管理员 发布于 7年前 (2018-10-25)
五春经络养生操-（转载）推荐一个视频给你:五春经络养生操312经络锻炼法视频绿谷五春经络操绿谷五春经络操分为五节，下面介绍每节运动所[立即查看] 养生经络操下面介绍每节运动所对应的经脉位置、动作要领及作用:第一节:腹部运动。分:腹式呼吸和拍小腹两个动作。(一)、腹式呼吸。用肚子呼吸，吸气肚鼓，呼气肚瘪。用鼻呼吸、口呼吸都可以。1.要领:双手上下叠于下腹前，两眼微闭，意守下丹田[立即查看] 中医养生经络操中医以养生为...
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管理员 发布于 7年前 (2018-10-25)
目前市面上影响比较大的讲述《论语》的书里，南怀瑾的《论语别裁》有着惊人的销量。 1976年5月，南怀瑾演讲辑录的《论语别裁》出版，到1988年已经再版18次。上海复旦大学出版社将《论语别裁》引进大陆是1990年，并没有预想到海峡这边也会迅速掀起“南怀瑾热”。 作为国学大师，南怀瑾的弟子遍布世界各地；其著述不仅有《论语别裁》，他的一系列作品曾被译成英、法、西班牙、葡萄牙、意大利、韩国等八国语言，半个多世纪以来影响了无数人，甚至有人...
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管理员 发布于 7年前 (2018-10-25)
经络养生，女人保健操打造纤瘦身材！天使的面孔，魔鬼的身材是许多女性的梦想，但是去健身花费太贵，下面推荐一套经络按摩操。按摩径路是一门科学，只有用正确的按摩方式才能达到养生的效果。下面介绍的经络养生操是简单又很容易学，避免了老年人剧烈运动的困扰。 在此提醒大家：尤其是岁数大点的人最好在做拍打动作前，现预先热身下，因为关节长时间没运动会导致关节损伤。 双脚分开，与肩同宽，未改微微弯曲，两手自然下坠，放松胯部，养神闭目，下面的每节都中...
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管理员 发布于 7年前 (2018-10-25)
上观新闻9月28日消息，2012年9月，著名文化学者南怀瑾先生在苏州逝世。作为中国传统文化的积极传播者，南怀瑾生前著有《论语别裁》等70余部作品。在其故去2年后，他的家人与其生前一手创办的老古公司、出版社等却因巨额版权费而对簿公堂。 经过近4年的审理，今天上午，上海市高级人民法院对南品仁与复旦大学出版社有限公司（简称复旦出版社）、老古文化事业股份有限公司（简称老古公司）、上海老古文化教育有限公司（简称上海老古公司）侵害著作财产权纠...
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管理员 发布于 7年前 (2018-10-25)
老师从小教我们“学而时习之,不亦说乎?有朋自远方来,不亦乐乎?人不知,而不愠,不亦君子乎？”，解释是学习了的知识时常温故，这不是很高兴？有朋友从大老远过来找你，你不是很快乐？其他人对我不了解，我也没有怪怨，我不也是君子?读了南怀瑾老师的《论语别裁》颠覆了我的观念，用幽默的方式反驳了古人对这几句话的解释，由于世代的误解，造成了“四书五经”在年轻人中的反感。 南怀瑾老师在书中就解释了孔子指的学问不单单是文字、知识和读书，而是从人的经历...
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管理员 发布于 7年前 (2018-10-25)
我们要了解传统文化，首先必须了解儒家的学术思想。要讲儒家的思想，首先便要研究孔孟的学术。要讲孔子的思想学术，必须先要了解《论语》。《论语》是一部记载孔子言语行事的重要儒家经典，相关章句注疏累代不绝。南怀瑾先生曾于1962年至1975年间三次讲述《论语》。第三次讲记结集出版时，南先生定名为“别裁”，意谓其讲述是个人所见，别裁于正宗儒者经学之外。南先生认为历来对《论语》的讲解，错误之处，屡见不鲜，主要问题在于所讲的义理不对，内容的讲法不...
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管理员 发布于 7年前 (2018-10-25)
很多人都有肩部疼痛的毛病，仿佛两肩总也没有轻松的时候。其实，这样的部痛也可以通过经络按摩养生操来对付。我们来看看具体方法： 中医专业人士对缺盆（人吸气时两肩的锁骨处会形成一个窝，这个窝的中间就是缺盆穴）采用外翻的方法进行保健治疗，但这对普通老百姓来说难度过大。这里教大家一个简单可行的方法：我们把手心贴在缺盆处，轻轻地蠕动，慢慢地提捏，提捏的劲道采取”落雁劲”，就好像是大雁落沙滩那样，看似轻柔，但内带劲力。我们没事的时候多做这个动作...
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管理员 发布于 7年前 (2018-10-25)
《论语别裁》是关于《论语》的讲演录，是南怀瑾先生以渊博的学识，旁征博引，拈提古今而撰成的。书中对《论语》二十篇的每一段原文，都作了详细而又生动的讲述。不仅有篇章结构、段落联结上的提示，而且有原文义旨以及所涉人文掌故的阐发。尤为新颖的是，作者将对原文的串讲撮编为一个个历史故事，蕴意深邃而妙趣横生，这在众多的《论语》章疏中是别具一格的。 本书是由南怀瑾先生在上世纪50年代末期对少数学子的讲解整理而成，书名原为《孔学新语》。南先生在书中...
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管理员 发布于 7年前 (2018-10-25)
阿弥陀佛化身净空法师传授皈依文在家修智慧福德因缘篇生阿弥陀佛净土世间得健康平安长寿聪明智慧多大福报才能遇到[DIVX高质量和大小] 中医养生操经络养生保健操(贵贵美珠珠)—在线播放—《中医养生操经络养生保健操(贵贵美珠珠)》—体育—优酷网，视频高清在线观看...
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管理员 发布于 7年前 (2018-10-25)
大家都希望拥有好的身材，拥有健康的身体，很多人喜欢去健身房运动锻炼来保健，其实我们自己也可以运动锻炼，下面给大家推荐一套经络按摩操，经络养生操是简单又很容易学，一起来学习一下吧。 双脚分开，与肩同宽，未改微微弯曲，两手自然下坠，放松胯部，养神闭目，下面的每节都中基本要领。 第一步：拍打左侧胳肢窝，左臂上举，用右手掌拍打左侧胳肢窝，一般拍打36下左右，然后顺势拍打左侧胁部，由上而下、由下而上反复拍打左侧胁部，拍打胁部时，由腋下拍打...
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