管理员 发布于 7年前 (2018-10-01)
1.1、独特新颖。一套操应有自己独特的风格,才能吸引观众。我们应该改变那种满场跑跳的框框。? 1.2、注意身体全面发展,从健身美体的实效性出发,以简单易学的操形动作为主体,较多的对称性动作和少量的不对称动作有机结合,使其显得动作多,变化快,充分体现健、力、美的特点。 拉丁健身操来源于拉丁舞,但是它并不会强调基本的步伐,而且它是健身操的一种,主要是强调能量的消耗,对动作的细节要求并不高。整个拉丁操非常的自由和随意,节奏也特别的明显...
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管理员 发布于 7年前 (2018-10-01)
一般来说，一种食物中有三种基础营养物，分别是碳水、脂肪、蛋白质。我们生在一个无忧无虑，想吃什么都能马上吃到的时代，我记得小时候还听外婆说过，改革还未开放的时候，她们没有食物吃，包括我们现在吃的米饭，对于她们那时候来说都是奢侈品。她们吃过树根，吃过细糠，一切以填饱肚子为主。 吃猪肉，是中国人已经在很早之前就已经养成的习惯，好像做什么菜，放上一点猪油或者猪肉就能让饭菜格外的香。可能是因为早期国家还没正式的解放，在物质匮乏的年代，能吃上...
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管理员 发布于 7年前 (2018-10-01)
为了让“全民健身日”真正成为广大人民群众自己的节日，8月7日上午，贵池区在市第六中学体育馆举行全民健身日·健身操展示大会，号召大家放下手机，来到户外，参加体育健身活动，让健身成为大家生活的一部分，真正享受体育运动带来的健康和快乐。 当天来自全区的12支健身队伍，共计200余人表演了健身节目。这些健身节目充分彰显了运动的时尚魅力，全面展示了贵池区人民和谐、幸福、欢乐的生活状态，反映出广大百姓良好的体魄和运动热情。展示大会上，12支代...
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管理员 发布于 7年前 (2018-10-01)
9月15、16日，首届“健康湖南”全动会暨“舞比快乐”2018湖南IPTV广场舞大赛嘉年华在娄底、湘潭开赛，来自娄底的20支舞队与来自湘潭的20支舞队各显身手，实力不凡。比赛现场气氛火爆，40支舞队给大家带来了一场火热的舞蹈盛宴，给凉爽的秋日增加了别样的缤纷色彩。 娄底站的20支舞队实力不俗，拉丁舞、民族舞、现代舞、健身操轮番上阵。本站中娄底双峰快乐广场舞队获得最佳表演奖，她们是一支已连续三年参赛的资深舞团。她们表示，参加“舞比快...
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管理员 发布于 7年前 (2018-10-01)
拉丁健身操是一种源自欧美的拉丁舞蹈，2000年开始在北京流行。拉丁健身操是结合了拉丁舞的动作和步伐，并加入有氧健身操的动作，再添加一些手臂的动作组合而成的。拉丁健身操引用了拉丁舞狂热的音乐，使健身者在激情的拉丁音乐中，尽情展示自己美好的身段，并使健身者在疯狂的扭动和淋漓的汗水中，减去腰腿部多余的脂肪。 拉丁健身操虽然来源于国标中的拉丁舞，但绝对不强调基本步伐。更确切地说，它是健身操的一种，强调能量消耗，令人获得精神上和身体上的舒...
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管理员 发布于 7年前 (2018-10-01)
原标题：森若雅塑食已成为中产阶级的健身营养餐里的新宠中产阶级是个光鲜的群体，也是日渐庞大的群体。在百科词条中，中产阶级被这样定义：大多从事脑力劳动，或技术基础的体力劳动，主要靠工资及薪金谋生，一般受过良好教育，具有专业知识和较强的职业能力及相应的 在百科词条中，中产阶级被这样定义：大多从事脑力劳动，或技术基础的体力劳动，主要靠工资及薪金谋生，一般受过良好教育，具有专业知识和较强的职业能力及相应的家庭消费能力；有一定的闲暇，追求...
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管理员 发布于 7年前 (2018-10-01)
随着们的生活水平逐渐提高，人们有了“想花钱买健康”的意识，健康生活理念已经越来越深入人心。20世纪80年代以来，随着国内各种规模的健身俱乐部的广泛建立，也带给我们一种全新的健身理念，使有氧健身操、肌肉健美等项目得以广泛的发展，并从中派生出一些新的健身项目，如街舞、踏板操、拉丁健美操、爵士健美操及瑜伽、形体操等。这些新的健身项目不仅给大众带来了健康的体魄并且成为一种不同年龄段人们共同追求健康生活的新潮流。 南环路龙泰东隔壁有一家国际...
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管理员 发布于 7年前 (2018-10-01)
由杨丽萍老师及《云南映象》领衔主演杨舞加盟的北京卫视春晚，在北京电视台现场的女神，又化身成杨铁人，虽不是亲自演出依然处处要求完美。 据悉，2月19日(大年初一)在北京卫视黄金时间播出，与全球华人共享北京电视台新春饕餮盛宴。敬请期待!...
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管理员 发布于 7年前 (2018-10-01)
“为促进中国与斯里兰卡的文化交流、旅游合作，春节期间，我们邀请了云南最负盛名的舞蹈家杨丽萍赴斯里兰卡进行为期3天的文化交流，以此增进彼此的了解。”昨日下午，斯里兰卡旅游推广局与斯驻华大使馆携手当地航空公司、旅行公司及酒店集团在昆举行推介会。 斯里兰卡旅游局中国区负责人Chinthaka在会上透露，2016年，斯里兰卡旅游局将在中国进行多种推广及合作，而邀请杨丽萍作为“文化领袖”（keyopinionleader）赴斯进行文化...
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管理员 发布于 7年前 (2018-10-01)
滨州日报6月12日讯6月18日和19日，杨丽萍作品《十面埋伏》将在滨州大剧院上演。6月17日下午，滨州大剧院将举办“杨丽萍·艺舞人生漫谈会”，邀请杨丽萍与滨州观众、粉丝面对面交流，分享她的艺术感受和心路历程，揭秘《十面埋伏》台前幕后的点点滴滴。 提起杨丽萍，大多数人印象最深的是她那段空灵美妙的孔雀舞。冯小刚说她是精，是仙。肖全说她身上沾着仙气儿，把孔雀的气质跳进了骨子里。她被观众奉为“舞神”，关于她的传闻总是充满神奇色彩。她与世界...
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