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保健养生

饮食保健:放把瓜子让粥的香味可以更浓(图)

管理员 发布于 4年前 (2021-02-13)
  新疆网讯你是否曾抱怨过粥不够黏稠或不香,难道这些问题只能靠放“食品添加剂”才能解决吗?第四军医大学营养与食品卫生学教研室主任、陕西省营养学会副理事长王枫告诉《生命时报》记者,添加一些天然食材,照样能熬出香甜美味的粥。  要香味,加坚果。花生、瓜子仁、核桃仁、松子仁、杏仁、白芝麻、黑芝麻中都含有大量不饱和脂肪酸,放入粥中可使其香气更浓。需要注意的是,应该在快出锅时再加炒熟的坚果,以免长时间熬煮破坏香气...
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饮食保健杂志社_首页

管理员 发布于 4年前 (2020-08-30)
  首页期刊自然科学与工程技术医药卫生科技医学教育与医学边缘学科  《饮食保健》(CN:15-1371/R)创刊于2014年,由内蒙古大学主管,内蒙古大学出版社主办的指导刊物。本刊以医疗事业改革和广大医疗工作者探究学习为主旨,努力体现专业性,学术性,着重反映学术科研成果,进行学术研究论文和问题探讨,从而促进学术交流。  护理园地临床研究药物研究中医中药·中西医结合医...
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英医学杂志:研究50万中国人饮食习惯后发现吃辣易长寿

管理员 发布于 4年前 (2020-08-30)
  《英国医学杂志》(BMJ)近日刊文称,经常吃辣可以长寿。根据一项针对50万中国人的研究显示,每周吃1-2次辛辣食物的人与每周吃辣不足1次的人相比,整体死亡风险减少10%,每周吃3-7次辛辣食物,死亡概率下降14%。  据英国《卫报》8月5日报道,尽管这项研究并没有证明辣椒与健康之间的直接因果关系,但似乎支持了之前的一些研究理论。在对这一研究结果进行评论时,剑桥大学尼塔·佛洛熙(NitaForouhi...
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爸妈劝你多吃的这4种食物对女性好处竟然这么大?

管理员 发布于 4年前 (2020-08-30)
  2020年注定是要被记入史册的一年,人们见证了新冠肺炎对世界的影响。而对每一个家庭来说,今年也是不平凡的一年,因为居家防护也让亲子关系、夫妻关系等,受到了巨大的考验。  由于在家就餐的时间变多,餐桌上的矛盾也越来越多。很多年轻人在餐桌上和父母吵得不可开交,他们认为父母的「老传统、老观念」太过陈旧,父母经常说的「这个食物对大脑好、那个食物对眼睛好」都是「夸大宣传」,但事实真的都是这样吗?...
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“健康未来”关注儿童健康饮食

管理员 发布于 4年前 (2020-08-30)
  近日,中国健康促进基金会、《生命时报》和武田制药共同发起“健康未来”大型公益项目。作为该大型公益项目的第一个公益活动,将重点关注儿童健康成长问题。《儿童健康成长调研报告》内容显示:在饮食营养方面,超半数受访者的孩子经常吃“火腿肠”、“膨化食品”和“冰激凌等冷饮”等零食食品。北京协和医院内分泌专家伍学焱教授指出,饮食习惯关系到儿童健康,家长长期无原则地顺应孩子们不合理的饮食要求,导致孩子得不到促进生长发育的合理营养。新京报...
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专家:日常饮食要遵循“三多三少”

管理员 发布于 4年前 (2020-08-30)
  由中国健康促进与教育协会、上海健康教育协会以及《自我保健》杂志社主办,由玫琳凯(中国)有限公司进行公益支持的“均衡膳食优质营养”家庭营养改善计划第四期专家研讨会日前在上海召开。国内相关政府机构和行业协会,诸多权威临床专家、营养学家和健康教育专家及企业代表在会上聚焦“均衡膳食,优质营养”这一主题,共同探讨现代生活方式引发的营养膳食均衡问题及其对策。  主题研讨会上,中国健康促进与教育协会副秘书长王玲玲...
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内蒙古大学出版社主办

管理员 发布于 4年前 (2020-08-30)
  饮食保健杂志是由内蒙古大学主管,内蒙古大学出版社主办,出版地:内蒙古,邮发代号:2-196,于2014年经新闻总署批准的正规刊物,国内刊号:15-1371/R。本刊重视学术导向,坚持科学性、学术性、先进性、创新性,刊载内容涉及的栏目:论著、饮食保、健教育教学研究与医院管、综述、健康教育等。  饮食保健杂志以其丰富的内容,融学术性与技术性为一体的特点,获得了广大学者的喜爱,创刊以来一直是各种医学信息交流...
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饮食保健_饮食保健杂志社_首页

管理员 发布于 4年前 (2020-08-30)
  《饮食保健》由内蒙古大学出版社主办,内蒙古大学主管的学术刊物,创办于2014年,全刊信息多而重点突出,却有条有理。杂志具体设有:护理园地、临床研究、药物研究、中医中药·中西医结合、医学影像与临床检验、论著、饮食保、健教育教学研究与医院管、综述、健康教育等栏目。  1.《饮食保健》文稿:来稿应反映本领域的近期发展与水平,论点明确、论据充分、条理清晰、题文相符、文字简明、具有一定的科学性、实用性、可读性。...
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内蒙古大学主管

管理员 发布于 4年前 (2020-08-30)
  《饮食保健》创刊于2014年,是内蒙古大学主管,内蒙古大学出版社主办,面向全国发行的医学类半月刊。《饮食保健》杂志以其丰富的内容,融学术性与技术性为一体的特点,获得了广大学者的喜爱。  《饮食保健》本刊长期面向全国征集医学学术论文,在本刊发表的论文可获得部级继续教育学分,在国内外有广泛的覆盖面,题材新颖,信息量大、时效性强的特点,其中主要栏目有:护理园地、临床研究、药物研究、中医中药·中西医结合、医学...
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解析常见的错误保健观念

管理员 发布于 5年前 (2019-11-01)
  中医不仅可以治疗,还能起到养生保健的功效。我们在中医里会发现,能够起到保健功效的良方有很多,但不是每一种都能起到完美的养生作用。接下来,天天养生网小编具体给您介绍下。  有些人认为没病就是健康,这种认识是片面的。因为,早在20世纪中期,世界卫生组织就提出、心理和社会适应能力的完好状态。因此,人们应该努力做到合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理保持平衡等;在衣食住行方面要践行科学、健康的生活方式。...
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