管理员 发布于 7年前 (2018-06-13)
为了宣传健康中国战略，为了弘扬中医药文化，充分发挥中医药在慢性病和养生保健中的作用，促进全民保健，2017年3月18日上午，由中国民间中医医药研究开发协会主办，由中国民间中医医药研究开发协会中医养生与营养保健分会、德圣集团承办的“健康中国·中医养生保健工程”在北京全国政协大礼堂隆重启动。 十年前，即2006年8月27日，中国老年保健协会和德圣集团在北京人民大会堂隆重启动了“健康进社区·中医养生保健工程”。十年来，中医养生保健工程充...
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管理员 发布于 7年前 (2018-06-13)
邯郸市中医院副院长，心肺科主任，主任中医师，硕士生导师，教授，河北省中医药学会第七届理事会理事，河北省中医药师承培养工作指导老师，中国中医药信息研究会中药材及饮片质量分会理事。完成省市级科研项目6项，获得科技成果二等奖4项，发表国家级、省级论文30余篇，著作4部。 进入冬季，很多地方会出现大雾弥漫，雾霾天气会威胁到人们的身心健康，给各种疾病打开方便之门。那么假如雾霾天气出现，我们应该采取什么对策来应付，在雾霾天气如何养生保健呢？本...
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管理员 发布于 7年前 (2018-06-13)
马齿苋很常见，可食用可药用，清热解毒，利水去湿，散血消肿，降低血液胆固醇浓度，改善血管壁弹性，防治心血管疾病。 榆钱是防病保健的良药。榆钱具有通淋、消除湿热等功效，主治妇女白带多、小儿疳积羸瘦;外用可治疗疮癣等顽症。中医认为，多食榆钱可助消化、防便秘。口感鲜嫩脆甜；洗净后与大米或小米煮粥，滑润喷香；拌以玉米面或白面做成窝头，上笼蒸熟，则香甜柔软；而切碎后加虾仁、肉或鸡蛋，做成馅来包饺子，蒸包子，煎饼卷，更是清鲜顺口。 苋菜叶富含...
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管理员 发布于 7年前 (2018-06-13)
嘉峪关新闻网讯（通讯员方亚楠）为增强妇女同志体质，引导妇女同志追求健康的生活方式和养生方法，进一步提高自我保健和预防意识，4月19日上午，建林社区妇联邀请建设社区卫生服务中心杨大夫为社区妇女同志开展中医健康养生操知识讲座。辖区妇女和社区工作人员共计40余人参加了此次讲座。 讲座中，杨大夫利用幻灯片，图文并茂地进行讲解。首先对养生操的益处、来源、动作组成以及功效进行详细介绍。在杨大夫的指导下，大家学习热情高涨，一招一式，反复练习。...
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管理员 发布于 7年前 (2018-06-13)
“少睡始知茶效力，大寒须遣酒争豪。”《中国天文年历》显示，1月20日5时24分将迎来“大寒”节气。巧合的是，这一天正值农历腊月二十三，民间传统的“小年”。专家提醒说，此时节，天气依然寒冷，公众要注意防“寒”。 天文教育专家、天津市天文学会理事赵之珩介绍说，每年公历的1月20日左右是大寒，此时太阳到达黄经300度。民谚说：“大寒年年有，不在三九在四九。”今年大寒正始于“四九”的第4天。大寒是农历二十四节气中的最后一个节气，在冬季即将...
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管理员 发布于 7年前 (2018-06-13)
“秋冬季节多吃莲藕、山药对身体有滋补功效。”昨日一大早，学校没课，康明驱车前往距离宝鸡市区10公里的渭滨区陈家堡村为村民做讲座。村里二十多位上了年纪的村民早早来到村卫生室。康明拿出电脑，导出精心制作的PPT，深入浅出地给村民讲解起来。 村民们仔细听讲，时不时还进行提问，康明都一一解答。他讲解的养生知识涉及饮食起居、中医养生、预防日常疾病等方面。一个半小时的讲座结束后，有村民拉着康明的手咨询各种问题。 80岁的丁玉仙患有风湿性关节...
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管理员 发布于 7年前 (2018-06-13)
讯（记者潘峰通讯员郑红）中医刮痧，是传统的自然疗法之一，它是以中医皮部理论为基础，用器具(牛角、玉石、火罐)在皮肤相关部位刮拭，以达到疏通经络、活血化瘀之目的。近日，海涛社区邀请了深圳市营养健康学会专家王鹏老师为社区居民上了一堂生动的中医养生刮痧保健科普知识，共有40余人参加了此次讲座。 王老师先通过视频播放中华医学上讲的刮痧的好处，接着运用PPT展示和亲自示范，从中医刮痧养生的基本理念和知识、常用刮痧养生保健内容，讲到常...
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管理员 发布于 7年前 (2018-06-13)
在养生中，保健的方法是非常多的，在保健的方法之中，按摩保健是一个非常受人推崇的养生方式，在下面的文章中讲解了一些保健的方法让我们跟一些不懂得保健的人，做一做养生保健的扫盲工作吧。，一起和我看看什么是保健按摩。相信对大家有一定的帮助。 保健按摩是人类在同疾病与死亡斗争中产生发展起来的一种保健方法，保健按摩不论过去、现在，还是将来，对于人们在强身健体，延年益寿方面，都有很大作用。保健按摩施术手法很多，如常用的表面按摩法、揉捏池颈法、棉...
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管理员 发布于 7年前 (2018-06-13)
“一年之计在于春”，春季是阳气生发的季节，也是温差较大流感频发的季节，做好春季养生尤为重要。为了培养社区居民文明健康的生活方式，更好地引导居民们在春天里科学、健康、快乐生活，3月29日上午，武汉市汉阳区科协在琴断口街百灵社区举办了一场“春季养生科学饮食”科普知识讲座，并特别邀请了武汉市中医医院副院长、武汉医师协会中医医师分会主任委员李智杰教授授课，此次讲座吸引了社区内40多位居民朋友前来听课。 在为时一个多小时的授课过程中，李智杰...
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管理员 发布于 7年前 (2018-06-13)
讲座上，拥有丰富经验的内科张医生和针灸科刘医生通过播放PPT图文，以深动形象、通俗易懂的语言为现场老百姓宣讲人的七种病症、饮食注意事项以及高血压的预防等健康养生知识。 据悉，此次中医养生大讲堂进乡村活动由德安县卫计委、德安县中医院承办，吴山镇人民政府协办，旨在提高乡村老百姓的养生保健意识，以更加健康的生活方式生活，得到了群众的一致好评。...
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