Tag "中医养生知识大全" 相关文章
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管理员 发布于 7年前 (2018-05-22)
为了引导辖区居民养成合理健康的生活习惯，增长社区居民的中医养生知识，11月12日，相城区科协联合康桥花园社区举办“中医饮食养生”科普讲座。此次讲座由苏州市老科协科普讲师团姚信屏老师主讲，康桥花园社区30多位居民参加了讲座。 姚信屏医师结合实际，从饮食五味对养生的重要性、饮食养生准则等角度着手，结合《素问六节藏象论》、《内经》等著作深入浅出地讲解了中医饮食养生的相关知识。同时，指导居民要树立“预防为主、治疗为辅”的理念，以合理的方式...
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管理员 发布于 7年前 (2018-05-21)
健康长寿是每个人的愿望，5月15日下午，平江新城苏锦二社区特邀上海中医药大学专家邹子平老师。邹老师用深厚的中医功底和对多种疾病的治疗和预防的独特见解，为居民们传授了一堂“中医养生”知识科普讲座。 讲座上，邹老师从中医养生理念入手，中和日常饮食、运动、心态调整等多方面，向大家介绍了中医养生知识。另外又传授给大家，想保持健康，防治疾病，可以从疏通经络开始，中医经络养生可以通过采取针、灸、推拿、按摩等方式，达到舒经理络、交通阴阳、驱邪治...
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管理员 发布于 7年前 (2018-05-21)
华龙网5月16日10时讯近日，招商银行重庆江北支行组织开展了一场中医养生健康沙龙。 据悉，本场中医养生健康沙龙中，招行江北支行为客户准备了当季最实用的健康养生知识，让客户更好地应对炎炎夏日的挑战。活动初期，为了让客户们感受到更为放松温馨的氛围，考察众多场地最终选定了环境私密舒适的人和园盆景园的静心阁茶室。 本次活动邀请到金葵花俱乐部的女性客户及其母亲，活动现场，不仅有泰康人寿高客管家介绍宣传了泰康养老社区，更有著名老中医为客户...
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管理员 发布于 7年前 (2018-05-21)
4月27日下午，济宁市北湖卫生院王永院长一行来到许庄街道常利社区，为社区群众举办了一场非常“接地气”的中医养生讲座。 讲座共分三个话题：从“阴阳”的角度看晚间跳广场舞对健康的影响；从体质的角度分析常饮菊花茶的利弊；从“春困秋乏夏打盹”的谚语讲春季食疗养生。王永院长运用通俗易懂的语言向参加讲座的群众普及了中医养生知识，并从养生角度分析了常见、常有的生活方式，以非常接地气的方式帮助群众了解日常生活中如何合理养生才能获得健康身体，王永院...
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管理员 发布于 7年前 (2018-05-21)
在我们日常生活中,随着人们的经济水平的不断提高,有越来越多的人开始注重养生方面了,那你知道男人养生知识大全有哪些吗?平时有哪些男人养生不可错过的食物呢,你知道男性养生禁忌有哪些吗?接下来就和小编一起去了解一下吧。 睡眠对于养生是非常关键的,如果睡眠不足的话,就会导致肾脏没有办法正常的排毒,对于身体健康的伤害是非常大的,冬季的时候尤其是如此,最好是在晚上十点前就进入到睡眠状态,尽量避免熬夜 补充营养当然是好事,但也有句话叫做物极必...
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管理员 发布于 7年前 (2018-05-21)
俗话说:眼睛是心灵的“窗户”。一双传神的眼睛会让自己灵动三分!三根手指明辨五脏六腑七情，天地草本祛邪扶正调身养心，一根银针通调气血，几瓣菊花清肝明目。10个中医养生“眸”略，让你的双眸焕发奕奕神采。 每天坚持早晚各做一遍小指向内折弯，再向后扳的屈伸运动。每遍进行30~50次并在小指外侧用拇指和食指揉捏50~100次。经常做不仅能养脑明目，还能缓解白内障和其他眼病者的症状。 历代养生家都重视眼睛的保养，在《慈禧光绪医方选议》中就有...
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管理员 发布于 7年前 (2017-12-26)
近日，2016年郑州市中医药养生保健巡讲“三进”活动来到河南弘大医院，为附近居民和中原区的片医探讨了一场关于“吃”的学问——“如何合理饮食—吃出健康来”。 如今，吃饭早已经不再停留在吃饱的阶段，大家更多关注的是如何吃的科学、如何吃出健康。因此，这句反问引起了大家的注意和兴趣。 薛玉珠告诉大家，吃饭不只是为了果腹，更重要的是调节肠道微生态群的平衡，通过调节生态群，来保证身体正常的新陈代谢以致身体健康。薛玉珠根据膳食宝塔为大家详细介...
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管理员 发布于 7年前 (2017-12-26)
【慧聪制药工业网】众所周知，冬季的气候特点为“寒”，此时人体为抵御严寒，需要储存更多的能量和营养物质。 冬天季节比较特殊，而在这个季节是适合储存能量，强身健体的季节，很多人会选择在这个季节滋补身体，让身体变得更加强壮，而通过了解一些冬季中药养生小常识，可以让效果更佳。从中医养生的角度来说，在冬季要食用一些温热松软的食物，而切记不要食用一些阴寒湿冷的食物，在这一方面身体上要多加注意。 1.冬季养肾。肾是先天之本，是人的原动力，对人...
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管理员 发布于 7年前 (2017-12-26)
昨天是立冬后的第一天，也是中医“冬令进补选膏方，治病养生两相宜”的最好时机。为了加快中医药文化传播，普及中医药养生知识，让更多的市民了解膏方文化和利用膏方来促进健康，市中医药研究院附属医院（长征医院）举办了“冬季养生膏方大型推广活动”。该活动以“体质辨识、中药膏方、治病养生”为主题，设立中医药文化展示、中医体质辨识测试、名老中医药专家义诊以及膏方传统工艺展示等区域，力求使更多人了解中药膏方知识与文化，并以此达到保健养生的目的。 随...
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