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管理员 发布于 6年前 (2018-11-01)
每个人都希望能“长命百岁”，但是这个时代越来越多人出现亚健康的症状，什么样的身体才是健康的呢？ 看一个人健康与否，从脸色就从反映出来。健康的人变色白里泛红，而脸色苍白、发黄的人或多或少都有些基本，脸色是健康的晴雨表。脸部无光泽的人可能是气血两虚。 很多人有肥胖的症状，而胖子很多是气虚，脾胃虚弱，这是不健康的症状。而瘦子都是阴虚，火气比较旺，肠胃有问题。太胖太瘦对身体都不好，标准体重范围的身体，会更加健康。需要格外注意体重突然发生...
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管理员 发布于 6年前 (2018-11-01)
亚健康是一种很常见、很糟糕的状态!据资料调查，现在都市人多数处于亚健康状态，那么怎么判断自己处于亚健康状态?又如何去缓解呢? 亚健康就是一种不自在、很不舒适的状态。在工作的时候，处于亚健康状态的人会特别想睡觉、头脑昏昏沉沉的，会感到头疼并且隐隐作痛;嘴里也很干，吃饭也没味道。 有些朋友会发现自己爬楼梯都很无力，手臂很酸痛，说话都没劲，这也是典型的亚健康状态的表现。 有时在工作、生活中会不由自主的消极起来，情绪很低落，老是表现的...
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管理员 发布于 6年前 (2018-11-01)
世界卫生组织将机体无器质性病变，但是有一些功能改变的状态称为“第三状态”，我国称为“亚健康状态”。 (1)功能性改变，而不是器质性病变。转自环球网校自环球网校转自环球网校edu24ol.com 亚健康是否发展为严重器质性病变具有不确定性。但是，亚健康本身就是需要解决的问题。...
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管理员 发布于 6年前 (2018-11-01)
快节奏时代，机遇与竞争并存。人人是奋斗一族，人人也是“虚劳累”一代。从世界卫生组织统计的相关数据来看，目前我国整个社会中处于亚健康状态的人群有75%，疾病状态的占20%。其中有70%的人通常没有器官、组织、功能上的病症和缺陷，但是会自觉不适，经常性感到疲劳、焦躁、无助、腰酸、头晕等，将生活过成大写加粗的“累”。 对于这种现象，有行业专家解释称：“亚健康状态是介于健康与疾病之间的过渡阶段，即不完全健康，又达不到疾病的诊断标准，所以很...
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管理员 发布于 6年前 (2018-11-01)
10月13日世界保健日过去不久，每年这个时候，关于“健康”、“养生”、“营养”、“保健”的各种话题就会吸引人们的注意。办公室白领作为城市里一个庞大的群体，每天挤地铁班车上下班，早出晚归，投身工作，废寝忘食，甚至周六、日都还要加班，忙碌了一周的疲惫感还没消失就又要投入新一周的工作。在忙碌中，她们往往忽视平日里的无端发力、思想涣散、失眠、疲劳、颈部疼痛等不适无一不在提醒自己已经处于亚健康的状态。 据《中国城市白领健康状况白皮书》显示，...
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管理员 发布于 6年前 (2018-11-01)
中医将人分为九种体质，除了平和体质属于健康人群外，其余八种属于亚健康体质。昨天，南京市中西医结合医院“2018年膏方文化节”开幕，该院公布的一项针对238名南京人体质调查研究发现，77%的人处于亚健康状态，其中阳虚体质的人最多。 中医将人分为9种体质，分别是平和质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气虚质、气郁质和特禀质。南京市中西医结合医院从2018年238名参与中医体检（其中中医体质辨识126人，中医经络检测112人）的...
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