管理员 发布于 7年前 (2018-08-28)
性功能保健，已经不是“躲”在幕后的羞羞答答话题。随着性功能神秘的面纱被逐渐捅破，男性性功能的问题已经日益受到重视。只要随便走几家药店或性保健品店，就能发现店堂内各种男性保健产品琳琅满目。父亲节刚过去，我们来说说男性保健品吧。 我国有3亿多成年男性。国际中医男科学会调查统计显示，目前成年男性中约25%的人有不同程度性功能障碍，但八成男性疾病患者因担忧“隐私泄露”，不愿上医院治疗。很多人出现性困惑、性烦恼后，宁可上药店购买性功能保健产...
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管理员 发布于 7年前 (2018-08-28)
原标题：打类固醇变强壮的俄罗斯小伙，被16岁的肌肉男给暴揍了....... 俄罗斯以战斗民族著称，这个国家的人们热衷于各种各样的体能项目，比如这个名叫AskhabTamaev的少年 他在网上拥有很多粉丝，大家给他起了一个外号，叫小浩克，因为他拥有和绿巨人差不多的身材。 Askhab的身材，即便是在壮汉成群的俄罗斯也是非常少见的。他来自车臣，现在还仅仅是一个高中生，然而他的身材即便是和成年人打架，也基本上可以稳操胜券。 他从...
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管理员 发布于 7年前 (2018-08-28)
俯卧撑、引体向上还有深蹲，这些运动是不是都已经让你做得不耐烦了呢？如果你恰好想要练练自己的手臂，那下面这些训练方式可能正合你的口味。 但是请不要误解，上述的动作都是健身锻炼的基础动作，会让你收益一生。但是，下面所列出的动作，会以独特的方式来挑战你的身体，给你带来意想不到的结果。 假设你最近在做俯卧撑以及臂屈伸一类的动作，不得不说这类动作确实非常有效。但是如果你感觉自己已经到一个瓶颈了，特别指三头肌，那就有必要试试碎颅者这个动作了...
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管理员 发布于 7年前 (2018-08-28)
当地时间2015年7月19日，菲律宾曼达路永，12975人参加了在街头进行的大规模尊巴（Zumba）健身舞课程，打破了吉尼斯世界纪录。 当地时间2015年7月19日，菲律宾曼达路永，12975人参加了在街头进行的大规模尊巴（Zumba）健身舞课程，打破了吉尼斯世界纪录。 当地时间2015年7月19日，菲律宾曼达路永，12975人参加了在街头进行的大规模尊巴（Zumba）健身舞课程，打破了吉尼斯世界纪录。 当地时间2015年7月...
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管理员 发布于 7年前 (2018-08-28)
尊巴一词起源于哥伦比亚，意思是欢乐地快速移动。这种健康时尚健身课程融合了各种南美舞蹈的舞步和节奏，将音乐与动感易学的动作还有间歇有氧运动融合在了一起，是好莱坞众多影星的瘦身秘诀之一。 尊巴舞蹈热辣性感、激情洋溢，感觉就像参与大Party，让人摆脱烦恼与枯燥，重获快乐。舞步简单、有趣、易学，老少皆宜，任何人只需要跟着节拍自然的做动作，就能一点点找到属于自己的韵律，一个字，爽!...
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管理员 发布于 7年前 (2018-08-28)
好身材是每个女孩的梦想。身边总是有朋友问：腿太粗怎么办，手臂太胖怎么办…… 可惜，每个负责任的健身教练，都会告诉这些“怀有美好愿望”的女孩们：局部减脂是不可能的！ 原因在于，脂肪生长的特点，是全身生长。而脂肪增长之后，先分布在哪里，又会受先天因素的影响…… 换句话说，你没法决定长出来的脂肪，是胖在你的肚子上，还是胖在脸上……所以减肥的时候，你也没法改变先瘦哪儿。 看身材好不好，绝不是仅仅看体重，还要看脂肪和肌肉的比例。同样的...
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管理员 发布于 7年前 (2018-08-28)
关于跑后身体恢复的训练，每一位有经验的跑者都有自己独特的技巧。美国芝加哥的跑步教练罗宾·拉隆达就总结出了一套5项训练的方法，适合跑者在休息日进行，加快体内流通，放松肌肉，缓解酸痛和疲劳。5项训练轮流做一遍，然后再重复进行，总时间不超过15分钟即可。 摆好站立姿势，两腿之间分开约90厘米，双脚都指向前方。然后身体略微下蹲，将右脚放于左腿的斜后方，右脚脚尖向下。保持1秒钟的姿势，臀部突然发力，将左脚以跳跃式的动作移至右边，左脚位于右腿...
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管理员 发布于 7年前 (2018-08-28)
热爱健身;打造健康人生;享受运动的愉悦感;分享运动健身小技巧;传递生活正能量 不论是小清新还是伪文艺,萌物系或是复古潮流,只要你是壁纸控,总会有一款是你的菜! 生活小常识;生活小窍门;健康小常识;生活小妙招;生活百科知识;健康养生之道;养生保健知识 每天学一点心理学知识,让我们的生活更加美好、轻松,让我们的内心发现更多的美. 心计学是现实社会中不可缺少的秘密武器!每天懂得一点心计学,每天进步一点点.我不是教你坏,我是教你做...
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管理员 发布于 7年前 (2018-08-28)
世界杯的帷幕刚刚落下，很多的球迷肯定还意犹未尽。而很多人可能看到下面这个人物的第一瞬间，就会把他当成乌拉圭的主将苏亚雷斯，不过当你仔细看看他的肌肉，就会发现事情并不简单！与大家开一个小玩笑，今天我们介绍的这位酷似“苏牙”的健身大咖，是来自西班牙的 塞尔吉出生在西班牙巴伦西亚，作为一个热衷于运动的人，他在学校里最喜欢的科目就是体育。由于对自己的运动能力充满信心，他决定继续接受教育，并在瓦伦西亚上了大学，所学习的自然是体育和体育科学。...
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管理员 发布于 7年前 (2018-08-28)
6月27日，民警通过持续不断的信息研判发现，被上网追逃的邱某已潜回泗县。为逃避抓捕，邱某“狡兔三窟”。尹集派出所立即组织警力开展抓捕，于当天下午在邱某现居住的房屋内将其抓获，现场扣押五部用于传播淫秽视频的手机。目前，两人分别被宿州警方依法执行逮捕和刑事拘留。 警方提示，根据《最高人民法院、最高人民检察院关于办理利用互联网、移动通讯终端、声讯台制作、复制、出版、贩卖、传播淫秽电子信息刑事案件具体应用法律若干问题的解释》相关规定，不以...
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