Tag "脂肪肝的饮食注意" 相关文章
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管理员 发布于 6年前 (2018-10-11)
很多人都知道脂肪肝这种疾病，这是常发生在中青年男性身上。那么你知道如何预防吗?想要预防脂肪肝，那么首先就要先了解脂肪肝的病因，下面就一起去看看。 酒精是引起脂肪肝的最常见病因，中国人的感情似乎是在酒席上促进的，长期饮酒导致酒精中毒，致使肝内脂肪大量堆积。 长期吃大鱼大肉、油炸食品以及甜食，使肝脏脂肪合成过多。当食物中脂肪含量过高，超过了肝脏处理的限度时，会使肝脏负担增大，干扰了对脂肪的代谢，打破了肝脏的输入输出平衡，脂肪在肝内堆...
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管理员 发布于 6年前 (2018-10-11)
很多人，在体检的时候，发现了自己得了脂肪肝，由于身体并没有什么不舒服的，所以呢，也就比较排斥及时就医、不去重视。 殊不知，你的肝细胞，正在脂肪里“泡”着呢，如果再不接受医治，轻者将会引起肝损伤，重者将会引起肝硬化，甚至是肝癌。 每天坚持运动。每天运动1小时，健康生活一辈子。运动可以消耗掉身体里面的脂肪，同时，也会减少肝脏里面的脂肪，如果实在没有时间运动，至少要保证30分钟的锻炼时间，不管是慢跑还是羽毛球，都是很好的项目。 饮食...
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管理员 发布于 7年前 (2017-12-20)
近十年，随着人们生活水平的提高，脂肪肝的发生也逐年升高。据相关资料显示，肝癌是全球最常见的癌症之一。下面我们就来说说脂肪肝应该如何饮食： 对于脂肪肝患者来说，首先要调整饮食结构，主食宜以糖类（碳水化合物）为主，尽量减少精米，精面，多搭配一些杂粮。总能量应该控制在每日每公斤标准体重20-25千卡左右，无论是由于什么原因引起的脂肪肝，都应该把每天摄入的总能量控制在正常范围。 其次，要坚决改掉不良的饮食习惯，实行有规律的一日三餐，同时...
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管理员 发布于 7年前 (2017-12-20)
吸引小编的，当然是公司的免费水果，哦不，脂肪肝。俗话说，凡事有度，过则无益。吃水果也是。你想啊，水果再好，其中的糖分也不少，长期过量食用可诱发脂肪肝。 脂肪肝，是指由各种原因引起的肝内脂肪蓄积超越正常水平。尤其是那些过度饮酒，长期吃高脂饮食且运动量过少的人，容易得脂肪肝。 调整饮食结构是防治脂肪肝必要和有效的方法。当然，病情严重者，应以药物治疗为主。 将新鲜冬瓜100克洗净后，切成小片，与淘洗过的粳米100克一同放入沙锅内，...
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管理员 发布于 7年前 (2017-12-20)
不知道你有没有发现，在现今的社会里，患脂肪肝的人群越来越庞大了，这跟我们的饮食改变是分不开的，其实说到底，脂肪肝的形成跟人们日常生活息息相关。现在人们物质生活高了，吃喝都不愁了，油水也多了。多数人有点脂肪肝也不足为奇。但是，大家也知道脂肪肝说带来的危害，它会导致动脉硬化的形成、诱发冠心病，久治不愈还会发展成肝硬化。但是脂肪肝也是可控可逆的，日常多注意6个小细节，就能轻松告别脂肪肝！ 第一、平时少吃大蒜。大蒜是个宝，在保护健康方面功...
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管理员 发布于 7年前 (2017-12-19)
脂肪肝是指由于人体的脂类代谢障碍，使脂肪在肝细胞中的含量超过了肝脏重量的5%以上。 脂肪肝除了与一些疾病如内分泌障碍、糖尿病甲亢、长期贫血等原因相关外，还与人的饮食、营养有着密切的关系。如饮食不节导致肥胖者，多有脂肪肝存在，据报道，可有50%的肥胖者肝脏有不同程度的脂肪浸润，因此饮食控制在本病中起着至关重要的作用。 脂肪肝患者饮食需高蛋白，适量脂肪和糖类，如果摄入不含脂肪的食物，脂肪酸可以从糖类及氨基酸的一些前身物质合成，而摄入...
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管理员 发布于 7年前 (2017-12-19)
核心提示：脂肪肝是由多种病因引起的肝脏脂肪性变，肝内脂肪含量超过肝脏重量的5%,即称脂肪肝。主要为酒精、营养过剩、肥胖等引起的慢性脂肪肝，也可由妊娠、药物和中毒、营养不良、糖尿病、肝炎或其他病原体感染以及先天代谢缺陷等引起。 温馨提示：很多粉丝经常看后想再去学习已经找不到网页，九姑娘建议大家关注微信号“39减肥健身学院”(长按微信号可以复制)，发送“成功故事”就可以查看和收藏39减肥达人的健康减肥经验，还可以获得免费的饮食运动方案...
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管理员 发布于 7年前 (2017-12-18)
肝病在防治方面有个季节的认识，就是肝属春木，肝病的变化跟春天相关，因为肝主生发、喜条达的，这跟春天是联系在一起的。那么肝病的特点是在春天、春夏之间往往容易复发，或者病情加重，复发的机率会增高，提前防治就应该在秋冬季节。 春夏养阳，秋冬养阴。因为说要养阴，实际上补肾叫做养阴，所以从补肾阴这个方面着手的。那么在这个秋冬季节进行治疗，实际上是在预防之中有治疗的作用，也就是这个时候进行补养，那么到春天的时候，这个肝病可能它复发的机率会降低...
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管理员 发布于 7年前 (2017-12-18)
对于病毒性肝炎病人，在适度的前提下，供应足量的碳水化合物，如糖等，对肝脏的代谢及肝细胞的再生修复是有利的。但是高碳水化合物又是造成肝炎病人肥胖和脂肪肝的主要原因之一，因此对此类病人应合理安排饮食。 首先，日的热量供应要控制在每千克体重30千卡左右，对于肥胖者应控制在20千卡上下。而且，食物的搭配上，要禁食纯糖类食物，蛋白的供给量要充足，碳水化合物如米饭、馒头等，每日控制在半斤左右。对于脂肪的摄入，应以植物油为主。但如果严格限制脂肪...
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管理员 发布于 7年前 (2017-12-18)
肝病在防治方面有个季节的认识，就是肝属春木，肝病的变化跟春天相关，因为肝主生发、喜条达的，这跟春天是联系在一起的。那么肝病的特点是在春天、春夏之间往往容易复发，或者病情加重，复发的机率会增高，提前防治就应该在秋冬季节。 春夏养阳，秋冬养阴。因为说要养阴，实际上补肾叫做养阴，所以从补肾阴这个方面着手的。那么在这个秋冬季节进行治疗，实际上是在预防之中有治疗的作用，也就是这个时候进行补养，那么到春天的时候，这个肝病可能它复发的机率会降低...
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