Tag "饮食养生之道" 相关文章
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管理员 发布于 6年前 (2019-01-03)
这腊月这个进补的好日子李，喝粥无疑是上上之选，它既能够让你保暖又能够养生两全其美。清代著名文学家和烹饪学家袁枚在《随园食单》中指出：“见水不见米，非粥也；见米不见水，非粥也。必使水米融合，柔腻如一，而后谓之粥。”可见，要想熬出一锅稀稠适度、米糯汤黏、美味可口的粥膳，并不是一件容易的事。东方网小编搜罗了一些煮粥之道，并将为网友推荐一些适合冬季食用的养生粥谱。 这腊月这个进补的好日子李，喝粥无疑是上上之选，它既能够让你保暖又能够养生两...
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管理员 发布于 6年前 (2019-01-03)
曾国藩是中国近代史上颇有影响的人物，历史学家对他的功过已做出了很公正的评价。他虽然了太平天国农民革命运动，但他倡办的洋务运动，向外国派遣留学生，引进西方国家先进科学技术，对推进我国工业进程起了积极作用，功不可灭。后人对他的学问修养、勤俭治家、对子弟的严格教育以及处世为人的方法，更是加以肯定，并引为借鉴。 惩忿窒欲养生首在养心，养心莫大于寡欲。曾国藩认为“惩忿窒欲”是养生的。所谓“惩忿”，就是遇事不要烦恼、发怒，以心平气和对待之。他...
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管理员 发布于 6年前 (2019-01-03)
苏东坡是宋代重要的文学家，活了64岁，这个岁数在那个时代还挺长寿的。其实，苏东坡一生精通养生之道，著有《上张安道养生诀论》《问养生》等。尽管苏东坡的人生道路坎坷曲折，饱尝艰辛，养生之道是其在年过花甲之后，仍然精力旺盛的重要原因。 对养生颇有研究的苏东坡，对茶叶养生有着自己独到的见解，他在《论茶》中曰：“除烦去腻，不可无茶。”在牙膏、牙刷尚未问世的古代，他就以自己的远见提出了食后用茶漱口的养生法，并指出：“每食巳，以浓茶漱口，烦腻可...
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管理员 发布于 6年前 (2019-01-03)
贺思圣：当代名医、主任医师，京城针灸名家贺惠吾之子。擅长：老年病、心脑血管病、糖尿病骨关节病等疑难杂症的诊治。应邀远赴新加坡、马来西亚、巴西等国，授课行医、推广【管针医术】多年。曾任于国防大学中医门诊，从事部队首长的保健工作。 10月18日上午，由北京香磨五谷科技有限公司主办，中国营养协会、中国保健协会等多家养生领域权威机构协办的首届中国中医养生五谷营养专家论坛暨中国营养协会授牌仪式北京钓鱼台国宾馆召开。本次专家论坛邀请多名健康养...
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管理员 发布于 6年前 (2019-01-03)
《饮膳正要》是一部古代营养学专著，为元朝饮膳太医忽思慧所撰。该书记载的药膳方和食疗方非常丰富，特别注重阐述各种饮膳的性味与滋补作用。它从健康人的实际饮食需要出发，以正常人膳食标准立论，制定了一套饮食卫生法则。书中还具体阐述了饮食卫生、营养疗法、乃至食物中毒的防治等，文图并茂，为我国现存第一部完整的饮食卫生和食疗专书，也是一部颇有价值的古代食谱。 该书的名称虽为《饮膳正要》，但内容包括了医疗卫生，以及历代名医的验方、秘方和具有蒙古族...
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管理员 发布于 6年前 (2019-01-03)
新华网西宁８月６日电（记者陈国洲程月姣魏暖昕）每天清晨天蒙蒙亮的时候，西宁市大西门餐厅地方菜总厨马志清已经在厨房里按照古兰经的要求，抹脸、漱口、净鼻……而且口中念念有词：“真主，请清除我双手的污秽，赐予我双手的灵巧……” “干净卫生是现代养生学最基本的要求，而有千年历史的古兰经对这些都有一套严格的规定。”青海省西宁市东关清真大寺阿訇程明亮说。 伊斯兰教自唐代传入中国以来，按照《古兰经》对饮食“佳美”、“合法”的规定，中国西北的...
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管理员 发布于 6年前 (2019-01-03)
【慧聪食品工业网】食疗，作为一种传统的养生方式，流传至今，在大众强身健体方面发挥了极大的作用。如今，随着现代社会消费者消费观念的变化，食疗养生观念也早已深入人心，同时，也为传统食品生产企业带来了新的发展机遇。不少食品生产企业将养生食材与饼干、饮料等快消食品相结合，一时间，快消食品市场上养生新品辈出，大有群雄逐鹿之势。 说到养生食品，就不得不提一下养胃首选——猴菇饼干了。自2013年下半年面向市场以来，猴菇饼干一直备受关注，从养胃概...
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管理员 发布于 6年前 (2019-01-03)
养血消风，特别要避免各种致敏食物。在我国，很多人的体质并不大适合喝牛奶，因为牛奶中所含有的乳糖会导致一些乳糖不耐受人群肠胃不适等症状。而的身体又需要牛奶这样的营养，此时，能够与牛奶的营养相媲美的天然纯植物性奶源——谷物奶就成了大家补充营养，增强体质的不二之选。 秋天是个特殊的季节，人体在经过了一个夏天的消耗后亟需补充流失的营养，谷全谷物奶便成了当季很多注重养生人士的绝佳选择。理由总结如下： 其一，营养全面、均衡。保证健康首先必须...
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