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冬季养生

八旬老人的养生口诀 一二三四五健康快乐少不了(图)

管理员 发布于 4年前 (2020-11-17)
  8月7日下午,记者来到冯锡光老人的家中。老人的家里整齐有序、一尘不染,给人非常舒适温馨的感觉。冯锡光和他的老伴儿也非常热情,满面笑容,精神状态非常好。在随后的采访中,记者发现冯锡光夫妇二人都是非常善于和别人交流的人,热情、健谈。  冯锡光说,小时候他家境不是很好,但是却非常爱读书。几乎每次考试都考第一名,后来工作了之后也没放下看书写作的习惯,而且养成了每天都写日记的习惯,现在家里还有一大摞日记本,这个...
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冬季养生

毛小青:毛主席十六字“养生口诀”保持健康长寿

管理员 发布于 4年前 (2020-11-17)
  中国新闻网北京12月25日电(吴思瑶)12月25日10时,主席侄女毛小青做客人民网,以“谈“我眼中的”为题与网友进行在线交流。  毛小青说,主席之所以能够在那么艰苦的环境下活到83岁,我觉得是因为他他基本上吃素,对野菜情有独钟,再加上锻炼。他读书的时候,大冬天还用井水洗澡,主席的养生之道是值得大家学习的。  毛小青谈到,毛主席的菜谱计划基本上都是素食,很少有荤的东西。吃得最多的是...
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