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保健养生

男人养生之道 五种食物补肾壮阳

管理员 发布于 5年前 (2020-03-16)

　　说到补肾壮阳，很多人会觉得药补是最好的，可是药有三分毒，最好的补肾方法还是运动跟食疗，那么男人养生之道吃什么补肾壮阳呢？　　泥鳅含优质蛋白质、钙、维生素B1、烟酸、脂肪、磷、铁、维生素A等。其味甘，性平，有补中益气、养肾生精功效。对调节性功能有较好的作用。泥鳅中含一种特殊蛋白质，有促进精子形成作用。成年男子常食泥鳅可滋补强身。　　俗话说：“天上的鹅肉，地上的驴肉...

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50岁男人如何自我保健

管理员 发布于 5年前 (2020-03-16)

　　要睡好,最好是每天夜里十点前入睡。子时前入睡,按子午注流的观点,子时气行至会阴穴,此时一阳生,如果此时前不入睡,不但一身之阳气受损,主要是会致使肾阳日亏。睡好子时觉,肾阳必渐旺。　　运动可以激发人体的阳气,最好的运动有游泳和远足,我尤其推崇远足,与三五知己日行万米,边走边说笑,心身并悦,也不劳累,关键是运动量够。　　主要的办法是练太极拳或静坐。只要常练这些东西,...

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触目惊心！排骨米饭加罂粟壳、保健品添伟哥、卖过期奶粉…

管理员 发布于 5年前 (2020-03-16)

　　今天上午，在第38个“国际消费者权益日”来临之际，青岛市中级人民法院举行线上新闻发布会，通报一年来青岛法院危害食品药品安全犯罪案件审判工作情况，并发布10个典型案例。　　2019年3月以来，青岛全市两级法院对154名实施危害食品、药品安全犯罪的被告人判处了刑罚，比上一年的109人同比增加41．3％。这些案件所涉罪名主要集中在五个：生产、销售假药罪，判处93人；生产销售有毒、有害食品罪，判处32人；非法...

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男人壮阳怎么锻炼

管理员 发布于 5年前 (2020-03-15)

　　缩肛锻炼也是不错的壮阳锻炼的方法。缩肛就是收缩肛门周围的肌肉,能改善会阴部的血液循环,增强盆底的肌肉和韧带强度,对维持人的正常性功能非常有益。不用坚持,就是收缩一下,马上再松开就可以了。这就是一次。　　有规律地收缩肛门,是对前列腺有效、温柔的按摩,可以促进会阴部的静脉血回流,使前列腺充血减轻、炎症消退,对于预防和辅助治疗前列腺疾病有很大的帮助。　　躺在床上各缩肛50次;大小便之后,...

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特殊时期中医儿童妇女居家保健系列公益直播开播引发广泛关注

管理员 发布于 5年前 (2020-03-15)

　　2月20日，在中国优生优育协会大力指导下，中国优生优育协会中医儿童保健专业委员会筹备组　　本次系列公益课为中国优生优育协会中医儿童保健专业委员会筹备组组织的首次针对儿童中医保健内容的公益课，指导专家为国家中医儿科学科带头人徐荣谦教授以及中华医学会儿科学分会发育行为学组专家组委员的金春华老师。　　中国优生优育协会中医儿童保健专业委员会(筹）副主任委员及执行主任候选人、董氏特效穴的第三...

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儿童健康的调养良方是什么

管理员 发布于 5年前 (2020-03-15)

　　家长要想有个健康的小宝宝就需要好好地来调节孩子的身体，尤其是在饮食上面家长们也要多下点功夫，像选择好的食疗方法对孩子的成长和健康都是有很大好处的，那么，儿童健康的调养良方是什么?下面就随着专家去了解下吧。　　在孩子疾病痊愈后，正确地进行饮食起居方面的护理，可以巩固疗效，减少复发和再次感染;更为重要的是，恰当地调护可以消减生病时疾病和药物对胃肠功能的影响。　　孩子疾病康复后的起居方面...

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50岁男人如何壮阳

管理员 发布于 5年前 (2020-03-15)

　　女人靠保养，男人靠锻炼。运动除了拥有健康体魄，旺盛的精力，还可以增加全身氧含量，增加了睾丸酮的分泌，对男性生殖系统是最好的补充，这种内在的强健作用远远胜过任何保健药，锻炼就是最好的壮阳药。　　每周应至少二次剧烈运动，如打球、跑步、力量性健身等，大汗淋漓后带来了精神和身体全身心的放松，性生活的质量会大大增强。在此基础上采用下述方法会更加有效。　　这是一种很古老的增强男子性功能的锻炼方...

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传承中医国粹 守护儿童健康

管理员 发布于 5年前 (2020-03-15)

　　为推动儿科中医药事业发展，充分发挥中医药在儿童医疗、保健方面的独特优势，更好的落实儿科中医药适宜技术推广工作，由中国中药协会、北京中医药大学主办，中国中药协会中医药适宜技术专业委员会、北京中医药大学中医学院承办，陕西摩美得气血和制药有限公司支持的“首届‘仁医工程’儿科高峰论坛”于11月16日-17日在北京中医药大学举办。　　会上国家中医药管理局政策法规与监督司副司长杨荣臣指出，基层是中医药服务的主阵...

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男性养生八道靓粥

管理员 发布于 5年前 (2020-03-15)

　　入冬了，又是男人补肾壮阳的好时机了。男人补肾壮阳的食物有哪些呢？吃哪些养生粥又可以达到补肾壮阳的目的呢。今天为您推荐8款入秋冬补肾壮阳粥。　　韭菜粥150克，大米100克。将大米淘净，加清水适量煮至粥成，调入韭菜，再煮一、二沸即成，每日1剂。　　海参50克，粳米100克。将海参泡发，剖开腹部，挖去内肠，刮洗干净，切碎，加水煮烂。粳米淘洗干净，与海参一并放在沙锅内...

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老年人•儿童中医药健康知识讲座及义诊活动

管理员 发布于 5年前 (2020-03-15)

　　“尊老爱幼”是中华民族的传统美德，全力关爱身边的老人，提高老年人的物质生活和精神生活，关心儿童的健康成长是我们的社会责任，也是促进社会和谐，建设文明社区的重要举措。为提高老年人养生保健及秋冬季防病意识，日“九九重阳老年节”来临之际，在黄平县卫生和食品药品监督管理局吴丛新党组书记组织下新州镇社区卫生服务中心联合县中医院、凯源草堂苗医医院　　讲座由新州镇社区卫生服务中心廖水洋主任、黄平...

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