管理员 发布于 7年前 (2018-08-17)
中新网北京8月7日电(王牧青)今天中午，被称为韩国辣妈、健身女皇、亚洲健美女神的郑多燕现身北京，公开回应了“身材变胖走形”的传闻，并大秀马甲线，证明自己身材依旧完美。提及未来可能进军娱乐圈的说法，郑多燕不置可否。 今天，郑多燕在北京召开粉丝见面会，来自全国的百余名粉丝赶来参加。舞台上，郑多燕一身健身装亮相，带领众人大跳健身操，优美的身材展现无遗。她说：“运动就像我的生活习惯，我从不会强迫自己刻意去运动。” 尽管身材傲人，但郑多...
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管理员 发布于 7年前 (2018-08-17)
总诀：头正身平，虚灵顶劲，目光平视，面含微笑，舌舔上腭，下颌微微内收。沉肩坠肘，含胸拔背，虚心实腹，气沉丹田，坐于椅子前半部。裆圆胯松，涌泉内含，五趾轻扣，双足与肩同宽。 功效：疏风醒脑，护眼明目。操作：闭目，拇指按太阳穴，四指轻握，轮刮眼眶18次。...
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管理员 发布于 7年前 (2018-08-17)
（通讯员：张明礼）8月3日上午，大荔县国土资源局、县体育局联合东城街道东郊社区居委会，共同开启以“我运动、我健康、我快乐”为主题的街头原地拍球比赛活动，机关干部、共驻共建单位和群众共计450余人参加了此次活动。 活动现场，共驻共建单位东城街道东郊社区相继表演了舞蹈《最炫民族风》、《打靶归来》、《祖国您好》、独唱《荞麦花》等节目，拉开了赛事活动的序幕。土地局系统全体同志积极参与，现场群众踊跃报名，参加此次比赛活动的运动员有50--6...
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管理员 发布于 7年前 (2018-08-17)
昨晚《燃烧吧！卡路里》进入燃卡冲刺之夜，曾24次登上春晚舞台的喜剧女王蔡明携新晋鲜肉男神曾舜晞、韩国健身皇后郑多燕与大家分享减脂血泪史。蔡明为角色需要两个月瘦到90斤，郑多燕为家人健康30天减掉40斤，她们的经历让燃卡家族为之动容，也让大家感受到爱与坚持的力量。 节目一开始，喜剧女王蔡明就直言，“你要想瘦，永远不要记得上次饱饭是什么时候吃的”。她回忆，当年为了表演小品《机器人趣话》，饿了两个月未吃一粒米，腰瘦到一尺六，减到45公斤...
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管理员 发布于 7年前 (2018-08-17)
本报讯为迎接11月14日第五个“联合国糖尿病日”，11月12日上午,北京市卫生局、北京市糖尿病防治办公室等在地坛公园北门奥运园举办“联合国糖尿病日”主题宣传义诊活动，现场提供免费测血糖和义诊咨询服务。此外，还现场推出了一套适合糖尿病人的健身操“糖友养生保健操”。 该操的编写者、西城区体科所副研究员黄勇告诉记者，“糖友养生保健操”是专门为患者编写的健身方法，是参照现代中医对于糖尿病的治疗原则编创的，以培养元气，调节肝脏、脾脏为主要...
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管理员 发布于 7年前 (2018-08-17)
新浪娱乐讯当地时间2018年5月24日，美国纽约，凯蒂·库里克与丈夫街头喝咖啡。两人穿着运动装似运动完毕，丈夫踩“花坛”闲聊不止超有爱，老夫老妻捧咖啡姿势神同步，同框既是甜蜜秀恩爱。 新浪娱乐讯当地时间2018年5月24日，美国纽约，凯蒂·库里克与丈夫街头喝咖啡。两人穿着运动装似运动完毕，丈夫踩“花坛”闲聊不止超有爱，老夫老妻捧咖啡姿势神同步，同框既是甜蜜秀恩爱。 新浪娱乐讯当地时间2018年5月24日，美国纽约，凯蒂·库...
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管理员 发布于 7年前 (2018-08-17)
他叫GunarAnderon，因为天生的右侧胸肌缺失，从小到大都不敢脱衣服，为此他曾感到十分自卑！ 虽然健身没办法让他缺失的胸肌重新回来，但是却给了它更令人赞叹的身材！多年的刻苦训练已经让GunarAnderon蜕变为一个肌肉型男！ 他开始欣赏自己的身材，脱下外套，大胆的秀出自己的肌肉！在ins上分享自己的健身日常，再没有人会用异样的阳光去看它！多的只是敬佩和赞叹！ 健身吧（）是健身领域最全的微信平台，发布一切关于健身新闻...
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管理员 发布于 7年前 (2018-08-17)
每一节郑多燕减肥舞大约是40分钟，一个60kg体重的人跳一节郑多燕减肥舞，消耗的热量就大约是240-300大卡。理论上，在正常饮食的基础上，如果能每天坚持跳一节郑多燕减肥舞，一个月大约能减1kg脂肪，表现在体重上，大约下降1-2kg。如果同时配合控制饮食、以及延长运动时间，比如每天跳2节，减肥的速度会更快。是比较理想的减肥运动。 a展开全部最近有一个非常火的减肥产品，效果挺不错的!【服用4盒从158斤瘦到98斤】，我身边的好多人...
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管理员 发布于 7年前 (2018-08-17)
本报讯（记者李冀通讯员况毅）一个集装箱改造成24小时智能自助式健身舱，按分钟计费、移动手机端掌握健身信息。昨日，武汉首个24小时智能健身房现身光谷广场，瑜伽、酷跑、投篮、拉伸，随时畅玩，融入移动互联网健身乐趣，成为年轻人的“新宠”。 在光谷资本大厦门前的玩吧24H共享健身舱以时尚的外型、前卫的舱体设施与功能，吸引了与会者的强烈兴趣，很多人不仅驻足围观，更在舱里进行了一连串的热身活动。 “用碎片化的时间健身，避免落入健身房充值卡...
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管理员 发布于 7年前 (2018-08-17)
现在不少人都喜欢跳郑多燕减肥操来瘦身。郑多燕的减肥操视频也风靡各大网络。那么。郑多燕减肥操真的有效吗？美体专家称其实郑多燕减肥舞是真的有效果，但是你必须持之以恒，紧实线条是必要条件，这样你看起来才不会那么臃肿哦！赶紧一起来看看有哪些好处吧！亲身经历过爆肥，而且通过自己的努力激瘦下来，作为一个辣妈的郑多燕，她的经历相信是最共鸣最有说服力。提倡“美与健康并重”的她认为，最完美的体态就是令全身肌肉呈现最美的状态，而并不是越瘦越好。肌肉要分...
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