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保健养生

关爱机关女性健康这场中医养生保健讲座干货满满～

管理员 发布于 5年前 (2020-06-11)

　　为进一步宣传普及科学健康的保健意识，促进萧山区级机关女干部身心健康，6月3日，区妇联联合浙江省妇幼健康协会，在杭州守真职业技能培训学校开展全生命周期妇幼健康公益活动之妇幼中医养生保健大讲堂活动。活动由区妇联党组成员、副主席严颖颖主持。　　郑凯航强调，近年来，中医文化受到了国家政策的大力扶持和世界的高度关注，每个人都应该更多学习、了解中医。在萧山区妇联的指导帮助下，开设本次妇幼中医养生保健大讲堂，对于中...

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保健养生

养生茶保健茶配方

管理员 发布于 5年前 (2020-06-11)

　　养生喝茶是众所周知的，而且在众多茶类当中，我们可以更好的选择适合自己喝的茶。另外，要使喝茶的养生效果更好，我们还可以科学的搭配饮用。那么，养生茶保健茶配方可以怎么搭配呢？下面我们就来了解看看怎么搭配养生茶饮用。　　材料：菊花15~20g，金银花10g，桔梗10g，甘草5~10g(金银花比较贵，可用木棉花15~20g代替)，用温水清洗干净后加开水冲服。　　功效：菊花、金银花均有清热解...

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保健养生

养生茶配方集锦(50个)

管理员 发布于 5年前 (2020-06-11)

　　养生茶配方集锦(50个)_预防医学_医药卫生_专业资料。四季养生茶,配方,喝法　　养生茶配方集锦（50个）【枸杞茶】原料：枸杞10g、花茶3g、冰糖10g。用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。功能：滋肾润肺，补肝明目。用途：肝肾阳亏，腰膝酸软、头晕目眩、目昏多泪；虚劳咳嗽；消渴；遗精。来源：传统药茶方。【枸杞生地茶】原料：枸杞5g、生地3g、绿茶3g、冰糖1...

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保健养生

中年女性要如何养生保健？日常应坚持养成这5个好习惯

管理员 发布于 5年前 (2020-06-11)

　　女性进入中年后，雌性激素水平降低且各个器官慢慢走向衰退，身体和心理发生很大改变。此阶段做好养生工作来维护身心健康，需掌握这几个保健要点。　　有充足睡眠才能缓解疲劳感，让体力和精力快速恢复，增强抵抗力以及免疫力。当睡眠不足时会下降抵抗力，提高患有心脑血管疾病及癌症风险。　　中年时期生活节奏加快，面临上有老下有小的状态，易出现精神紧张、压抑或神经衰弱。只是可以听听轻音乐来调节身心，陶冶...

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保健养生

中医养生_三秦网

管理员 发布于 5年前 (2020-06-11)

　　随着春天的到来，气温逐渐回升，不少人复工后总觉得：人很困倦，没有精神，全身乏力，身心都懒洋洋的，脑筋也不想动。出现这些「春日综合征」的原...　　《黄帝内经》中说，“人之所有者，血与气耳。”气血才是生命的根本，其他的东西都是围绕着气血而运行的。西安天颐堂中医医院专家表示，气虚血虚是...　　最近内外夹攻，燥火当道，很多朋友说自己慢性咽炎犯了，一说到慢性咽炎很多人就想到了这是老师的职...

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灵源药业养生茶系列以更科学的配方提供更健康的养生茶产品

管理员 发布于 5年前 (2020-06-11)

　　养生是一门博大精深的学问,要遵循一定的方式和方法,很多人人云亦云,或者在网上找一些所谓的养生妙招,就开始采用,这种做法是极为不科学的!灵源药业认为身体健康方面出现问题,往往是多方面的原因导致的,所以必须进行系统化的调理才可以,这就对使用的产品提出了很高的要求!　　据了解,近些年灵源药业非常重视养生茶产品的研发,该品牌期望通过饮茶的方式来改善国人的身体素质,倡导健康生活理念。另外,考虑到现代人士生活作息...

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保健养生

三种养生茶的配方

管理员 发布于 5年前 (2020-06-11)

　　饮茶当饮养生茶，有位外籍的朋友在饮用中国的养生茶之后赞不绝口。孰不知中国的养生茶千变万化，各样的茶种类不同，但养生的功能却十分了得。饮茶也是要讲究方法的，掌握不好养生茶配方，饮茶未必能够起到养生保健的作用。而能够中和各茶之长的养生茶，其能解渴生津、怡神养心。　　如果要配制上好的养生茶，最好是选用比较好一点的茶具。例如紫砂壶等，在泡制养生茶方面，好的茶具不仅能够保持茶味的纯正，还能够...

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保健养生

女性在日常生活中应如何养生保健？做好这五点很关键

管理员 发布于 5年前 (2020-06-11)

　　女人都期盼自己能够青春永驻，然而随着岁月的流逝，加之生态环境改变、生活节奏加快、工作压力加大，很多疾病会深深困扰着女性的日常生活。日前，为了帮助企业女性员工了解女性保健知识，苏州高新区人民医院中医科祝常德博士来到苏州中通快递有限公司总部进行“女性中医养生保健”的讲座。　　当天下午，苏州中通快递有限公司总部会议室里，女员工们满脸笑颜等待着祝博士的讲座。一位女员工说：“平时工作忙，很少有时间能关心自己的身...

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保健养生

【健康云讲堂】 炎炎夏季女性该如何养生你知道吗？

管理员 发布于 5年前 (2020-06-11)

　　立夏之后自然界的变化是阳气渐长、阴气渐弱，相对人体脏腑来说，是肝气渐弱，心气渐强。夏季气候炎热，是一年里阳气最盛的季节，气候炎热而生机旺盛，对于人来说，此时是新陈代谢旺盛的时期，人体阳气外发，伏阴在内，气血运行亦相应地旺盛起来，并且活跃于机体表面，人体腠理开泄，阳气趋外，易宣散、耗伤，因此宜“养阳”，即夏季养生以养阳为根本。那么，女性夏季应该如何养生，其中有什么奥妙吗？　　夏季昼长...

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女性中医养生(精修)

管理员 发布于 5年前 (2020-06-11)

　　女性中医养生(精修)。女性中医养生保健?一、中医养生的理念?二、女性的生理特点?三、女性在日常生活中如何养生保健?四、常见妇科疾病的预防和调理一、中医养生的理念所谓生，就是生命、生存、生长之意；　　女性中医养生保健?一、中医养生的理念?二、女性的生理特点?三、女性在日常生活中如何养生保健?四、常见妇科疾病的预防和调理一、中医养生的理念所谓生，就是生命、生存...

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