，一些高考失利的考生和未能考出理想成绩的学生，因为心理压力过大，一蹶不振，有的甚至结束自己年轻的生命，成为父母心中永远的痛。 年轻人走向绝路，是因为他们形成了一种亚健康心理状态。这种心理状态下往往看不到事情美好的一面，反而被无用感、挫败感等包围。同时他们常常形成对事物的绝对化要求，简单地认为事物非黑即白，将死亡作为解...
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管理员 发布于 7年前 (2018-07-04)
心理亚健康是一个很时尚的词汇，很明显这个词汇就是心理不够健康的意思，似乎比心理有病’要文明许多，并且也让人容易接受一些，但本质上都一样。一个不争的事实是当今‘亚健康’的人越来越多了。这个范围从知识分子到企业家、商人，从白领丽人到大学生，亚健康已经悄然浸袭到很多人的心理。 你是否发现自己近来反应迟钝，常常在关键场合脑子瞬间空白，郁郁寡欢，并对自己的存在价值感到怀疑?你是否心理浮躁，总有吵架的冲动? 1.记忆力明显下降。在关键场...
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