Tag "糖尿病饮食指南食谱" 相关文章
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管理员 发布于 6年前 (2019-05-05)
糖尿病是人们在生活中已经不陌生的一种疾病了。糖尿病的出现给人们的生活带来了很多的影响，但是生活中要注意糖尿病预防，患者的饮食也是很重要的，那么糖尿病患者的饮食规则是什么呢？糖尿病饮食食谱有哪些呢？ 1、多选用富含纤维质的食物，如全谷类的主食，未加工之豆类、蔬菜及水果，可改善血糖的升高，是糖尿病饮食不合缺少的食物。含淀粉质高的食物，如甘薯、马铃薯、芋头、玉米、菱角、栗米、毛豆、干豆类（黄豆、红豆、蚕豆等），及咸的中西式点心（如蟹壳黄...
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管理员 发布于 6年前 (2019-05-05)
一说到糖尿病食谱，人们总觉得是糖尿病人专属，一定很难吃，其实不然，糖尿病人的饮食讲究和正常人是一样，只是糖尿病人的更精细些，如果说我们平时大快朵颐时候吃的是超大版的话，糖尿病饮食不过是同比例缩小，是个缩微版的，现在的热量摄入普遍偏高，如果每个健康人都能执行糖尿病人的饮食，就可以避免糖尿病以及以糖尿病为基础的其他疾病了。 糖尿病饮食每天要保证250克至400克的主食，而且要平均到每顿饭上，如果是健康人，可能早上不吃饭，中午饱餐一顿，...
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管理员 发布于 6年前 (2019-05-05)
糖尿病是一种终身慢性疾病，目前在全世界尚不能彻底根治。但是如果采取科学的综合治疗手段，糖尿病完全可以得到良好的控制，从而预防糖尿病并发症的出现，使糖尿病患者享有健康人群的生活质量和寿命。下面我们就来说说糖尿病的饮食预防。 很多病人提起水果如谈虎色变，自患病后不敢问津。其实有些水果含糖量比较低，如苹果、梨含糖量10%~14%，香蕉含糖20%，西瓜含糖4%。且水果中富含有很多微量元素，如锰等，对提高体内胰岛素活性有很好的帮助作用。 ...
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