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保健健身

去健身房办了三个月的季卡1400块送两节私教课我让他给我一个计划表可他说给我一个计划表我也不

管理员 发布于 6年前 (2019-08-21)

　　去健身房办了三个月的季卡1400块，送两节私教课，我让他给我一个计划表，可他说给我一个计划表我也不　　去健身房办了三个月的季卡1400块，送两节私教课，我让他给我一个计划表，可他说给我一个计划表我也不　　去健身房办了三个月的季卡1400块，送两节私教课，我让他给我一个计划表，可他说给我一个计划表我也不会练，可我就是想减肥啊，不给我计划表，我就只能在跑步机上跑步了，下一节私教课......

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保健健身

初到一家健身房做私人教练要怎样写计划呢

管理员 发布于 6年前 (2019-08-21)

　　可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。　　高水平的计划，一个周期通常是90天，每天锻炼的部位要编好，90天里分阶段编写，如增肌者通常是60天增肌，30天塑形。减脂者则是30天10分钟无氧+50分钟有氧，30天的20分钟无氧+40分钟有氧，30天的有氧无氧各30分钟。　　定好90天计划后开始细致的，把每个部位需要锻炼的动作...

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保健健身

全市广场健身舞电视大赛临河区选拔赛举行

管理员 发布于 6年前 (2019-08-21)

　　8月17日，庆祝新中国成立70周年暨“包商银行杯”全市广场健身舞电视大赛临河区选拔赛在临河足球公园举行。　　据悉，临河地区共有28支队伍参加了比赛。经过激烈角逐，星月健身队、税务广场健身队等6支队伍胜出，并将代表临河区参加全市广场健身舞电视大赛总决赛。...

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保健健身

养生之道是什么？

管理员 发布于 6年前 (2019-08-21)

　　可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。　　一、养生之道就是食饮有节、起居有常、和于术数、不妄劳作，教人如何长寿，包括人几点睡几点吃都是有定点的。　　神养：包括精神心理调养、情趣爱好调养和道德品质调养等方面。多涉及了中医文化、宗教文化和民俗文化内容。　　食养：为中医养生之术的主要内容之一，其应用范围较广...

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保健健身

养生的目的是什么

管理员 发布于 6年前 (2019-08-21)

　　可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。　　在我看来，养生的最大目的，是让我能摆脱更多的束缚，能更自由地做自己想做的事情。当我想要尽情奔跑时，不用担心腰椎间盘突出突然疼；当我想要吃很多辣时，不用担心胃疼到受不了；当我想要熬夜赶项目时，不用担心会猝死……　　展开全部养生不是为了一时的是为了以后岁数大的时候活的不那么辛苦...

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保健健身

美国哪个牌子的保健品好

管理员 发布于 6年前 (2019-08-21)

　　产品质量一般，但分奌多，容易买到或是直销例如VitaminWorld维他命世界，Nature’sbounty自然之宝、Amway安利、GNC等属于同一档次，重营销重复购买有退佣或作活动。　　可以买一本美洲营养补充比较指南，它记录了1600种营养品的比较。它是每3年更新，是已经发展成全球市场公认的营养补充品评价标准...

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保健健身

谁能推荐一些有关健身的视频教学网站

管理员 发布于 6年前 (2019-08-21)

　　有没有什么类似七日收腹操那种并不是太复杂的健身的视频？但要锻炼胸肌的或者有健身的网站因为没有时间去健身房所以希望找一些不去健身房的健身方法比如如何把肩膀练宽一些腹部瘦一些...　　有没有什么类似七日收腹操那种并不是太复杂的健身的视频？但要锻炼胸肌的或者有健身的网站因为没有时间去健身房所以希望找一些不去健身房的健身方法比如如何把肩膀练宽一些腹部瘦一些　　可选中1个或多个下面...

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保健健身

“养生”和“养身”有什么区别

管理员 发布于 6年前 (2019-08-21)

　　可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。　　养身就是保养身体、调理身体，偏重在具体的身体机能上，而且不会太具备长远性。比如说“孕妇刚生产完，要注重养身”；“某运动员受伤后做了手术，要请假养身”等等。　　养生是保护生命、延年益寿。我国中医及佛学十分重视预防保健，称为养生，通过精神调养、食疗药膳、养生功法等等整体综合措施。达到...

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保健健身

养生是什么意思？

管理员 发布于 6年前 (2019-08-21)

　　可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。　　养生，原指道家通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。养，即调养、保养、补养之意；生，即生命、生存、生长之意。现代意义的“养生”指的是根据人的生命过程规律主动进行物质与精神的身心养护活动。实质上，养生就是保养五脏，使生命得以绵长的意思。养生学是一门涉及诸多学科的综合科学，它包括中华中...

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保健健身

整治儿童保健品市场乱象须出重拳

管理员 发布于 6年前 (2019-08-21)

　　据媒体报道，记者调查发现，增高的、补钙的、益智的……形形色色的儿童保健品被爱子心切的家长们送进孩子的口中。和老年人往往被套路购买保健品不同，儿童保健品多是家长主动选择，虚假宣传、随意忽悠让家长心甘情愿慷慨解囊。　　网民认为，不少家长为了让孩子“长得高”“身体棒”“智力好”，往往大把大把地给孩子买各种保健品。一些不法企业、商家正是抓住了家长的心理，以非法添加、虚假宣传、非法传销等各种欺诈手法骗取消费者的...

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