保健养生

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中国公民中医养生保健素养水平为855% 年轻人中医养生保健素养水平高于老年人

管理员 发布于 7年前 (2018-01-28)
  (中国网讯记者:李哲)国家中医药管理局和国家卫生计生委于2016年3月31日下午2点召开全国中医养生保健素养调查新闻发布会。  2014年发布了《中国公民中医养生保健素养》的内容,国家财政部和国家卫生计生委的大力支持下,国家中医药管理局会同国家卫生计生委共同做了全国中医养生保健素养调查,历时不到两年。这项调查的目的是要了解整个中医药知识的普及情况,准确掌握广大民众对中医养生保健知识的了解、掌握、应用等一些情况。调查问卷以及后续工作...
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南怀瑾大师传的一个贴肚脐秘方

管理员 发布于 7年前 (2018-01-28)
  道要正常,正常就是道,平常就是道,千万要注意啊!所以讲水火交感,水火相交,火在下水在上,这是比喻而已!道家也有很多的方法,但属于旁门,不过旁门也是门,有时候你们也可以用。大约二十几年前,日本人发明的温灸器,放在肚脐上,暖暖的,可以治肠胃病。这是日本人把中国道家的老方法拿出来卖钱,这个在道家叫灸脐法。其实用不着那个,我教你们,年纪大的都可以用,比较保险。用桂圆肉一颗(新鲜的叫龙眼,干的叫桂圆),花椒六、七颗,加上那个艾绒一同打烂,晚上...
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中医养生保健讲座关爱老年人健康

管理员 发布于 7年前 (2018-01-28)
  随着生活水平的提高,越来越多的人关注中医养生保健,特别是老年人对此尤为重视。近日,嘉兴市中医医院新塍分院的彭草云医生走进新塍镇老年大学,为80位老年朋友送去一场颇具中医特色的知识讲座。  据悉,此次讲座主题围绕着“冬季疾病的防治”展开,彭草云医生从冬季气候特点讲述中医理论的“上火”,并对“上火”的原因、预防、治疗进行分析,还就老年人常出现的呼吸系统疾病、心脑血管疾病,在饮食、调理、锻炼身体等方面进行详细解说。  此次冬季疾病防治课让...
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南怀瑾无价秘方 灸脐法 桂圆肉花椒艾绒放肚脐眼(帮助睡眠心肾

管理员 发布于 7年前 (2018-01-28)
  《我说参同契》中的一个秘方!道要正常,正常就是道,平常就是道,千万要注意啊!所以讲水火交感,水火相交,火在下水在上,这是比喻而已!道家也有很多的方法,但属于旁门,不过旁门也是门,有时候你们也可以用。大约二十几年前,日本人发明的温灸器,放在肚脐上,暖暖的,可以治肠胃病。这是日本人把中国道家的老方法拿出来卖钱,这个在道家叫灸脐法。其实用不着那个,我教你们,年纪大的都可以用,比较保险。用桂圆肉一颗(新鲜的叫龙眼,干的叫桂圆),花椒六、七...
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静乐老年人可免费享受三项中医药养生保健服务

管理员 发布于 7年前 (2018-01-28)
  静乐县老年人中医药养生保健服务平台启动以来,为全县老年人提供中医体检、建立健康互联网电子档案、健康咨询三项免费服务,反响良好。  该服务平台于2014年10月14日由静乐县老龄委、县中医院联合启动。其中,中医体检考虑了老年人生理特点,副作用小;健康互联网电子档案可以让子女在异地随时了解老人身体健康状况;老年人健康咨询平台包括预约服务和电话咨询,可以有效地帮助老年人养成良好的预防保健习惯,未病先防、有病早治。这项公益活动开展以来,已组...
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今日大暑。南怀瑾老师教您养生秘方

管理员 发布于 7年前 (2018-01-28)
  “罗络始终”,“罗”就是周围这一圈,“络”就是脉络,蜘蛛网一样把它连起来,始终离不开土。所以道家乃至阴阳家,看风水算命以及学医的,有两句老话要记住:“四象五行皆藉土,九宫八卦不离壬。”道理是什么?我们拿哲学的立场来讲,土是地球,人类文化是离不开地球的,在佛学就是欲界众生的文化是以地球为中心。宋元以后中医分四大派别,北方的主张“四象五行皆藉土”,胃最重要,“胃土”健康了,百病就去了。所以北方一派的观点是,任何病都要先照顾这个胃。  南...
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南怀瑾先生秘方集——(治高血压、失眠、肺病、肠胃病等

管理员 发布于 7年前 (2018-01-28)
  南师的书中有很多验方,包括调病养生的功法、做功夫遇到问题的解决办法、医药、饮食、咒语等等  我们常常讲,人老有几个相反的现象:哭起来没有眼泪,笑起来眼泪就出来了;现在的事情告诉他马上就忘记了,小时候的事情都会记得;坐着就睡觉,躺下去睡不着。人老了很多古怪的事情,都是相反的。医学的道理,心肾不交就是水火不交了。道家有个办法,不管老年中年或是少年,失眠时,把身体蜷起来睡,变成婴儿状态,两个脚缩拢来,两手也抱起来,容易睡着,这是勉强使心肾...
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南怀瑾:养生秘方大全

管理员 发布于 7年前 (2018-01-28)
  南师的书中有很多验方,包括调病养生的功法、做功夫遇到问题的解决办法、医药、饮食、咒语等等  我们常常讲,人老有几个相反的现象:哭起来没有眼泪,笑起来眼泪就出来了;现在的事情告诉他马上就忘记了,小时候的事情都会记得;坐着就睡觉,躺下去睡不着。人老了很多古怪的事情,都是相反的。医学的道理,心肾不交就是水火不交了。道家有个办法,不管老年中年或是少年,失眠时,把身体蜷起来睡,变成婴儿状态,两个脚缩拢来,两手也抱起来,容易睡着,这是勉强使心肾...
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南怀瑾:秘方集(治失眠、近视、伏淫欲还精补脑、保健长寿

管理员 发布于 7年前 (2018-01-28)
  我们常常讲,人老有几个相反的现象:哭起来没有眼泪,笑起来眼泪就出来了;现在的事情告诉他马上就忘记了,小时候的事情都会记得;坐着就睡觉,躺下去睡不着。人老了很多古怪的事情,都是相反的。医学的道理,心肾不交就是水火不交了。道家有个办法,不管老年中年或是少年,失眠时,把身体蜷起来睡,变成婴儿状态,两个脚缩拢来,两手也抱起来,容易睡着,这是勉强使心肾的气交。交就是连起来接上电了,这样可以睡着。  (1)我当年学道时,有一个年轻的和尚朋友,教...
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中医人士:莫信“有病不求医” 养生保健不宜“尽信书

管理员 发布于 7年前 (2018-01-28)
  第五届中国.石家庄国际医药博览会18日拉开帷幕,300余家医药企业参会展示医药新成果。记者注意到,公众养生保健“狂热化”背景下,博览会上展出的中药养生产品受到不少参会者关注。业内人士提醒公众,中医讲究辨证论治,如果“有病不求医”,盲目照搬养生保健书籍上的方法想当然地“有病自己治”,很可能步入误区。  在河北省医药商业龙头企业——乐仁堂医药集团展区前,塑料瓶装的养生保健类中药饮片摆在显眼位置,黄芪、麦冬、枸杞、杭菊花、金银花、天麻片、...
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