56健康网本周曲黎敏和大家一起聊养生
管理员 发布于 4年前 (2020-11-15)
据介绍，此次讲座，曲黎敏将围绕当前人们生活中常见但不为人重视的情志不遂、暴饮暴食、不运动、对药物过分依赖等四大现代病的根源和现象，从病症、病因到养生方法，进行多角度跨文化的阐述生活陋习、养生误区以及大道至简的养生之路。在讲座互动环节，曲黎敏还将对现场提问予以剖析和解答。...
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Tag "曲黎敏六字诀养生法" 相关文章
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健身气功六字诀教学视频（国家体育总局）
管理员 发布于 5年前 (2020-08-11)
它是通过“嘘（xu)”、“呵(he)”、“呼(hu)”、“呬(si)”、吹（chui)、嘻（xi)发音口型，唇齿喉舌的用力不同，以牵动不动的脏腑经络气血的运行。 它的最大特点是：强化人体内部的组织机能，通过呼吸导引，充分诱发和调动脏腑的潜在能力来抵抗疾病的侵袭，防止随着人的年龄的增长而出现的过早衰老。...
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六字诀与养生之道（曲黎敏）
管理员 发布于 5年前 (2020-08-11)
母亲（奶奶曾奶奶）庚子年四月十五日卯时（20200507日凌晨5时12分）往生！永恒的怀念！ 慈母（奶奶.曾奶奶）庚子年四月十五日卯时（20200507日凌晨5时12分）往生！永恒的悼念！ 母病蒙辜，施灾二竖，可悲续命无方，忍看慈萱归化鹤；儿心抱愧，降谴三灵，倍觉劬劳未报，空教血泪忆和熊。 禅文化歌曲《菩提偈》《观音灵感》《念奴娇·赤壁怀古》《心经》...
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易五六八？体育总局推出的四部健身功法？有了大师讲解传说中的秘籍简单易练有效？
管理员 发布于 5年前 (2020-08-11)
易筋经,相传天竺和尚达摩为传真经，只身东来，一路扬经颂法，后落迹于少林寺。达摩内功深厚，在少林寺面壁禅坐九年，以致石壁都留下瞭他的身影。达摩会议后，留下两卷秘经，一为《洗髓经》，二是《易筋经》。《洗髓经》为内修之典，归慧可，未传于世。《易筋经》为外修之书，留于少林，流传至今。然而现代考古资料证明，《易筋经》，实为明末天台紫凝道人所创，原系道家导引之术，与佛教实无干系。易筋经为中国气功传统功法之一。“易筋经”以强筋健骨为最...
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六字诀养生法功法
管理员 发布于 5年前 (2020-08-11)
六字诀养生法功法预备式：两脚平行与肩同宽，头正项直，百会朝天，内视小腹，轻合嘴唇，舌抵上腭，松，头脑清空，站立至呼吸自然平稳。整套功法都从预备式开始。每变换一个字都从预备式起。每次练功时，预备式可多站一会儿，以体会松静自然，气血和顺之雅境。当放松之时，心中默念、头脑松、肩背松、沉肩指都放松。微觉轻微摇摆，松弛如肉之欲坠，呼吸微微绵绵如安睡状态，再开始练功。呼吸法：六字诀功法一律采用顺腹式呼吸，先呼后吸。呼气时读字，...
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曲黎敏讲六字诀 全套功法
管理员 发布于 5年前 (2020-08-11)
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图书编辑曝养生书出版内幕：养生书95%都由枪手代写
管理员 发布于 5年前 (2020-08-11)
自“中国食疗第一人”张悟本确定身份造假，湖南卫视电视节目《百科全说》停播后，一夜之间，健康养生类图书遭遇了信任危机。昨日，一位自称是从事了4年养生、健康图书策划的图书编辑在网上曝料，揭秘健康养生类图书的出炉过程。 该图书编辑表示，在做一本书之前，图书公司要先准备选题调研，通过观察图书市场的销量等情况，确定读者对什么样的内容感兴趣，简单点说，就是你做什么样的书读者才会买，“如果绝大多数人对癌症图书没什...
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六字诀养生法
管理员 发布于 5年前 (2020-08-11)
六字气决是我国古代流传下来的一种养生方法，为吐纳法。它的最大特点是：强化人体内部的组织机能，通过呼吸导引，充分诱发和调动脏腑的潜在能力来抵抗疾病的侵袭，防止随着人的年龄的增长而出现的过早衰老。11秦汉的《吕氏春秋》中就有关于用导引呼吸治病的论述。《庄子刻意》篇中说：“吹呴呼吸，吐故纳新，熊径鸟伸，为寿而已矣。”在西汉时期《王褒传》一书中，也有“呵嘘呼吸如矫松”的记载。南北朝时代陶弘景发明长息法。他在《养...
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我在曲黎敏：健身气功与养生之道合集（八段锦、五禽戏、易筋经、六字诀）截了一段小视频
管理员 发布于 5年前 (2020-07-09)
举报视频：我在曲黎敏：健身气功与养生之道合集（八段锦、五禽戏、易筋经、六字诀）截了一段小视频 我在曲黎敏：健身气功与养生之道合集（八段锦、五禽戏、易筋经、六字诀）截了一段小视频 我在曲黎敏：健身气功与养生之道合集（八段锦、五禽戏、易筋经、六字诀）截了一段小视频...
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曲黎敏：健身气功与养生之道合集（八段锦、五禽戏、易筋经、六字诀）_标清
管理员 发布于 5年前 (2019-09-01)
曲黎敏：健身气功与养生之道合集（八段锦、五禽戏、易筋经、六字诀）_标清 曲黎敏：健身气功与养生之道合集（八段锦、五禽戏、易筋经、六字诀）_标清—在线播放—《曲黎敏：健身气功与养生之道合集（八段锦、五禽戏、易筋经、六字诀）_标清》—体育—优酷网，视频高清在线观看...
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