56健康网NA厨房与你分享夏日减肥餐香甜的水果吐司面包
管理员 发布于 7年前 (2018-06-02)
夏天到了，吃多了油腻腻，不吃又会没有力，今天我来跟大家分享一组夏日吐司面包减肥餐！有水果，有肉，还有满满的维生素！！ 准备主要食材:全麦面包、蓝莓、奇异果、奶油奶酪、芝士片、红树莓、牛油果。还可以准备一些圣女果和柠檬作为附餐搭配！ 后期我们还会推出一些全麦面包的减肥餐，感兴趣的朋友可以继续关注我们哦！！...
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减肥健身
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夏天减肥餐每天30分钟细腻柔滑好吃简单懒人变瘦不出汗
管理员 发布于 7年前 (2018-06-02)
夏天到了，挥汗如雨的季节，大家的早餐在做什么吃呢？我是一个懒人，是一个能不开火，就尽量不开火，能机器做的，就不愿手工的主，所以，我喜欢用破壁机打米糊吃。现在的小家电功能都很先进，食材不用事先浸泡，不用过滤，自动加热煮熟，很方便，口味细腻柔滑，特别香，真是太好吃了！ 我常常是起床，马上就放材料进去，让它自己开始煮。然后回房间洗脸刷牙穿衣服，再弄点煎饼啥的，弄好了，米糊也可以吃了，简单方便，节约时间呀！米糊的食材大家可以根据喜好或营...
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健身房广告太性感 Gaga密友摄影师被辞退
管理员 发布于 7年前 (2018-06-02)
去年，洛杉矶的高级健身会所Equinox邀请了热爱肉体美的摄影师特里·理查德森（TerryRichardson）拍摄2013广告大片。特里大摄影师毫不客气地极尽性感之能事，将“健身馆”如此中性的概念也搞得香艳无比。年初元旦，这些苗条、纤细、半裸的美艳模特登上各大广告灯箱，藐视着众人度假归来的臃肿体型。 然而，这则引发不少争议的广告却让特里丢了工作。Equinox方面表示已雇佣新的广告社为公司重新建立形象，“在与特里理查...
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本溪：体育事业蓬勃发展增添城市活力
管理员 发布于 7年前 (2018-06-02)
“十一”前夕，辽宁全民健身登山赛在本溪满族自治县关门山国家森林公园举办，吸引全省近2000名登山爱好者来溪参赛；全民健身月，越来越多的市民参与到丰富多彩的体育活动中；再过几天，CBA联赛即将打响，又将有大批球迷来到辽宁本钢男篮的主场本溪……多样化的体育元素融合汇聚，不断为这座城市增添新的活力。近五年来，随着各种优秀赛事的引进，本溪“三都五城”的名号在全国叫响，群众体育活动也如雨后春笋般活跃在城市的各个角落，整个城市也因此充满了无限的...
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夏日健身减肥餐美腿瘦腰吃出来！
管理员 发布于 7年前 (2018-06-02)
在饮品中，天然果汁比水有滋味，比茶更甘甜，又比酒更健康。在燥热的夏天里一杯下肚，简直被唤醒了整个身体的细胞，拯救了被炎热折磨的胃口。 下面这三款果汁，用一年四季都能轻易买到的水果，加上简单的方法自制，让每天一杯果汁的健康愿望简单达成~ 在商店里买的橙汁，总归是少了一股子新鲜味儿。自己动手，丰衣足食，用鲜橙子鲜榨，带着纯天然的酸酸甜甜，忍不住边喝边回味。而且橙子果肉中的纤维很有饱腹感，对于想健康瘦身的猪猪女孩们，可以说是各种健身餐...
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不去健身房也能瘦！推荐6个超燃脂运动在家就可以做
管理员 发布于 7年前 (2018-06-02)
核心提示：冬日天气寒冷，很多人会选择室内运动，如果是减肥，室内运动效果好吗？ 温馨提示：很多粉丝经常看后想再去学习已经找不到网页，九姑娘建议大家关注微信号“39减肥健身学院”(长按微信号可以复制)，发送“成功故事”就可以查看和收藏39减肥达人的健康减肥经验，还可以获得免费的饮食运动方案哦！ 我们都认为对于减肥，室外运动效果会更好，可天气寒冷，不喜欢室外怎么办呢？其实合理的安排室内运动，也有很好的减肥效果的。 与室外减肥的方法相...
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瘦身女王郑多燕身材发福就说明她的减肥操是骗局？
管理员 发布于 7年前 (2018-06-02)
谈到减肥操，很多妹子都会想到郑多燕，她发明的减肥操，帮助了很多苦苦追求身材的女人。 郑多燕，1966年出生，生完孩子后体重从48公斤暴增至70公斤，成为一名臃肿的妈咪，因为那肥胖的身材，丈夫曾经在梦中说了这样一句话“好怀念你婚前的样子”，这给了她深深的打击，于是开始努力减肥，并自创了一套减肥操。 她所创立的这套经典小红帽，成为很多减肥女士必跳的经典项目，这套减肥操，全程几乎没有休息点，即使休息也在进行扭胯运动，那最后几分钟的深蹲...
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东莞首破诱骗“微商”代理费案 涉案超百万元
管理员 发布于 7年前 (2018-06-02)
（全媒体记者陈婉琳）现在，做微商代理的人不少。不过，你交钱做微商时一定要小心，因为很有可能这个是陷阱。麻涌警方就打掉了两个骗取微商代理费的犯罪团伙，涉案金额达到100多万。 今年3月份，有一个微商主动加曾小姐为微信好友，请她在朋友圈帮忙转发自己代理的一款“减肥饮料”广告。曾小姐转发后，陆续有人加曾小姐微信说要买产品，还交易了几次。 麻涌公安分局麻涌派出所民警洪庆宜：“但是这些帮她买的人，都是那家公司的托，第一托他们内部之间叫“一...
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只因买衣服被嘲讽大叔靠在家健身减肥50斤还练出了健美腹肌
管理员 发布于 7年前 (2018-06-02)
健身减肥总有很多借口，有人说自己没有器械，有人说自己没钱去健身房，但这位大叔却用实际行动证明了，只要有一颗努力的心，你也会练出健美的身材。 他的名字叫韩健，身高164cm，目前体重123斤，今年37岁，身为上班族的他，体重一度飙升到170斤，显然这个体重，相对他的身高还是太大了，所以原本帅气的他，总是被别人称老韩！ 对于自己减肥的初衷，他这样说，因为个子矮，体重大，想买裤子总是很困难的，后来有一次在商场中买裤子被营业员嘲讽，这令...
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求一份男士健身房减肥训练计划
管理员 发布于 7年前 (2018-06-02)
可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 减肥药是按补充剂出售的，其安全性和效果得不到保证。从效果上看，这些快速减肥法中，只有极低卡路里饮食和减肥手术是真正有效的。减肥药如果想达到声称的效果，只能依托节食和锻炼，说起来是节食和锻炼的功劳。 总的来说，来得快去得也快，快速减去的体重会很快地涨回来，只有缓慢减去的体重才有可能长期维持住。 饮食方面：一般采用低碳水化合物-主食饭量三餐都吃，吃到...
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