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夏季饮食

适合痛风病人的菜谱有哪些呢

管理员 发布于 7年前 (2017-12-12)

　　大家可能都知道痛风是一种富贵病，古代痛风一般会出现在富贵人家里，这是因为长期不注意自己的饮食大鱼大肉而导致的疾病，所以患上痛风后我们要懂得调节自己的行为习惯和生活习惯，注意自己的饮食是非常重要的，如果想要治疗痛风缓解疼痛的话就可以选择适合自己的食疗方法，那么适合痛风病人的菜谱有哪些呢?　　食疗方法一：水果藕粉羹，做法：取相同等分的香蕉、苹果、梨，分别洗净去皮，将果肉切丁放入锅内，盛入适量清水煮沸，再调入适量藕粉，不断搅拌成羹状。好处...

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夏季饮食

高尿酸怎么降？简单的几道菜就能帮你

管理员 发布于 7年前 (2017-12-12)

　　尿酸是人体内嘌呤代谢的终产物,在体内积聚过多会造成代谢失常.尿酸过高通常跟吃红肉和动物肝脏,年纪大,肥胖,新陈代谢和疾病有关系.如果尿酸长期过高,会影响内皮细胞,从而引起中风,痛风和关节炎,因此建议到医院做一个详细的检查,生活中进行饮食控制。　　但是值得一提的是，痛风患者一般都会有关节炎，关节肿痛的现象，而茶中含有秋水仙碱就算痛风患者在急性痛风时也可以起到一定的缓解消炎作用，患有高尿酸症的患者一般也会伴有三高现象，茶还可以降低三高，...

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夏季饮食

家家用的着：防“四高”食谱

管理员 发布于 7年前 (2017-12-12)

　　人的血液输送到全身各部位需要一定的压力，这个压力就是血压，如果血压过高，会伤害各个器官组织，包括血管、心脏肾脏等，也会增加卒中风险。　　食盐的主要成分是氯化钠，钠溜留可引起细胞外液增加，心排出量增多，血压上升，增加中风、心梗风险。因此，含盐份高的食物应尽量避免。　　世界卫生组织建议每人每天食盐摄入量以不超过6g为宜。所以对于高血压来说，咸菜、酱类都可以吃，但是要少吃，以控制一天内盐的摄入量不超过6克。　　常见的高盐食物包括：腌菜、腊...

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夏季饮食

水煮一物降五高！不是药不损肝名中医吃它尿酸降200点

管理员 发布于 7年前 (2017-12-12)

　　原标题：水煮一物，降五高！不是药不损肝，名中医吃它尿酸降200点　　现代人的病越来越多，有些人一体检，甚至不止是“三高”了，有的人甚至到了“五高”：血压、血脂、血糖、尿酸、总胆固醇全线标红。怎么办？有人会告诉你，赶紧吃药呗！　　不分青红皂白，自己买药一吃，这绝对是在给身体找罪受！其实，短时期内的指标高，经查无病变的，不一定就是得了某种病。本文这位湖南知名教授，体检五项里面四项都高过，那也是3年就恢复了，而且绝对不是依赖药物可以...

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夏季饮食

痛风患者的“低嘌呤食谱

管理员 发布于 7年前 (2017-12-12)

　　对于一些慢性病，比如痛风、高血压、高尿酸血症等，除了药物治疗，饮食也是有很多科学和方法的，吃饭前都要做些“功课”。均衡营养，食物多样化，是健康饮食的基础。低嘌呤饮食对痛风患者很重要。嘌呤（purine）是核蛋白代谢的中间产物，是尿酸的来源。而尿酸是人体嘌呤及核酸代谢的最终产物。人体尿酸过高就会引起痛风，一般在男性身上发病，是一种与遗传有关的嘌呤代谢障碍。低嘌呤饮食是指要减少嘌呤的合成。“痛风患者的饮食不是普通的饮食，要定位在低嘌呤饮...

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