管理员 发布于 5年前 (2020-06-15)
水果中含有丰富的营养元素，深受大家的喜爱。但是由于水果的种类太多，并不是每种水果适合所有的人群。孕妇作为最为特殊的人群，对于水果的要求更高。冬季来临，很多朋友想知道孕妇冬天吃的水果有哪些？ 孩子脾气暴躁，父母应当及早进行纠正。但是，父母在纠正孩子暴脾气的时候…… 孕妈妈们在怀孕的晚期，为了给宝宝更多的营养，妈妈们需要补充更多的东西…… 我没怀孕时96斤，怀...
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管理员 发布于 5年前 (2020-06-15)
为倡导健康文明的生活方式、提高居民自我保健意识和能力、提高居民健康素养水平，随着冬天的到来，冬季该如何养身？11月21日下午，鱼峰区卫生健康局邀请柳州市中医院治未病中心副主任医师梁谊深到五里亭街道开展健康素养巡讲——流动人口专场活动。鱼峰区疾控中心副主任徐久久、五里亭街道办事处副主任庞永忠参加本次活动。 本次讲座组织了五里亭街道办事处工作人员、社区（村）工作人员以及辖区居民等共计60余人参加。活动中...
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管理员 发布于 5年前 (2020-06-15)
冬季万物潜伏阳气内藏,人体处于收纳的时节,这时补充的营养更容易吸收,正是中医所谓的“万物皆生于春,长于夏,收于秋,藏于冬,人亦应之”的道理.冬季调理身体,可改善人体的阴阳平衡旺盛脏腑的气血功能提高机体的抗病潜质.下面,天气网小编为您整理了2016年冬季养生短信大全;冬季养生保健短信,您不妨给周围的亲朋好友送上冬日的问候! 1、冬季养生有六宜,一宜微微出汗水,二宜手脚要保暖,三宜锻...
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管理员 发布于 5年前 (2020-06-15)
冬季养生短信(精华版)。《冬季养生短信》1、寒露时节防秋燥，常食蜂蜜少食辣。今晚到明天：阴天到多云，局部有小雨，到度，东北到东风到级。汕头气象台日傍晚发。2、大雪进补正当时，教你饮食调养术，养胃晨起食热粥，别忘枸杞和红...
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管理员 发布于 5年前 (2020-06-15)
揭秘北京四大名医的养生秘诀：人体为衰老的根源，现代都市人典型体质如何调理，起居是否会对人的健康有着至关重要的影响，女性如何使健康体质与美丽容颜兼得，中老年养生诀窍，推拿、拔罐、洗澡、吃药... 合理饮食不仅能提供生命所需能量，还能促进身体健康；不合理的饮食常常会造成肥胖... 化繁为简，知道什么是中医，中医秉承的整体观念是什么，学会基本的中医养生保健方法......
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管理员 发布于 5年前 (2020-06-15)
陈江燕，爱好中国传统文化，师从国学经典教育实践家赖国全先生。陈老师是大学讲师，经典教育指导师，大易网络国学院优秀讲师。陈江燕老师长期从事一线教学，在中医养生、家庭教育、国学经典推广及教育等方面拥有丰富的指导经验。她的课程富有激情，具有很强的感染力，同时极具实用性和可操作性，深受广大听众的认可和喜爱。 《为什么要学习黄帝内经》系列课程之一《为什么要学习黄帝内经》系列课程之二《为什么要学习黄帝内经》...
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管理员 发布于 5年前 (2020-06-15)
俗话说冬季进补来年打虎，要打虎不要得病，过好冬季是关键，怎么过，专家有秘诀，本期节目邀请到了江苏省中医药的孙伟主任来给大家讲解相关知识，告诉我们避寒就温是冬藏的基本规则。冬季养生藏为先敬请收看。 冬季养生，中医名词。中医认为冬季是匿藏精气的时节，冬令进补以立冬后至立春前这段期间最为适宜。冬季养生主要指通过饮食、睡眠、运动、药物等手段，达到保养精气、强身健体、延年益寿的目的。冬季气候寒冷，寒气凝滞收引...
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管理员 发布于 5年前 (2020-06-15)
老年人冬季养生保健ppt免费下载是由PPT宝藏（）会员代钰上传推荐的医疗疾病课件PPT,更新时间为2018-11-22，素材编号322474。 这是老年人冬季养生保健ppt，包括了概述，冬季的季节特点，冬季养生方法，足浴注意事项，治未病，善养者养心会补者补脑等内容，欢迎点击下载。 养生就是人们通过调理饮食、起居、适当的运动、适宜的心态等方法促进自身健康长寿。养生是源于中医治未...
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管理员 发布于 5年前 (2020-06-14)
在讲座现场，来自悉尼的中老年侨胞们踊跃出席，墙上展示着针灸、推拿和养生保健知识挂图等，两位中医专家不断向侨胞们发放养生保健书籍，并现场为侨胞把脉，做刮痧示范，回答大家的问题，气氛温馨而热烈。 杨金生教授围绕中医文化与养生之道的主题，从养心、顺应自然规律、管住自己的嘴、迈开腿多活动、按体质保健和非药物保健六个方面为侨胞们进行讲解，将中医文化融入大家的日常生活，使侨胞们感到是很有用、很实际的养生方法。...
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管理员 发布于 5年前 (2020-06-14)
饮食养生保健小常识1、冬季养肺：石榴、柑桔、柿子、梨、葡萄，均有生津止咳、润肺止咳之功效，是冬季养肺的上好水果。2、保鲜小窍门：如果将削皮的水果浸泡在凉开水中，既可防止氧化而且保持原有色泽，还可使水果清脆香甜。3、吃火锅时喝点酸奶有好处：吃火锅时喝点酸奶，可以保护胃肠道黏膜，预防因火锅的油腻以及其它因素引起的腹泻、腹痛等。4、养生花粥：白兰花花粥，将白兰花煮成浓汁，再加蜂蜜、粳米煮熟，能止咳、补脾，对食欲...
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